【导读】经期女性身体免疫力会下降，所以经期女性特别注意保健很重要。经期饮食和卫生关系到女性的健康。作为女性，要注意经期生活的细节。经期饮食有很多禁忌，那么经期可以喝中药吗？
经期可以喝中药吗？
月经对女性来说非常重要，但是很多女性对经期的注意事项了解不够，导致各种月经疾病的出现。经期可以喝中药吗？
经期能不能喝中药，要看药的性质。经期尽量避免吃一些凉性的中药，同时也要避免吃活血通络的中药，以免影响我们的身体健康。其实临床上医生是不建议女性经期喝中药的。
专家指出，经期不宜吃任何中药补品，因为炖肉过多会影响子宫收缩，使经血难以排出，所以最好不要喝中药。同时，在月经期间，抵抗力下降，情绪容易波动，有的人还会出现食欲不振、腰酸乏力等症状。尤其是月经过多的人。
一般来说，在月经周期内停止治疗项目，无论是药物治疗还是辅助治疗。尤其是药物，如果不知道的话，会影响生理周期和月经量，还可能扰乱内分泌系统。所以能避免的人也能避免。根据中医理论，服用中药(人参、当归等。)经期炖鸡有补血补气两大功效。这种食补方法比较适合月经不调、失血过多、体虚乏力的人。
最好在月经后吃当归，因为当归有活血的作用，可能会增加月经期间的失血量。至于有些人在经期服用中药炖鸡后月经量减少，可能是由于其补气止血的作用。如果服用中药炖鸡导致月经期减少，则停止服用。如果停药后月经量仍长期过低，就需要去看医生，看看是否有其他原因导致月经量减少。
中医认为，中药的治疗，如果有活血通络之类的药物，经期不宜使用。如果不是这种药，经期还是可以用的。比如治疗感冒内热的中药，一般都有清热解毒的功效，性凉，所以可能会引起宫寒腹痛。不过影响不大，不用担心。用暖水袋暖一下，多喝点红糖水缓解一下。
经期可以适当服用一些中药。希望你能把握好经期服用的这些中药的药性，以免影响月经正常。对于月经不调，可以在生活中服用一些中药来调理，但是要注意用量。
经期不能吃什么药？
女性在经期的生理变化使得用药必须谨慎，经期用药的安全性应引起充分重视：一方面，有些药物会引起月经异常，另一方面，月经出血也会影响某些药物的疗效。在女性月经期，需要慎用。那么经期不能吃什么药呢？
1.不要服用抗凝剂：抗凝剂可引起月经过多甚至大出血，经期应避免服用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。
2.不能吃减肥药：减肥药含有抑制食欲的成分。如果在月经期间使用，可能会导致月经失调、多尿或排尿困难，或心悸、焦虑等。更糟糕的是，服用妇科药物可能会出现闭经。
3.妇科炎症不能吃外用阴道用药：洗液、栓剂、泡腾片等。用于治疗阴道炎症
4.不要吃活血化瘀的中药：这类药物不仅有抗凝、抗血栓作用，还能扩张血管，加快血流，从而引起月经量过多。
5、不能服用止血药物：止血药物如罗安血、维生素K等。能降低毛细血管的通透性，促进毛细血管收缩，用后会引起月经来潮。另外，止血作用强的中药或中成药要慎用。
6、不能吃泻药：泻药如硫酸镁、硫酸钠有戏剧性的泻下作用，可引起壬苯醇醚栓反射性盆腔充血，故月经期应禁用；其他胃肠道药物也应慎用或禁忌使用。
7.不要服用性激素类药物：女性的性激素合成和代谢平衡与月经周期密切相关。因此，经期不宜使用性激素类药物，以免出现月经紊乱。比如雄激素会导致月经减少、更年期、周期不规律等。而黄体酮(孕酮)会导致乳房疼痛或不规则阴道出血。
经期如何调理？
每个月，女人都有那些烦人的日子。有些人来月经的时候会莫名其妙的烦躁，有些人会身体不适，有些人会食欲不振，有些人总是担心这几天会引起贫血。其实这些担心都是多余的。只有做好调理，才能更好的预防一些妇科疾病。那么，女性在经期应该如何调理呢？让我们来看看如何做：
1.饮食上有节：由于经期经血消散，更需要充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可因暴饮暴食而感冒，因寒冷而凝血，易引起痛经、月经过多或突然中断等。不要暴食辛辣、香、燥、伤津的食物，以减少子宫出血。多喝开水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。
2.劳逸结合：经期可照常工作学习，从事一般体力劳动，可促进盆腔血液循环，从而减轻腰背疼痛和小腹不适，但应避免重体力劳动和剧烈运动，因为过度劳累会引起盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长、腹痛、腰疼等。并且要有充足的睡眠来保持充沛的精力。
3.情绪调节：情绪异常是重要的致病因素之一，精神情绪对月经的影响尤为明显。所以经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，防止月经不调。
4.洁癖：不宜洗澡或坐浴，宜淋浴；卫生巾和纸要柔软干净，最好用高压蒸汽灭菌的(有市售产品)；月经带和内衣要勤换勤洗，洗后烫，晒干备用。
5.避免性交：女性经期应禁止性交，以防感染。
6.不要乱用药：一般女性在月经期间有轻微不适，可在月经后自行消除，以免干扰其正常进程。如遇腹痛难忍或长期出血过多，就要有医生的检查和治疗。不要自己扔药饵。
7.适合冷暖：注意气候变化，特别要防止高温暴晒、寒冷淋雨，或涉水、游泳、冷水洗脚，或在寒冷的地方久坐。
8.做好记录：认真记录月经来潮的日期，推算出下个月的来潮日期，便于及早发现月经不调和怀孕。
月经期间吃什么？
女性经期要注意饮食，讲究科学。那么，月经期间吃什么呢？最好避免生冷辛辣的食物。
很多女性在月经前几天(经前期)会出现一些不舒服的症状，如抑郁、焦虑、情绪紧张、失眠、烦躁、不安、乏力等。一般认为，这与体内雌孕激素失衡有关。此时，女性应选择不仅有益于皮肤和美容，而且有益于身体健康的食物和药物
经期会出现食欲不振、腰酸背痛、乏力等症状。此时，宜选择既有利于皮肤、美容，又有利于‘水行’的食物和药物。适宜的食物和药物有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
古代的赵之璧说：‘你在水中旅行时，通常用热代替冷，冷了就会使你的血液停止，使你变得浑浊肮脏，你就会充满雨水。你做什么就是什么。所以在月经期间，很多平时有很好的养颜美容作用的食物也要禁食，如梨、香蕉、菱角、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔肉等。
来月经的时候，要流失一部分血液。血液的主要成分是血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。也就是说，每次来月经都会损失一部分蛋白质和无机盐。因此，原则上在月经后1-5天内(月经后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质，并使用一些补血药物。在此期间，可用于护肤美容和补血活血的食物和药物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛羊肉、猪胰脏、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、制根茎、黄精等。
女性在来月经的时候，可以选择以上的食物，对自身的健康也是很有帮助的。女性经期的饮食要合理搭配，有利于血液循环通畅。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。