【导读】随着现代生活节奏的加快，男性朋友深受各种压力的影响，不孕不育的发生率也越来越高。很多家庭为此很头疼，想早日拥有一个健康可爱的宝宝。为此，许多年轻夫妇采用禁欲来提高精子质量。那么禁欲对于提高精子质量可行吗？妈妈的在线百科会帮你找到答案。
禁欲提高精子质量
禁欲能提高精子质量吗？看完下面，大家就能明白了。
为了更快的生孩子，有些夫妻会选择禁欲。对那些男人来说很难，要忍几天不做，还要尽量把精子留到每个月女性最容易怀孕的时候，忍几天。其实这种做法不值得采取。
近日，新加坡《联合早报》援引美联社报道称，在欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家提出了强有力的证据，证明精子数量低的男性如果禁欲超过一两天，精子质量就会明显降低。
研究人员发现，持续禁欲后，精子数量低的男性精子确实会增加，但长期禁欲会逐渐恶化精子质量。活动精子的数量和比例在禁欲2天后开始明显下降，第6天达到最低点，之后一直维持在较低水平。同时，禁欲几天后，畸形精子的比例也开始增加。
从生殖生物学的角度来看，睾丸产生的精子形态结构和染色质基本成熟，但不具备运动和识别能力。精子在睾丸中产生后进入附睾，几乎有一半会在到达附睾尾部之前老化、分解、被吸收。即使精子达到了储存和成熟的最佳位置，其活力也会受到限制，即逐渐趋于衰老。
长期停止性生活会使精子失去受精能力和活力，最终在输精管内解体，衰老精子的比例会不断扩大。比如情侣因为长期两地分居而禁欲后，之前多次射出的精液中肯定含有较多的老化精子。此时怀孕容易导致胎儿智力低下、畸形或流产。显然，通过长期禁欲来增加怀孕几率是不可取的。
当然，男人也不用太担心。毕竟精子生长只需要三个月。如果能改变一些生活习惯，就能立刻提高精子的质量和数量。但运动强度一定要适度，否则会适得其反。
综上所述，禁欲对于提高精子质量是不可行的。男性朋友一定要注意这个问题，不要相信禁欲可以提高精子质量。
禁欲提高精子质量的想法从何而来？
禁欲提高精子质量的想法从何而来？妈妈网上百科给大家找到了答案。让我们一起来看看吧。
性生活过多导致的男性不育也是男性不育的原因之一。很多人因为渴望生孩子而忽略了这一点。很多人对此也很困惑。本文就给大家分析一下，希望能帮到你！
我们知道，一般来说，正常男性在性交时射精1 ~ 6毫升，内含5000多万个精子，其中70%的精子具有正常的活动力，但只有1% ~ 5%到达子宫腔，最后只有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子淘汰率极高。
如果夫妻性交过于频繁，精子供不应求，质量差，会影响受精。另外，精子作为一种抗原物质，频繁刺激女性，会使女性不断产生抗精子抗体，使精子凝集或失去活力，直接影响受精。可见，性生活过度往往事与愿违。
最新研究表明，精子数极低的男性不育患者，在第一次性交后30 ~ 60分钟，会再来第二次，有助于提高精子含量，增加妻子的受孕率。他们测试了20个人。结果，14名男子第二次射精的精子浓度增加了一倍多，5名男子的妻子怀孕了。这项研究显然与传统理论相悖，但不孕夫妇不妨一试。
禁欲对改善精子质量的不利之处
精子在睾丸中产生时，其形态结构和染色质基本成熟，但不具备运动和识别能力。之后，精子会进入附睾。在到达附睾尾部之前，大约有一半的精子会老化、分解，然后被吸收。即使精子最终来到了储存和成熟的最佳场所，其活力也是有限的。如果男性长期不做爱，精子会失去活力，最后在输精管内解体，老化精子的比例会继续扩大。所以，如果男性长期禁欲，之前多次注射的精液中会含有更多的老化精子，导致妻子难以受孕。即使他能怀孕，低质量的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形或流产。由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，想要通过禁欲达到优生优育的目的，显然是行不通的。禁欲如何提高精子质量？长期禁欲不能提高精子质量，不仅不能提高精子质量，也不利于身心健康。
很多男性认为禁欲一段时间后，精液量会增加，但长时间禁欲会使精子质量逐渐变差。活动精子的数量和比例在禁欲2天后开始明显下降，第6天达到最低点，以后一直维持在低位。同时，禁欲几天后，畸形精子的比例也开始增加。长期禁欲会损害男性的身心健康：有的男性选择禁欲是因为陷入了禁欲可以提高精子质量的误区，而有的男性则是想通过禁欲来增加性快感，于是往往禁欲一两周甚至一两个月，然后再尝试“积财薄发”。男人偶尔短暂的禁欲，有时真的能释放出无限的激情，让夫妻生活变得无忧无虑，滴水不漏，达到赢得新婚姻的效果。但正常男性如果长期禁欲，是有害无益的。
综上所述，禁欲对提高精子质量有很多坏处，男性尽量不要尝试。
禁欲改善精子质量诱发的疾病
提高禁欲精子质量会诱发什么样的疾病？妈妈百科整合了以下几点，供大家参考。
1.长期戒断容易诱发心理疾病。禁欲使性欲得不到有效的发泄，从而导致性欲和性幻想增加。当强烈的性欲长时间得不到发泄时，男性会无法集中注意力，容易诱发烦躁、易怒、失眠、紧张、情绪不稳定等精神疾病。
2.长期禁欲会损害性欲。这是人类的本能。当男性大脑中有欲望时，性刺激会通过丘下部传到脑垂体，对阴茎发出“勃起”指令。如果男人刻意压抑这种欲望，这样的应激反应会慢慢变得陌生和疏远。久而久之，阴茎勃起次数过少，阴茎海绵体平滑肌会逐渐退化，影响阴茎海绵体的充血功能，引起勃起功能障碍和阳痿。
3.长期禁欲会诱发前列腺炎。前列腺是男性的“生命之腺”，其分泌的前列腺液、精囊、尿道腺等分泌物共同构成精液的液体部分，对精子的存活、活化和受精起着很大的作用。男性长期禁欲，前列腺液长期不能顺利排出，产生饱胀感，生理冲动导致前列腺充血，容易导致和加重慢性前列腺炎的病情。
以上是禁欲提高精子质量的介绍。相信对大家都会有帮助。禁欲不利于优生，更有害于身心健康，所以请不要盲目禁欲；适度的性欲宣泄是一种被广泛评价的保健方式，不仅能使精液质量更高，还能使身心更健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。