【导读】现在很多年轻人怀疑自己有早泄症状，然后自己吃了很多大补，甚至没有性经验。殊不知，弥补阴阳的错误恰恰相反。所以在补肾之前，一定要搞清楚几个问题：早泄的具体表现有哪些？早泄的前兆有哪些？肾虚早泄的症状是什么？
什么是早泄？
男性朋友要注意生殖健康。出现异常症状时要及时就医，以免病情加重后影响生育。相信大家对早泄这个词都很熟悉，早泄是一种常见的男性疾病。那么，什么是早泄呢？
早泄是最常见的男性射精功能障碍，表现为性交开始时射精，严重者会在性交前射精。早泄患者不能有正常的性生活，有早泄症状的约占成年男性的30%。
目前医学界对于早泄的定义还存在很大的争议。这是因为很多男性朋友只是偶尔早泄，只有少数男性每次同房都会早泄。对于偶尔早泄的男性来说，很难确定自己是否患有早泄。
男性射精的速度会受到很多因素的影响，比如禁欲时间、情绪心理、身体状况等，都会影响射精的时间。通常情况下，如果男性长期禁欲，射精会更快，但这并不意味着他们有早泄。男性射精的潜伏期因人而异。大多数医务工作者认为，男性阴茎插入阴道后2-6分钟射精是正常的。
早泄的病因和分类
早泄的原因有很多，并不是每个人都一样，一般可分为以下四种：
1.心理早泄：害怕性活动被发现、害怕性伴侣怀孕、害怕性病、对性手术的焦虑等都可能引起早泄。总之，有时候要“当机立断”。如果性生活的紧张状态持续下去，就会导致长期性失败的恶性循环。80%以上的早泄患者是由精神因素引起的。比如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过度疲劳、情绪低落、饮酒、无节制性交、夫妻不和等。
2.器质性疾病早泄：很多男性疾病都会降低男性射精中枢的兴奋性，即更容易发生射精，如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等。
3.外因：裤子太紧，阴茎包皮过长，温度过高等。过度刺激龟头。
4.一些全身性疾病导致身体虚弱，性功能障碍，早泄。
早泄是一个统称。不同的人有不同的情况，一般分为以下三种：
1.习惯性早泄是指成年后性交后一直出现早泄的男纸。这种人的性生理功能正常，阴茎勃起也有力。症状为性欲旺盛，交媾不耐烦，多见于青壮年。说白了，每次饿了都能瞬间解决。
2.老年早泄是性功能障碍引起的。中年以后或老年人因身体机能衰退而逐渐出现的射精时间提前，常伴有性欲减退和阴茎勃起功能障碍。这很正常。毕竟年纪大了。没什么问题。你妻子不会责怪的。毕竟她老了。
3.偶尔早泄，多发生在身心疲惫，情绪波动时。原本不可能早泄的男纸，经过某种精神或身体压力后出现急性早泄，常伴有勃起无力。其实我就是困了，累了，受刺激了。
如何中医治疗早泄
肾虚是早泄的根本原因。
中医认为，阴茎是肾的门户，属于足厥阴肝经。男性射精的生理功能是在肝泄和肾封的相互制约和协调下完成的。性交时，阴茎通过足厥阴肝经的感官刺激，使肝气的排泄功能不断增强，直至肾气封藏的制约被打破，发生射精。
如果把桶比作肾脏，把桶里的水比作精液，桶里能装满水而不流出，说明板子很紧凑，很牢固，一旦我们把其中一块板子移开，里面的水马上就流出来了。同理，当肾脏健康，肾阳充足时，精气旺盛，肾气旺盛。但当肾虚，肾的封藏功能失常，肾中的阳气不足以固精，精气不固，自然发生早泄。
从表面上看，工作压力、精神压力、频繁性交、过度手淫也会导致早泄。从一般的个人治疗经验来看，这些人有一个共同的特点，就是肾阳虚。
比如你工作压力很大，你一定会感到压抑。抑郁伤肝，肝肾同源，自然影响肾。其次，第一次性交时精神紧张引起的早泄是正常的，但丰富的性经验后，早泄还是和条件反射一样，是肾脏的封闭功能的问题。此外，性交频繁、手淫过度、经常浏览色情网站的男性，由于肾气清泄，往往处于亢奋状态，容易耗损肾阳，藏肾不稳，精气清泄，导致早泄。
所以这部分人群都是潜在的早泄患者。如果不加以克制，早泄的概率几乎是100%！
与包皮早泄没有直接因果关系。
中医认为，一直以来，人们都被误导认为包皮会导致早泄。事实上，英国牛津大学的实验证明，东方男性的包皮率达到78%，包皮人群的敏感阈值与非包皮人群大致相同，因此包皮不会引起早泄。
患者的包皮每次排尿都要翻起，而包茎患者的龟头从来没有机会漏出，自然过于敏感，一碰就漏。因此，早泄与包皮无关，包茎可能会导致早泄。
治早泄不能让你着急壮阳。
中医认为，早泄是指中青年男性因体弱、惊恐、湿热等原因，导致筋纵、阳痿、阴茎无力，或阴茎无力的症状。中医认为，早泄是男性性功能障碍和一些慢性疾病的主要表现。临床上中医调理的效果更好。早泄多是积累成病，绝对禁止匆忙使用补药，或者成分不明的壮阳药。
吃什么可以治疗早泄？
很多人在解决生理问题的时候都喜欢问有没有食疗？这种“既要马儿跑，又要马儿不吃草”的心理实在可恨！不过，边肖还是悄悄找了几道好吃的菜回来，养胃养生是对的。来看看吧~ ~
