【导读】咖啡是一种很受欢迎的饮料，但并不意味着孕妇可以无意识地喝。孕妇不知道孕期该喝什么，怎么喝，不该喝什么。让我们看看妈妈。com百科了解孕妇能不能喝咖啡，孕妇喝咖啡对胎儿有没有影响，孕妇喝咖啡会怎么样，孕妇能不能喝速溶咖啡，孕妇喝咖啡的危害。
孕妇可以喝咖啡吗？
众所周知，孕妈妈的营养与宝宝息息相关。怀孕的母亲吃和喝任何与她们的婴儿有关的东西。那么孕妇可以喝咖啡吗？
孕妇可以喝咖啡吗？咖啡不适合孕妇。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，都是兴奋中枢神经系统的药物。孕妇多喝咖啡，成分中含有的咖啡因对孕妇有刺激作用，可使孕妇心跳加快、血压升高、头晕、恶心等。此外，摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿的大脑、心脏、肝脏等重要器官的发育，所以孕妇最好少喝咖啡。
如果孕妇想提神，可以尝试喝薄荷茶。可以提神醒脑。睡眠不足的时候喝一杯薄荷茶最有用。辛苦一天后，一杯热薄荷茶可以让孕妇忘记疲劳，重获活力。
孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗？
那么，孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗？如果孕妈妈喝咖啡，不仅会对孕妇自身的健康产生一些不良影响，还会影响宝宝的健康发育。
1.研究表明，如果孕妇每天摄入超过500毫克的咖啡因，其婴儿的心率和呼吸频率会更快，婴儿的发育时间也会更长。此外，咖啡因可能会导致婴儿手指畸形、腭裂和其他畸形。孕妇在怀孕的前三个月每天喝三杯咖啡。与不喝咖啡的孕妇相比，每天饮用三杯以上咖啡的孕妇患先天性唇裂的概率增加1.39-1.59倍。
2.此外，咖啡因可能会损害胎儿的DNA，使胎儿容易患白血病，这是儿童最常见的癌症。咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，只有剂量达到一定程度才会发生。所以，为了消除任何可能的影响，孕妇最好不要喝咖啡！
孕妇喝咖啡会怎么样？
醇香的咖啡香气总让人想喝一口。对于孕妇来说，她们也面临着这种诱惑。孕妇喝咖啡会怎么样？
1.事实上，每天摄入超过200毫克咖啡因的孕妇流产率是其他人的两倍，达到近25%。相反，不喝含咖啡因饮料的孕妇有12%的几率流产。另外，摄入咖啡因少的孕妇也有流产的可能，但可能性小很多。所以孕妈妈在怀孕前一段时间要戒掉咖啡，怀孕前三个月不要喝酒。酒精阻碍血液流向胎盘，会对胎儿发育产生不利影响，最终导致流产。
2.咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱，这些物质是兴奋中枢神经系统的药物。如果孕妇多喝咖啡，咖啡成分中含有的咖啡因会刺激孕妇，可使孕妇心率加快、血压升高、头晕、恶心等。此外，摄入过量的咖啡因可能会影响胎儿的大脑、心脏、肝脏等重要器官，因此孕妇应少喝咖啡。所以，孕妈妈最好不要喝咖啡！
孕妇可以喝速溶咖啡吗？
虽然咖啡有苦味，但它是一种非常提神的饮料。许多女性在困倦或压力大的时候喜欢喝杯咖啡提神。那么孕妇可以喝速溶咖啡吗？
1.哺乳期的妈妈最好不要喝咖啡或者速溶咖啡。速溶咖啡和普通咖啡一样，其实含有咖啡因，会改变中枢神经系统。乳液中的咖啡因会在宝宝吃奶过程中被吸收，对宝宝有一定的影响。哺乳期喝咖啡可能会影响宝宝的睡眠。咖啡因对中枢神经系统也有作用，可刺激心脏肌肉收缩，加快心跳和呼吸，导致头痛、头晕、烦躁、心跳加快、气短等症状。最好避免喝酒。
2.日常生活中很多食物和饮料都含有咖啡因。日常生活中很多事情都与咖啡因有关，每天的剂量不能超过250MG，否则会出现过度头痛、焦虑、失眠甚至成瘾等症状，所以剂量要精确。一般来说，含咖啡因的食物有茶、咖啡和巧克力、软饮料等。茶中含有2-5%的咖啡因，具有兴奋作用。
3.建议哺乳期的妈妈不要喝咖啡。如果他们一定要喝，可以少量饮用，一杯即可，然后不要马上喝母乳。一般饮用1-2小时后考虑母乳喂养，但最好在午餐前饮用。
孕妇喝咖啡的危害
为了宝宝的健康发育，孕妈妈最好不要在孕期喝咖啡，因为咖啡会对孕妈妈或者胎儿产生一定的影响。孕妇喝咖啡有哪些危害？
1.增加流畅的几率。如果每天摄入超过300毫克的咖啡因，孕妇更容易流产。怀孕期间，摄入大量咖啡因可能会增加早产或低出生体重婴儿的几率。
2.导致失眠。咖啡因是一种兴奋剂，能使孕妇心跳和新陈代谢加快。它可能会导致失眠，紧张和头痛，刺激胃酸分泌，引起烧心。
3.导致脱水。咖啡因还是一种利尿剂，会让孕妇上厕所更频繁，更容易脱水，对孕妇不利。
4.导致钙的流失。咖啡因不仅没有营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。随着生产日期的临近，咖啡因的负面作用可能会更加严重，人体对咖啡因的代谢会更加缓慢，宝宝血液中咖啡因的含量也会更高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。