【导读】孕妈妈怀孕后会出现恶心、呕吐、头晕、厌食等症状。我们称之为妊娠剧吐。虽然不是所有的准妈妈都会经历，但是对于很多孕妇来说都是很头疼的事情。当准妈妈出现妊娠剧吐时，不必惊慌。虽然没有办法从根本上预防妊娠剧吐，但是饮食结构和生活习惯的调整会起到一定的改善作用！现在让我们知道什么是妊娠剧吐。
什么是妊娠剧吐？
麻友陈星俞渝：我怀孕了，但是我的情况算不算孕期呕吐？你知道吗？
大约一半的妇女有早孕反应，包括头晕、疲劳、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻食物、恶心和呕吐。症状的严重程度和持续时间因人而异，大多在孕6周左右出现，孕8 ~ 10周达到高峰，孕12周左右自行消失。少数孕妇早孕反应严重，经常恶心呕吐，吃不下东西，导致体液失衡，代谢紊乱，甚至危及孕妇生命。
妊娠剧吐的原因
早孕反应的原因可能与人绒毛膜促性腺激素升高、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少、胃排空时间延长有关。0.3% ~ 1%的孕妇会出现妊娠剧吐，多见于年轻初产妇，一般认为与HCG显著升高有关。其依据是早孕反应出现和消失的时间与孕妇HCG值上升和下降的时间一致。葡萄胎和多胎妊娠孕妇血HCG值明显升高，严重呕吐发生率也较高，提示妊娠期剧吐可能与HCG水平升高有关。
但有时临床表现的程度并不一定与血液中HCG的水平成正比。精神压力过大、焦虑、不安以及生活环境和经济状况较差的孕妇易发生妊娠剧吐，提示本病可能与精神和社会因素有关。最近的研究发现，妊娠剧吐也可能与幽门螺杆菌感染有关。
怀孕期间呕吐的危害
妊娠剧吐影响胎儿发育：胎儿在母亲体内所需的一切营养都依赖于母亲的胎盘。孕妇的营养直接关系到胎儿在子宫内的生长发育和出生后的健康。怀孕的前三个月是胚胎最初分化的关键时期。人类大脑发育的第一个高峰在怀孕第10 ~ 18周，需要大量的蛋白质和核酸。如果此时缺乏营养，脑细胞的数量不会分裂增殖到正常人的水平，未来的智力发育会受到灾难性的影响，导致智力低下。如果是严重营养不良，还可能引起流产、早产、致畸、宫内发育迟缓，甚至胎儿死亡。
妊娠剧吐对孕妈妈情绪的影响：妊娠剧吐常使孕妇对怀孕产生抗拒和恐惧，会使孕妇体内的皮质酮水平升高，皮质酮分子可通过胎盘传递给胎儿。如果胎儿长期暴露在母体皮质酮水平较高的环境中，胎儿大脑中的受体会变得不那么敏感。这样的孩子出生后，遇到抑郁焦虑时，大脑中皮质酮负反馈回路的调节不会像普通人那样准确灵敏，从而。根据大量的临床调查，孕妇在怀孕7 ~ 10周内过度的情绪焦虑，可能会导致胎儿唇畸形、腭裂或唇裂，因为胎儿腭的发育正好在这个时期。
妊娠剧吐怎么办？
为什么孕妇会不停呕吐？已经3个多月了。为什么症状没有减轻？
其实轻度妊娠剧吐要注意饮食调节，选择喜欢的食物，要富含糖分和维生素，容易消化吸收。少吃多餐。每顿饭后休息一会儿。必要时在医生指导下服用镇静止吐药。
对于妊娠剧吐严重的患者，需要休息或住院治疗。必要时可采用输液疗法补充水分，增加营养，纠正脱水和酸中毒。停止呕吐然后吃东西。随着症状的缓解，食量会逐渐增加。
轻度妊娠剧吐注意饮食调整。
经积极治疗仍无效，如有以下情况，应给予治疗性流产。
1.持续性黄疸；
2.持续蛋白尿；
3、多发性神经炎和神经系统体征；
4.体温持续在38以上，卧床时心率在110次/分以上；
5、伴有精神症状。
所以，如果孕期出现妊娠剧吐，在排除其他疾病因素后，首先要尽量放松，鼓励自己配合治疗，继续坚持怀孕。从某种意义上说，坚持就是胜利。只要熬过这个阶段，一切都会变好的。但是，如果经过各种努力，还是无法缓解，并且有可能威胁生命的重要并发症，该放弃的时候还是要放弃。这种情况威胁着孕妇。
妊娠剧吐的饮食疗法
麻友2222:停经56天后出现呕吐，之后逐渐加重，几乎吃不下东西。大家说，孕期吃什么可以止呕？
妊娠剧吐的孕妈妈最好选择新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、橙子、苹果等。它们不仅香而且有营养。同时可以通过食疗来减少妊娠呕吐，保持孕期精神愉快，营养丰富。但冬令粥、姜梅饮、姜乳、砂仁蒸鲫鱼等药膳都有很好的止吐效果，孕妇可以常吃(阴虚内热者不宜)。
麦东粥
功效：安胎，减少不良反应，止呕。
材料：鲜麦冬汁50克，鲜生地黄汁50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。
制作：将薏米、大米、生姜放入锅中，加水煮熟，再加入麦冬汁、生地黄汁，拌匀，煮成稀粥。用法：空腹食用。一天两次。
姜梅饮料
功效：和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和引起的妊娠呕吐。
材料：乌梅肉10克，生姜10克，红糖适量。
制作：乌梅肉、生姜、红糖各200克加水煎汤。用法：每次服用100g，一日两次。
如何预防妊娠剧吐
担心妊娠剧吐的麻友可以看看如何预防妊娠剧吐，对孕妇相当有效。试试看。
1.保持情绪稳定和舒适。
2.卧室应该布置得尽可能干净、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
3、注意饮食卫生，饮食宜营养价值略高且易消化。少吃多吃。
4.为了防止脱水，应该保持每天的液体摄入量。平时要多吃西瓜、梨、甘蔗等水果。
5、严重呕吐，必须卧床休息。
6.保持大便通畅。
7.呕吐严重者，可在进食前含一片生姜于口中，以暂时止呕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。