【导读】新婚夫妇在怀孕前有很多知识需要了解和掌握。日常生活中，对于第一次结婚的夫妻双方来说，都不知道有哪些孕前知识需要注意！今天，边肖将简要介绍它。
怀孕知识
很多怀孕的夫妻不知道自己在怀孕前需要知道什么，也不知道这些知识能给自己什么样的帮助。但是今天，边肖告诉所有怀孕的夫妇，这些知识说明了什么？
一、孕前准备
怀孕的人当中，夫妻双方必须共同努力，才能成功孕育出健康的下一代。在饮食上一定要注意多样化，加强各方面的营养，接受一些必要的疫苗接种。同时，你也应该把你的宠物托付给你可以信任的人。最后一点是我们必须戒烟戒酒。
第二，做孕前检查。
孕前检查不仅针对女性，也针对男性。一般女性在月经干净后一周左右可以做孕前检查。这里需要提醒的是，考前3-5天不要同房；因为男性的精子质量或多或少会受到性生活次数的影响。
第三，及时补充叶酸。
叶酸能有效保证胎儿的健康。如果缺乏叶酸，可能会导致大脑发育不完全或异常。
孕前优生五项检查是什么？
为了生一个健康的宝宝，很多夫妻在怀孕前都会进行产前优生检查。那么，孕期优生五项检查包括哪些内容呢？今天，边肖将为您做一个专题报告。
首先，孕前优生五项检查包括风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等感染因素，最后一项是弓形虫。一般家里养宠物的女性，或者属于高龄产妇，再加上其他一些高危因素，都要进行五项孕前优生检查。
其次，考试前一天，一定要早睡，保持充足的体力；检查当天不吃早餐，不喝水，前一天12点前，不能有任何饮水或进食。女性也要避免经期；此时不要服用任何药物或保健品。
此外，怀孕时，内分泌系统会发生变化，女性全身的免疫力也会下降。此时，孕妇特别容易受到原发或继发的病毒感染，导致不同的后果，如流产或早产、死产或胎儿生长缓慢，最可怕的是发育畸形。所以除了做好孕检，孕检也是不可忽视的。
怀孕前有哪些准备？
孕前要准备的东西真的太多了。可以体现在很多方面。首先，女性的身体必须保证健康和营养。这才是最重要的。
1.女性在怀孕前必须增加每日蛋白质的摄入量。肌肉、器官和大脑都需要蛋白质的营养。蛋白质可以通过肉、奶、蛋或豆制品吸收。
2.要增加钙的摄入，可以通过多吃鱼和绿色蔬菜来获得丰富的钙，因为孕期女性对钙的需求量是平时的两倍。
3.增加铁的摄入量。妹子其实是血红蛋白的成分。一旦缺铁，就容易出现贫血。在怀孕期间，孕妇的血量比平时增加了30%，而在胎儿发育期间，每天需要从母体吸收大约五毫克的铁。如果不及时补充铁，就容易发生贫血。可以多吃猪肉和海苔类食物，也可以用铁锅烹饪。
4.增加锌的摄入量。孕前一定要多吃这些食物，比如大白菜、鸡肉、羊肉、小米等。
孕前注意事项
怀孕对每个女性来说都至关重要。随着时代的发展，女性越来越重视孕前的一些注意事项。特别想知道怎么做，才能生个健康聪明的宝宝。今天，边肖将带你谈谈这种做法。
先做个检查，问一下病史。
这两点一定要做到。检查的目的是筛查传染病，然后检查女性和另一半的血型是否适合生下下一代。询问病史一般是为了确定家族史对胎儿可能产生的影响，做出肯定的回应；
第二，工作环境
这个其实很重要。如果你的工作环境很危险或者处于辐射环境，那么医生会建议你换工作。
第三，合理饮食，做运动，量体重。
孕前一定要特别注意饮食，保持身体营养平衡；你应该多做运动来增强体质。总是测量你的体重。如果女性体重过轻或过重，都不适合怀孕。
孕前检查的最佳时间
怀孕前，关注的人都知道要做一些相关的检查。这些检查可以明确指出我们身体存在的缺陷，使我们积极调理和改善，适合培育下一代。那么我最好的时间是什么时候？
首先，孕前检查医生会建议在孕前半年或三个月进行检查。这些支票是给双方的。检查中一旦发现问题，可以提前发现和处理。
其次，女性孕前检查最好在月经后第三天或第七天开始。还要特别注意的是，检查前最好不要同房。在做这些检查的同时，可能会发现很多身体上的问题，尤其是有性生活的女性。如果能及早发现，就能及时干预。
最后，男性的孕前检查，最好是跟随女性的脚步，同时去医院检查。这样双方的问题都能及时发现，同时处理，不浪费时间。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。