【导读】众所周知，痛经是女性的常见病之一。古往今来缓解和治疗痛经的偏方很多。常见的偏方有痛经的饮食调理、痛经的西医调理、痛经的中医调理、痛经的运动疗法等。这些偏方可以快速缓解痛经，让女性朋友每个月都安心。痛经的原因很多，比如精神压力过大、体质虚弱、饮食不规律、妇科病等。这也可能导致女性痛经。痛经的类型需要医院检查后确认，所以痛经的女性要及时去医院。
痛经方
痛经是指月经前后或经期出现的下腹痉挛性疼痛和全身不适。有些女性的痛苦并没有强烈到自己可以承受的程度，有些女性的痛苦严重影响了自己的正常生活和工作。痛经有两种：原发性痛经和继发性痛经。中西医都有很好的治疗痛经的方法。对于民间的痛经偏方，大部分都是民间的痛经偏方，有些痛经偏方至今仍然有效，是中华民族智慧的结晶。常见的痛经偏方有红糖姜汤、红酒炖苹果、生姜、川芎鸡蛋、红枣等。这些看似普通的偏方，其实效果很大。治痛经不可怕。只要找出痛经的原因，对症治疗，就能治好。
痛经的偏方有哪些？
女性痛经是正常的生理现象，往往会让人“苦不堪言”。痛经的治疗方法很多，有中西医疗法、运动疗法、食疗等等。但是治疗痛经是有偏方的。中医治疗痛经的偏方有很多种，治疗的疗效也各不相同，但总体疗效是一样的。只要找到治疗痛经的偏方，就能事半功倍。下面就为痛经女性分享一些疗效较好的常用偏方。
1.红糖姜汤：
主料：生姜20克，干枣15克，红糖50克。
做法：红糖、大枣煮20分钟后，放入生姜(切片)盖紧，再炒5分钟。功效：养血、温经、活血。适用于子宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。红糖有暖宫的作用，而且富含铁质，是很好的补血佳品。生姜有补中、散寒、缓解痛经的功效。两药合用，能益气养血，温经活血。
2.红酒炖苹果
配料：苹果、红酒
做法：将苹果(400g)去皮，用刀切成月牙形。将苹果放入奶锅，将红酒倒入苹果中，中火炖15分钟，关火，将苹果在红酒中浸泡两小时后即可食用。喜欢的话可以加糖加蜂蜜，可以当甜点吃。
功效：活血化瘀，对女性生理期胃痛有疗效。
3.玫瑰花茶
原料：一些干玫瑰和一些茉莉花，
做法：用热水当茶，每天坚持。
功效：玫瑰(花蕾)性温，味甘，味苦，有理气解毒、化瘀的功效。茉莉花茶可以起到提神醒脑、振奋情绪的作用。
痛经怎么治疗最好？
女性痛经严重影响正常工作和生活。她们忍受着痛经的痛苦。我们没有舒适的身体。怎样才能心情愉快的上班，带着痛苦的心工作？这种工作不仅效率低，还会加重对身体的伤害，浪费时间。女性痛经需要及时治疗。相信痛经是可以完全治愈的。女性痛经的治疗方法有很多。你知道怎么治疗痛经最好吗？
第一，生活规律，保证充足的睡眠。洗头洗脚不用冷水。
二、木易枣茶：益母草15g，大枣30g，红糖煎服，每日一次，早晚各一次。
按摩方法：患者仰卧在床上，先搓双手，再将双手放在小腹上，自上而下按摩。按摩方法：患者仰卧在床上，先搓双手，再将双手放在小腹上，自上而下按摩以局部皮肤红润为适宜，早晚各一次。
四.外敷法：将生草乌、草乌各5克研成细粉，然后用葱汁、蜂蜜敷于腹痛较少的部位2 ~ 3小时，每日1次。这些都是通过饮食调理、西药调理、运动调理、中药调理的有效方法。
一种快速缓解痛经的方法
当出现痛经时，我们首先需要快速缓解疼痛，有些疼痛非常剧烈。提示口服中成药对痛经也有较好的治疗作用，如气滞相府丸、调经化瘀丸、宁坤养血丸、当归调经丸、左归丸、艾府暖宫丸等。具体用药要根据自己的检查和医嘱来服用。剧烈疼痛不要吃止痛药，因为副作用很大。可以热敷缓解症状。将热敷垫或热水瓶放在骨盆上几分钟，会加速血液循环，及时缓解疼痛。快速缓解痛经还有以下几点可以参考：
1.月经前3 ~ 5天，忌吃油腻食物和口味过重的食物，以利于消化吸收为主。吃8分饱的饭菜，避免生冷食物，避免刺激子宫。
2.经期忌吃生冷食物和刺激性食物，避免接触烈性酒精。可以适当吃一些酸的食物，有助于缓解疼痛。
3.来月经时，如果月经血不多，可以适当喝点酒，可以在一定程度上缓解和治疗疼痛，调节情绪，温阳补血。
4.平时有痛经史的女性要注意保持大便通畅，及时治疗便秘，多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食物。避免因便秘引起痛经或疼痛加重。
痛经的原因
我们先来真正了解一下痛经的原因。痛经的原因应该分为两种：原发性痛经和继发性痛经。这两种痛经的原因是不同的。原发性痛经是指从月经开始出现的腹痛。原发性痛经是由于子宫口狭窄、子宫发育不良或经血中子宫内膜较大引起的。有时经血中也可能含有血块，也会引起胃痛。继发性痛经是指几年或更长时间后才出现的月经腹痛。继发性痛经的原因大多是由疾病引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔淤血等。近年来发现，子宫内膜中合成前列腺素的量增加，也会引起痛经。所以要从更根本的角度去了解这个病的成因，这样才能对症下药，不能盲目使用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。