【导读】月经回潮是指女性月经后月经量少的情况。有些女性会担心，但其实没必要太紧张。可能只是偶尔发生一次，但是如果经常出现异常出血，就要去医院看看了。那么，月经回来可以同房吗？让我们一起来了解一下。
月经同房可以回潮吗？
有些年轻人月经期一过就想和对方上床。可谁曾想，月经居然又回来了，这让他们一下子迷茫了。月经同房还能回来吗？同房有什么坏处？让我们一起来了解一下。其实月经渐湿的时候不建议同房。除了生理原因，也可能是你们刚来月经就同房了。月经刚走，子宫内膜还没有完全修复，同房会增加创面，导致月经湿化。所以，如果月经湿了，就不能同房。而且同房月经回潮也会增加出血量。这期间同房也会导致月经量增加，月经紊乱，妇科炎症。月经性交也会感染，因为子宫内膜还没有修复，会感染细菌。如果经期同房，最好及时去医院检查，消除妇科炎症，更好的配合治疗。
所以月经回潮期间最好耐心一点，等月经完全干净了再做爱也不迟。女性为了自己的健康要注意这一点，以免造成不必要的麻烦。
月经来潮的原因
月经期间，女性一直备受折磨和困扰，看到月经回潮更是麻烦，让人措手不及。所以我们还是有必要了解月经回潮的原因，避免这样的情况出现。那我们一起来看看吧。
1.同房睡觉导致月经回潮。如果月经刚来就跟我睡，可能会认为是跟我睡造成的。毕竟这期间子宫内膜没有完全修复，同房会使子宫伤口扩大。
2.饮食因素也会导致月经回潮，并伴有血块。可能是因为经期感冒，吃了凉性食物，导致经血排出不畅，出血，月经回潮。
3.如果女性在月经期间情绪波动过大，心理压力大，就会导致月经回潮。所以经期要调整心情，放松自己。
4.缺铁导致月经回潮。来月经的时候，女性会失血、缺铁，导致月经回潮。那么这期间要多吃红紫色的食物，不要久坐，多运动，促进盆腔血液循环。
月经回来了怎么办？
月经很麻烦，女人肯定不想要，但是有办法缓解。我们做什么呢我们可以采取以下措施来缓解和预防。让我们一起学习。
1.不需要治疗。
如果只是偶尔发生一次，那是正常的，不用太担心，也不需要处理。一般来说，下个月不会发生。
2.吃温热的食物
月经期间，如果吃了寒性食物，月经回潮，那么就吃一些温性食物，羊肉、大枣都是推荐的。
3.调整你的情绪
月经也可能是气滞血瘀引起的。那些心情不好的女性，一定要自己调节情绪，保持良好的心态，可以缓解月经。
4.及时补铁
人体缺铁就会贫血，这样月经量就会很少，也会导致月经回潮。所以，要及时补铁，可以多吃鸡肉、猪肝等食物。
5.不要合住一个房间。
如果同房后出现月经回潮，可能是同房引起的，所以月经结束后3天内最好不要有性生活，因为子宫内膜还没有完全修复。
月经回潮的注意事项
经期要注意一些事项就像经期一样，不可忽视。否则对女性身体也是不利的。那么经期应该注意什么呢？让我们一起来看看。
1.保持精神愉悦，不要精神受刺激，不要波动太大。有些人在经期会出现腹痛、腰痛、胸痛、抑郁等症状。这些都是正常的，不用太担心。
2.注意卫生，避免感染。做好外生殖器的清洁工作。月经不能同房，注意保暖，不要太累，月经量多也不要吃红糖。
3.内衣的材质是棉质的，很柔软。勤洗勤换，做好清洁工作，把换下来的内衣放在阳光下晒干。
4.不要吃刺激性食物，否则会减慢血液循环速度，使经血难以排出，导致痛经。最好多喝开水，多排便。经期不要吃油炸食品，会增加皮肤负担。
5.不要吃生冷的食物。
6.不要发生性行为，以免宫内感染。
7.不要穿紧身衣。
月经能恢复对月经周期的影响吗？
很多女性如果出现月经回潮会很担心，担心月经回潮会不会影响月经周期。其实一般来说不会有大问题。只是注意日常生活，但不排除其他疾病的存在。那我们来看看具体情况和对策。
其实月经一般持续1-2天，量不会很大。哺乳期后第一次月经也叫回潮。这个时间因人而异。有的人是产后一个月，有的人甚至八九个月后才来。而且月经早晚都会受到内分泌的影响，尤其是催乳素。因为可以抑制月经回潮，如果月经回潮早，说明催乳素分泌减少，也会影响乳汁。
如果月经刚过又来，可能是因为排卵期出血。如果量少，不用太担心，也不用处理。但有些情况，如宫颈糜烂和子宫肌瘤，也会导致出血。
但是最好去医院的妇科检查。有问题就算有问题也要治疗，以免漏诊。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。