【导读】现在的人越来越注重养生，平时也会密切关注身体的一些变化。现代研究发现，人体血液中的白蛋白指数可以衡量一个人的衰老程度，白蛋白值越高，人的寿命越长。这项研究引起了人们对白蛋白检测指标的关注。怀孕期间，产前检查的很多项目都会涉及到验血，知道自己白蛋白值的机会也比较多。但是，很多准妈妈会发现自己的白蛋白经常处于较低水平。那么如果是孕期，白蛋白低的原因是什么呢？对胎儿有没有伤害？怀孕期间，白蛋白低怎么补？
白蛋白低怎么补？
因为男女生理结构的不同，女性负责孕育生命，肚子里有一点生命。所以这个时候很多生理指标也会发生很大的变化。产前检查时的血常规检查往往有几个指标，比如白蛋白。如果准妈妈的白蛋白指数低，如何利用好食物来补充？
如果孕期白蛋白低，就需要吃一些高热量、高蛋白的食物，并且要注意各种维生素的补充。食物的种类主要是容易消化吸收的，比如多添加大豆蛋白粉和一些乳制品，比如奶酪、孕妇奶粉等。同时，豆制品也是一个非常好的选择。但需要注意的是，无论吃什么，都不能一次吃太多。可以多吃几次，注意适量。
如果孕期白蛋白低，还可以在饮食中增加一些肉、蛋、海鲜，多吃牛肉、蛋，海鲜以鱼虾贝为主，螃蟹要慎重食用。如果经济条件允许，可以适量吃一些补充白蛋白的保健品。
白蛋白的作用
白蛋白可以直接反映一个人的营养水平。结合球蛋白，诊断可以反映肝脏是否受损。很多人会在检查中发现白蛋白偏低，那么白蛋白在人体内能起到什么作用呢？
1.增加血容量，维持血浆胶体渗透压。
白蛋白可以调节人体组织和人体血管的水平衡，渗透压占血浆的80%。白蛋白的分子量很大，比盐和水的通透性差，所以它在膜内的通透性会比较慢，便于它的胶体渗透压保持平衡，在对抗毛细血管静压时保持血容量不变。同时在血液循环中，还能增加循环血量，保持血浆胶体渗透压平衡。
2.运输和解毒
白蛋白可以与阴离子和阳离子结合来运输不同的物质。白蛋白还可以将体内的一些毒物输送到解毒器官。
3.营养供应
组织蛋白可以用血液中的血浆蛋白转化。当人体发生氮代谢紊乱时，白蛋白可以代替氮源为人体各种组织提供营养。
妊娠期低白蛋白的原因
人体的每一个组织都离不开白蛋白，人体组织正常运转和生长的物质基础也离不开白蛋白。孕期白蛋白低的原因有哪些？
1.怀孕期间，因为怀孕，身体需要更多的营养物质，消耗很快。此时的白蛋白偏低，可能意味着孕妇有些营养不良。
2.肝功能异常时，白蛋白也会偏低。当肝脏不能正常合成蛋白质，或合成值降低时，就会出现白蛋白低的情况。一些慢性肝病患者通常白蛋白合成不足，
3.白蛋白合成不足。这种情况在患有慢性肝病的孕妇中很常见。
4.如果孕妇本身患有营养不良引起的低蛋白血症，或者患有消化道疾病，食物中的营养不能被充分吸收消化，就会使人体缺乏蛋白质构成的原料。
5.肾源性低白蛋白血症：当一个人的肾脏不能正常排泄，其屏障受损时，会导致大量的白蛋白随尿液排出人体，流失的量大于补充的量，导致白蛋白偏低。
6.肝损伤。白蛋白主要在肝脏合成。肝脏受损，就不能正常工作，导致白蛋白低。
孕妇可以输人血白蛋白吗？
孕妇白蛋白低的时候，会想尽办法补白蛋白，使其达到正常水平。但是有些人在接下来的复查中仍然没有通过食补的方法改善白蛋白低的情况。这时候听说人血白蛋白可以快速补充，就想试试补充人血白蛋白的方法。孕妇如果白蛋白低可以给人血白蛋白吗？
如果准妈妈要输人血白蛋白，那么首先要明确输人血白蛋白的原因。孕妇在使用人血白蛋白时需要特别小心。如果白蛋白值较低，且没有其他不适，不建议准妈妈输注人血白蛋白。就是及时输人血白蛋白。其实它在人体内代谢很快，持续时间很短。如果需要使用，一定要经过医生的指导，并密切观察注射后的情况。
怀孕期间，因为消耗比较大，所以白蛋白值下降一点是正常的，主要跟营养没跟上有关。只要在日常饮食中注意营养补充，白蛋白完全可以通过饮食来补充。人血白蛋白价格很高，但并不是价格越高，最好的药就能发挥作用，白蛋白越多越好。如果在输入的过程中输入不当，很可能会产生一些不良后果，既增加了自身的经济负担，又浪费了医疗资源。
低白蛋白对胎儿的危害
准妈妈们在检测到白蛋白低的时候，第一反应不是白蛋白低了会怎么样，而是胎儿会不会受到影响。要知道孕期的每一项指标都可能关系到胎儿的健康。那么白蛋白低对胎儿有什么影响呢？
首先，准妈妈白蛋白低的时候，可能是营养不良的征兆。母体营养不良的胎儿将无法获得充足的营养供给，对胎儿的整体发育产生影响，使胎儿受到不利影响，发育迟缓，也影响宝宝的大脑发育。出生后，宝宝看起来会比正常宝宝瘦，成长过程中的发育也会慢一些。准妈妈们这个时候要注意加强营养，多吃一些可以补充白蛋白的食物。一些富含蛋白质的食物可以多吃。当然，也不能忽视其他营养素的补充。最全面均衡的补充是最好的。
另外，准妈妈白蛋白低的时候，要考虑是否有身体疾病。如果肝脏有一些疾病，白蛋白越低，肝损伤越严重。如果肝功能不能正常代谢，很可能造成胎儿中毒，影响宝宝发育，甚至死胎、早产。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。