【导读】早孕是指怀孕期间或妊娠早期的一系列反应，如恶心、头晕、流涎等。很多准妈妈面对这些反应，又喜又悲。快乐是因为有了宝宝，悲伤是因为这种早孕反应，不是每个人都能承受的。那么准妈妈应该采取什么措施来缓解这些早孕反应呢？
早孕有什么反应？
女性发生性行为时，如果不采取避孕措施，很可能导致怀孕。对于准妈妈来说，不知道如何面对怀孕后的早孕反应，什么是早孕反应，有的甚至不知道早孕反应。接下来我们要带给读者的是早孕反应的症状。
1.月经停止
性生活后，如果发现超过10天没有来月经，就要怀疑自己是否怀孕了，这是怀孕的最早信号，也是早孕反应的最早症状。
2.尿频
怀孕后子宫会不断增大，导致膀胱受压，自发排尿次数增多，所以会出现尿频。
3.乳房变化
怀孕后，乳房一般会发育，乳头增大，乳头乳晕颜色加深。乳头周围也会有小结节，有时能感觉到乳房刺痛，偶尔能挤出少量乳汁。
4.染色
有些女性在怀孕后，脸上和腹部会有棕色的色素沉着。
5.其他综合反应
比如我怕冷，经常觉得累，困，头晕，有一种不争的食欲。吃酸的或辛辣的食物等等都是常见的早孕反应。
早孕反应发生在什么时候？
早孕是每个女性朋友都应该知道的生理知识。不管她有没有生育年龄，知道这些知识至少不会让她在以后这种事情发生的时候措手不及。我们前面讲了早孕反应的内容，接下来要讲解的是早孕反应的起止时间。
很多人都想了解早孕反应的起止时间，以便做好心理准备。
那么早孕反应是什么时候开始的呢？这个因人而异。一般在怀孕40天左右开始出现类似恶心呕吐的早孕症状。这种症状通常会持续到怀孕第三个月，之后会逐渐减少消失。当然，部分女性朋友在5月份还是会出现恶心呕吐的情况。在这种情况下，容易出现胴体和身体的电解质紊乱，建议这些女性朋友及时到当地医院进行诊治。
很多人会好奇，为什么怀孕会产生这些早孕症状？主要是因为在妊娠早期，孕妇体内HCG增加，胃酸分泌减少，导致胃排空时间延长。正是因为这些胃酸的存在，才会出现头晕、乏力、食欲不振等早孕反应。
早孕反应与胎儿性别有关吗？
民间有一种关于早孕反应的说法，即早孕反应的程度可以判断胎儿的性别。那么什么样的早孕反应代表女孩，什么样的早孕反应代表男孩呢？
1.观察孕妇的腹型。
据统计，如果观察到孕妇的肚子形状是凸而尖的，说明很有可能生男孩。如果肚子是圆的，很可能是女孩。
2.观察胎儿心率的快慢。
据观察，如果胎儿心率强而慢，说明胎儿是男孩的可能性较大。如果胎心弱而快，胎儿是女孩的可能性较大。
3.观察孕妇外貌的变化。
随着孕龄的增加，孕妇的绒毛一般会发生变化。当发现孕妇的外貌越来越漂亮时，说明生女孩的可能性更大；相反，如果孕妇的皮肤随着时间的推移越来越粗糙，越来越难看，那就说明很可能生的是男孩。
4.观察孕妇的讨厌程度。
不同时期的滋扰程度不同，生男生女的比例也不同。如果是怀孕初期滋扰程度较高的孕妇，怀上女婴的可能性较大；如果你是孕末重病的孕妇，生男孩和女孩的几率差不多。
如何缓解早孕反应？
怀孕期间的早孕反应总是很痛苦。很多第一次怀孕的女性不知道如何应对早孕，或者干脆不知道该怎么办。早孕反应的措施往往由于早孕反应的疼痛难以忍受而导致各种其他并发症，如抑郁症等。那么，为了防止这种可怕的并发症发生，我们需要知道一些缓解早孕反应的方法。缓解早孕反应的具体方法有哪些？
1.改变你的想法。
很多女性朋友都承受不了早孕反应。一方面，她们对早孕反应没有做好准备，所以当早孕反应发生时，她们会产生各种不恰当的心理，比如恐惧、害怕、烦躁等等。除了在早孕反应发生时调整心态，还要学会在早孕反应期间采取一些积极的措施来转移和分散自己的注意力，从而顺利度过早孕反应期。
2.外部援助
当家里有人怀孕的时候，家人应该理解孕妇的痛苦，所以尽量让孕妇远离自己敏感的东西，不让她受到刺激。同时学会帮他缓解压力，让她保持非常稳定的状态，让她轻松度过孕期。
早孕注意事项
孕早期反应对孕妇来说无疑是痛苦的，孕妇在孕早期反应中要注意一些事项，以保证孩子的健康。那么早孕反应期间应该做哪些预防准备呢？
1、严重呕吐应及时就医。
当发现孕妇剧烈呕吐时，其家人应立即带其到当地医院就医。这是因为剧烈呕吐的孕妇会增加脱水和酸中毒的可能性。因此，呕吐严重的孕妇应及时去医院补充糖分和电解质，避免擅自服药，以免影响胎儿发育甚至畸形。
2.注意饮食
孕妇在孕期一定要注意营养补充，但同时也要注意饮食清淡，这样才能保证孕妇和胎儿的健康发育。在此期间，孕妇应少食多餐，少吃或不吃太油腻和无营养的食物，多吃清淡有营养的食物。
3.注意休息
怀孕期间的孕妇要保证自己有足够的休息时间。保证充足的睡眠更有利于保证孩子的健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。