【导读】有些女性朋友在来例假前，身体上会出现各种症状，但有些症状可能会影响正常生活，比如发烧。如果经期前发烧，女性朋友应该吃什么？
经期发烧吃什么？
有些女性朋友会在经期前发烧。这种情况可能是因为期间身体抵抗力下降，导致感冒发烧。那么女性经期发烧应该吃什么呢？
1.如果女性在例假期间出现感冒发烧的症状，需要及时采取治疗，因为在月经期间，身体的抵抗力相对较差。疾病发生后，恢复时间会比较长，对女性影响很大。
2.在月经期间，如果女性发烧，可以将生姜煮沸，加入一些红糖，效果会更好。因为生姜是一种温性食物，可以帮助驱寒、消炎、发汗，缓解感冒引起的流鼻涕。
3.女性也可以多喝柠檬水，因为柠檬中含有丰富的维生素C，可以提高人体抵抗力，刺激食欲，促进消化，生津止渴，特别适合风热感冒患者。
4.经期感冒发烧时，患者需要卧床休息，多喝水，注意保暖防寒，有利于疾病的快速恢复。而且这期间不能吃油腻、刺激性、生冷的食物。
月经过多的原因
月经是女性正常的生理特征。有些女性会月经量过多，这种情况如果不及时治疗，也会对女性造成很大的影响。月经过多的原因有哪些？
1.月经是女性正常的生理现象。随着卵巢周期的变化，会出现子宫内膜的周期性脱落和出血。正常月经量是一个月经期的总失血量。正常的月经量在20毫升到60毫升之间。如果肿胀出血量超过80ml，说明月经量过多。
2.月经量过多的原因很多，可能是子宫腺肌病或多发性子宫肌瘤、内分泌失调、黏膜下肌瘤等因素。
3.月经过多的原因还是有的，比如体内雌激素过多，但是孕激素不足可能会导致子宫内膜过度增生，从而导致月经量过多。
4.如果长期出现月经量过多的现象，会使患者出现贫血症状，同时还会诱发下生殖道感染。所以女性如果月经量过多，需要及时找出原因，对症治疗。
月经量少的原因
有些女性经期量很少，可能是因为疾病。所以当这种情况发生时，我们需要引起重视。月经量少是什么原因？
1.有些女性如果过度减肥，会出现月经量少的现象。减肥时，体内脂肪会减少，也会影响月经量。所以，女性朋友如果在减肥期间出现月经量异常，需要停止减肥，也需要加强营养，恢复身体健康。
2.现在社会生活节奏比较快，一些女性仍然有高强度的工作，一些女性也需要加班，这可能会导致女性内分泌的紊乱，从而减少月经量。
3.女性朋友如果经常生闷气，就会抑郁。此时容易肝郁气滞，会导致月经量减少。如果女性有过度紧张、精神刺激和心理创伤等。也容易月经量少。
4.卵巢功能对月经有直接影响。如果出现卵巢功能下降，会导致月经量减少，因为月经量少与卵泡发育不良或不排卵有关。
月经期间的饮食
虽然月经是女性正常的生理反应，但是如果不注意经期饮食的选择，可能会导致女性出现更多的不适症状，影响女性朋友的正常生活。具体的饮食选择有哪些？
1.女性在经期身体抵抗力会下降，所以女性朋友在经期可以加强营养，饮食要均衡，可以多吃含蛋白质的食物，也需要补充含维生素和铁的食物，如胡萝卜、瘦肉、鸡蛋、鱼、新鲜蔬菜、温热的水果等。
2.月经期间，女性饮食应以武穴为主。他们不应该吃辛辣，辛辣和寒冷的食物，有些太油腻，如油炸食品。
3.如果患者有痛经的症状，可以多喝热水，尤其是红糖姜水或益母红糖水，可以缓解痛经的症状。同时，他们也可以用热水袋或炒过的粗盐来压迫小腹。
4.经期一定要注意经期的卫生。我们应该每天清洗外阴，但是不能用肥皂水，因为这些肥皂水会降低局部的抵抗力，所以不能用肥皂水或者外用洗液。
月经是女性正常的生理反应，所以女性要以正确的态度对待月经，这样月经期间就不会出现不适症状，但是如果月经期间出现异常现象，就需要及时去医院检查。
经期注意事项
月经期间，身体的抵抗力相对较差。如果这个时候不注意一些事项，可能会导致疾病。所以经期要小心呵护。经期有什么注意事项？
1.因为在经期，经血很容易导致细菌滋生，所以女性在经期更需要注意个人卫生。经常清洗外阴，但是在清洗的过程中，不能用肥皂、沐浴露、乳液，用温水清洗即可。
2.经期，要禁止同房。月经期间，局部的抵抗力会下降。如果此时同房，外部细菌会进入阴道，甚至上至盆腔、输卵管等。会引起更多的妇科病。
3.经期使用的卫生巾一定是正规厂家生产的，尤其是卫生巾的质量一定要有保证，因为一些质量不好的卫生巾会让女性患上妇科疾病。
4.如果月经期间出现腰腹凸起，女性朋友一定不要捶腰。这可能不会缓解疼痛，但会导致更严重的盆腔充血，所以女性在经期一定要注意这些事项。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。