1.羊肉虾汤
原材料
羊肉250克，虾仁25克，姜片，葱段，精盐，胡椒粉。
制造
第一步，羊肉洗净，煮熟，切片；把虾洗干净。
第二步，将砂锅放在火上，加入适量清水，放入姜葱段、羊肉片、虾仁、精盐、胡椒粉，先用武火煮沸，再用小火炖至肉熟烂。
功效
羊肉能补中，强肾壮阳。虾富含蛋白质、锌等。它味甘、咸、性温，具有壮阳补肾、健脾温补的功效
羊肉益肾气，壮阳。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、锌等物质，具有补血养心、强肾益肺的作用。此汤能补肾阳，滋养精血，调理冲任，对阳痿早泄有辅助治疗作用。
3.葱爆羊肉丁
原材料
羊肉250克、鸡蛋1个、植物油250克(约30克)、大葱25克、湿淀粉、精盐、葱白、酱油、黄酒、味精、香油。
制造
第一步：将羊肉洗净，切成1厘米左右的方块，放入碗中，加入蛋清、湿淀粉、精盐，拌匀；大葱洗净对半切开，切成1厘米长的段。
第二步：将炒锅放在火上，放植物油至六成热，将羊肉丁放入炒锅内，打散，然后将葱段放入炒锅内，快速倒入漏勺。
第三步：锅中留适量残油。将羊肉丁、葱白、精盐、酱油、黄酒、味精放入锅中大火翻炒，用湿淀粉勾芡，撒上香油，出锅即可。
功效
羊肉益肾补气壮阳，是壮阳滋补品。《本草纲目》中说大葱：“温补，助阳道，心脏病宜吃。”这道菜有益气补虚、温中下法、补肾壮阳的功效。阳痿、早泄经常吃这道菜就能收到很好的疗效。
小贴士：羊肉是燥热的，要控制吃的频率~ ~
早泄会降低男女主角的满意度，影响夫妻生活的和谐，甚至阻碍造人的进程。一句话，对很多人来说是大罪。其实情况没那么严重，只要找准病因，做好护理，夫妻团结，“高举”指日可待！
最后，边肖警告你，如果你有早泄，你应该为她做好预防工作。以下三种情况，边肖强烈劝你不要去爱，阿弥陀佛！
1.带病过性生活：患有某些疾病，尤其是传染病的男性朋友，千万不要强迫自己过性生活，带病恋爱，不仅自己身体不愈，还会把病菌传给爱人，这真的是错误的！她爱她自己。请不要在生病的时候去爱。
2.疲劳性交：性生活会在一定程度上消耗男性的体力和精力。当他们精神或身体疲惫时，做爱会更快地消耗能量，影响身体健康，往往达不到高潮，双方都得不到满意的结果。她爱她自己。累的时候请不要去爱。
3.心情不好时勉强做爱：心情不好时勉强做爱，不仅得不到性生活应有的和谐，还会让心情不好的一方感到厌恶。如果反复发生，就会导致女方的冷漠或者男方的阳痿。她爱她自己。不开心的时候请不要去爱。
从心理和操作上治疗早泄。
治疗早泄，首先要端正对早泄的态度，告诉自己和老婆，早泄是常有的事！那么在日常恋爱中，双方要共同努力，打破困境。怎么做？心理和行动都要注意~ ~
1.心理治疗指导：自信和冷静意味着放松。
自信
专家说，首先，男性要坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔出现的早泄就像感冒一样很快就会痊愈，不用担心。不仅男人要自信，女人也要帮助男人建立这种自信。
平静
在男方性生活的唤起阶段，要努力让自己情绪稳定，不要过度兴奋。如果他过于激动，可以用转移注意力的方法，比如背诗，默念数字。
建议
当你和妻子睡觉时，你应该对自己暗示：“我绝对可以控制我射精的时间，我不会过早排出精液。”你要知道，思想的力量是无穷的！默默的自我暗示会得到好的结果。
放松
爱情是夫妻之间情感交流和满足的一种方式。在性生活中，不要把注意力放在早泄的想法上，而是放松下来，体会妻子的温暖。
2.行为方法指导：放松，brea
爱爱的时候，放松全身的肌肉，尤其是肛门和脚趾的肌肉。不要收紧和弯曲，抽插的动作要慢。同时将气提至咽喉处，屏住呼吸，再将呼气时间放慢。此法不仅用于性冲动过度引起的早泄，也用于病理性早泄。
间歇恋爱法
接近高潮前停止抽搐，过一会儿再恢复抽搐。这种一起跌倒的交替冲击方式会让她特别兴奋。但需要注意的是，停顿期间，男性要做辅助动作，比如抚摸或亲吻女性的性敏感区，否则她生气尴尬，边肖不负责~ ~
况且男性日常运动不可或缺，这才是改善体质的不二法门！
如何确定自己是否早泄？
如上所述，偶尔过度劳累导致的早泄是正常的，长期早泄需要你焦虑地治疗。如何评估自己是否早泄？你不妨做一个简单的自测。如果你长期有以下两项或以上，说明你的性功能有问题。请认真对待这些问题。必要时去专业医院进行科学规范的检查，尽早治疗早泄。
1.性欲低下；
2.阴茎勃起硬度不足以插入阴道甚至坚硬；
3.做爱时感到焦虑、紧张或不安；
4.从插入到射精的时间太短；
5、逆行射精，射精无力；
6、阴部疼痛、睾丸疼痛、腰膝酸痛、乏力；
7.包皮退去，龟头一碰就疼。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。