【导读】根据研究，孩子的性别取决于受精的精子是X精子还是Y精子。X精子受精是女孩，Y精子受精是男孩，因为女性卵子只有X染色体。x和Y精子有不同的特点。x精子比Y精子大，移动慢，寿命更长。x精子也更适合阴道内的弱酸性环境。在传统观念的影响下，很多人最终都会选择生男孩，但备孕的过程可能不会被一部血泪史所夸大。其实怀孕也没那么可怕！
一个学生男孩的秘密
虽然现在很多家庭不介意生男孩或女孩，但是养儿防老的观念仍然普遍存在。所以，还是有很多家庭想生个小男孩。在这种背景下，有很多关于生男孩的秘密。我们知道，生男孩还是生女孩是由男性精子决定的，但是注意一些小细节可以帮助你增加生男孩的几率。
1.服用天然钙。
日常饮食中多吃含钙量高的食物。计划怀孕后，准妈妈要坚持服用钙片，这样可以保证受孕成功。牛奶、鸡蛋、豆制品等食物含钙量高，平时可以多吃。服用天然钙两个月后，可以在第三个月的排卵日去医院做超声波诊断，确定是否需要继续服用。天然钙可以改变体内酸碱类型，增加生男孩的几率。
2.适当的时候需要避孕。
如果你打算怀孕，并不意味着你完全没有防备去造人。为了提高受孕成功率，准妈妈的受孕日期前两个月内最好使用避孕套避孕。以免破坏准妈妈的阴道环境。
3.测量体温
保持体温测量并做好记录对怀孕是非常重要的。通过体温曲线表，可以准确判断妈咪的排卵期，提高受孕率，也可以预示其他疾病。
4.性交体位也很重要。
生男孩的秘诀还包括注意性交体位。研究发现，女性达到性高潮后射精可以增加生男孩的几率。性交后，女性不要移动身体，夹住双腿，抬高臀部静卧20分钟。
5.保证精液质量。
精液越浓，生男孩的几率越高。所以，在夫妻性生活中，如果丈夫的精液比较粘稠，还是生男孩比较好。怎样才能保持精液质量？月经后第二天和每隔两天做爱一次，然后第二次做爱，直到排卵日，这样会有更多精力充沛的Y精子。
6.保持身心愉悦
生男孩的最后一个秘诀，很多人都很容易做到，就是保持身心愉悦，这样才能保证同房有高潮。在轻松乐观的备孕心态下，生男孩最有利。当性交达到高潮时，输卵管口会软化，体内会分泌碱性粘液，这对精子y的结合非常有利。
生男孩的注意事项
为了生个男孩，相信很多准爸妈也想通过饮食来控制宝宝的性别。这种做法也得到了科学证实。一些外国科学家指出，如果女性在怀孕期间不吃早餐或吃低热量食物，更有可能生女孩。因此，边肖为您总结了以下注意事项。
如果夫妻双方都打算怀孕，首先要保证休息和睡眠，有良好的生活习惯。怀孕前3个月，夫妻双方都要戒烟戒酒，并注意补充充足的叶酸和钙，每天均衡饮食，保证营养。
1.保证休息和睡眠：每天保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。不要给自己太大压力。可以试试瑜伽，可以放松心情，锻炼身体。
2.戒烟戒酒：酒精对精子的伤害早已为人们所知，烟草中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
3.补充叶酸：叶酸对婴儿的健康发育起着重要作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完全或异常，所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、卷心菜等。孕前三个月每天要补充0.4 mg叶酸。
4.补钙：钙是形成骨骼和牙齿的主要成分，在胎儿发育过程中不可或缺，用量很大。含钙量高的食物有牛奶、豆制品、鸡蛋、海鲜、骨头汤等。补钙要从怀孕的时候开始，每天需要的钙在800毫克左右。
生男孩的饮食
生男孩是很多人都很期待的事情，所以生男孩或者生女孩总会有一些偏方。另外，饮食调理也很重要。人们每天吃的一些食物本质上是酸性的，而另一些是碱性的。如果一对夫妇在计划生育的过程中真的想生男孩，那么为了增加生男孩的机会，女性应该多吃碱性食物，因为这样的食物可以平衡人体的酸碱度，使人体处于碱性状态，增加Y精子能够顺利受精与卵子结合的机会。那么，生男孩有哪些吃法呢？
1.谷类食品
有人说，孕前早餐多吃麦片的女性更容易怀上男孩。所以想生儿子的女性，早餐可以吃点麦片或者玉米片，既好吃又健康。
2.高热量食物
有调查发现，怀孕前多吃高热量食物的孕妇比吃低热量食物的孕妇更容易生儿子。所以很多人认为想要生儿子的女性可以多吃一些高热量的食物，比如土豆、胡萝卜、土豆、山药等。
3.肉
日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E、维生素b12等营养素较多的夫妇，生男孩的几率较高，而肉类中就含有这些营养素。所以，如果想生男孩，可以适当多吃点肉。
4.咸的食物
南非的科学家认为，吃红肉和咸的食物会有更高的机会生男孩，而吃巧克力有助于生女孩。所以，想生男孩的孕妇，孕前可以吃咸的食物，但不要太咸。摄入过多的盐对他们的健康不利。
5.碱性食物
让身体保持碱性环境，有利于Y精子的存活，可以提高生男孩的几率。因此，女性可以适当多吃一些碱性食物，如海带、白菜、豆腐、卷心菜、油菜、番茄、香蕉、葡萄、柑橘、苹果、草莓等。
6.富含钾和钠的食物
多吃富含钾和钠的食物对qtb有帮助，所以准妈妈可以在孕前多吃这些食物。
比如苏打饼干、无奶油零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。以获得足够的钾和钠。
和一个男孩共处一室
很多夫妻都很在意生男生女，很多都希望生男生女。研究表明，生男孩或生女人的是男方的性染色体，性感的爱可能会影响婴儿的性别。下面是一些适合男生的房间姿势。
无论男女，高潮都有利于提高受孕率，达到优生。极度高潮不仅容易受孕，有利于实现优生，还可能增加生男孩的几率。因为女性在两次月经中期，也就是排卵前后的前三天到后四天容易怀孕，如果打算怀孕，男性最好控制好自己，将精液相对集中在女性排卵期使用。
男人在性和谐中射精。由于精子激素丰富，精子活力旺盛，有利于早到和与卵子相遇，减少术中外界因素造成的损伤。因为对女方来说，性高潮带来的是更有利的条件，子宫颈碱性分泌物的增加不仅有利于精子游动和营养供给，还能中和阴道的酸性环境，保护精子。还发现高潮时子宫颈微开，可持续30分钟，为精子打开了大门。此时，子宫的位置几乎与阴道成一条直线，避免精子走“弯路”。
此外，女性高潮时会有额外排卵，朱家明指出这是“不安全期”的机制。因为性高潮时激素分泌充足，输卵管内的液体增多，成熟的卵子得到更多的营养，而卵巢内未成熟的卵子可以提前成熟排出。
根据国内外的数据，共有513种性姿势。朱家明认为这几个姿势都差不多，其中有三个属于“易孕姿势”:后倾姿势；双腿伸直至肩膀；臀垫高度6-10厘米。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。