【导读】想生孩子之前，不让生孩子的父母一般会先检查身体。有了身体状态最好的小北鼻，他的身体会很棒。但是现在的生活作息比较不规律，身体素质可能不太好。所以孕前做中药调理是可以的。吃点中药或者吃辅食调理身体，避免怀孕后身体不适影响宝宝。孕前中医调理怎么做？一起往下看。
孕前中医调理
怀孕期间，大家可能会尽量得到充足的休息，保持饮食营养不油腻，尽量锻炼身体，以最好的姿势准备“造人计划”。每个人都会有提前照顾好自己的意识，但能做的可能就是早点睡觉，好好吃饭，不吃垃圾食品，禁止另一半抽烟喝酒。
如果你的身体状况很差，比如头晕、头痛、烦躁，每天都感觉很累，这种身体状况下生宝宝可能会有风险。如有必要，孕前可通过中医调养身体，让宝宝在“小海洋”里更快乐地生活。
孕前中医调理一般是补脾肾，疏肝养血，调经，帮助女性更快受孕。一边照顾身体一边怀孕，让身体变得强壮。就算以后当了妈妈，身体也不一定吃不消。
孕前中医调理方法
怀孕前，如果准妈妈的身体素质比较差，怀孕后对自己甚至宝宝都会有一定的影响。有什么病要提前治疗，除了西医，准妈妈可以尝试通过中医调理身体。孕前中医调理其实分为四个阶段。第一阶段是调节女性的月经，其次是排卵监测，其次是暖宫，最后一点相对容易实现，情绪调节。
1.调节月经。月经不调对女性的影响很大，因为月经和怀孕是可以联系在一起的。孕前中医调理的第一步就是调理女性的月经。通过观察女性月经的量、色、周期，可以判断女性身体存在哪些问题，进而对症下药。
2.量量你的体温。不知道大家有没有听说过通过测量体温来知道自己是否排卵。一般来说，如果你的体温升高了几十年，说明女性排卵正常。如果在排卵期做爱，更容易怀上宝宝。但如果女性体温升高到几天后又回落，那么就是排卵有问题，需要进一步治疗。
3.温暖的宫殿。如果女性的子宫是冷的，这种环境下的子宫不适合婴儿的发育，所以需要对子宫进行加温。暖宫最基本的就是小腹保暖。睡觉的时候要盖好被子。
4.最后是养神安神。如果心情不愉快，每天都很难过，其实是不适合怀宝宝的。即使怀了宝宝，如果每天都不开心，宝宝也会受到很大影响。所以要疏肝，通过一些药物来安神养神，让女性感觉更舒服。
孕前中医调理开始时间
想做孕前中医调理，什么时候开始比较合适？如果女性身体不好，比如经常感觉疲劳，容易烦躁易怒，怕风怕冷，就需要早点开始中医调理。一般来说，孕前最好进行半年到一年的孕前中医调理。
身体不好，就要早点开始调理。如果你身体强壮，可以在怀孕前半年开始调理。孕前中医调理不是越久越好。等身体调理的差不多了，就可以愉快的做爱了。但是如果女性得了一些疾病，比如阴道被细菌入侵，单纯通过中医调理并不是最好的选择。当然还是要看医生怎么说。
人怀孕前应该做什么中药调理？
每个人怀孕前都需要中药调理吗？可能是身边的朋友没有照顾好，所以顺利生下了可爱的小北鼻，所以不是每个人怀孕前都需要用中药照顾的。如果你们是小两口，孕前都检查过身体，确定没什么大碍，其实可以直接要宝宝。
那么哪些女性孕前需要中医调理呢？一起往下看。
1.30岁以上的女性。这个年纪的筒子身体机能自然不比年轻人好。大龄女性如果想怀孕，孕前可以用中药调理。
2.如果有流产史，孕前也可以用中药调养。
3.月经不调的女性筒子，需要照顾好自己的身体，调整好自己的月经。
4.子宫内膜受伤的女性朋友。
5.生命力减弱，经常感到疲倦和虚弱的女性。
6.厌倦了性交，也就是性冷淡的包裹。
7.感染妇科炎症的女性。
8.患过重病的妇女。
9.打算生二胎或三胎的女性。
孕前需要注意什么？
如果已经过了最佳生育年龄，那么孕前就需要做中医调理了。最后，如果你已经照顾好了自己的身体，但是有一些情况要避免受孕，蜜月期间环境可能没有那么卫生，所以这个时候最好采取避孕措施。
你可能会好奇，怀孕前中医调理最长一年，最短半年。如果这期间经常吃点药调理，虽然身体调理好了，但是就算怀孕了宝宝不会受影响吗？
其实孕前进行中医调理，对胎儿和准妈妈的身体都不会有什么影响。医生在用药时会照顾母亲的健康。即使当时已经怀孕，宝宝的健康也不会受到影响，准妈妈们可以安心在孕前用中药调理。
而且在怀孕之前，中医调理一般都是从补肾健脾、疏肝养血、调经等方面开始调理女性的健康。其实上面已经提到了，并不是所有的女性在怀孕前都需要中药调理。如果夫妻双方身体都很好，日常生活中饮食规律，饮食科学，运动合理，基本上是可以的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。