【导读】有些女性正在准备怀孕，一心要做准妈妈。一段时间后，她们发现自己出现了一系列类似怀孕的症状，甚至觉得肚子变大了。她们觉得一定是怀孕了，兴奋地去医院检查。结果被医生告知没有怀孕。这种情况叫做假性怀孕。假怀孕怎么办？为什么会有假孕？
假怀孕怎么办？
有些孕妇在月经推迟时可能会误以为自己怀孕了。被鉴定为假孕后，她们的情绪会受到很大影响，会极度抑郁。他们会觉得自己的身体有问题。假怀孕是怎么发生的？其实我们不用担心。很多孕妇在某种程度上会有类似的假孕经历。只要我们正确对待，积极调整心态，迟早会怀孕，成为妈妈。如果出现假孕怎么办？
首先要知道，单纯以月经周期来鉴定怀孕是不准确的。有时候，月经偶尔会推迟很久或者某些疾病也会导致月经紊乱。如果女性月经推迟等。且处于孕期，可通过早孕试纸监测。如果试纸显示没有怀孕，以后月经推迟，可以去医院检查，看看是不是内分泌失调引起的月经不调等。
孕妇要保证充足的营养和充足的睡眠。此外，备孕时拥有一个健康稳定的心态也是非常重要的。如果总是处于紧张焦虑的状态，体内的激素就会受到影响，很容易出现假性怀孕的症状。
什么是假孕？
我们经常在一些电视剧中看到假孕的情节。剧中的女性角色通过假装怀孕来争夺好感或达到其他目的。那假怀孕是假装怀孕吗？什么是假孕？从字面上不难看出，假孕不是真孕，但和真孕差不多。那么什么是假孕呢？
假性妊娠，顾名思义，并不是真正的妊娠，只是身体的反应与真正的妊娠非常相似，如恶心、呕吐、嗜睡、月经过多等。甚至有的女性可能会觉得肚子里出现类似胎动的症状，但去医院做超声等仪器检查后会发现子宫里没有胚胎，也没有宫外孕。
想知道是不是假孕，不能只靠身体的症状来判断。女性朋友可以借助外力来确定是不是真的怀孕。首先，最准确的是去医院做超声波检查，借助b超等仪器可以准确的看到子宫内是否有胚胎。其次，也可以通过早孕试纸或基础体温测量来监测。通常孕妇的体温比正常人高一两度。
假性怀孕的症状有哪些？
虽然假怀孕是假的，但类似怀孕的症状还是会在体内出现。通常情况下，假孕是由心理因素和某些疾病引起的。因此，在女性调整好自己的心态或对疾病进行良好的治疗后，假孕的症状通常会自然消退。假孕的症状有哪些？
1.恶心反胃：有些影视剧让大家以为怀孕的第一症状就是恶心呕吐。其实这并不全面。并不是所有怀孕早期的女性都会出现恶心呕吐的情况。相反，普通女性如果消化不良，胃部不适，也可能会恶心呕吐。
2.月经：怀孕确实让每个月来探望的大姨妈停了，但是有些女性的月经周期不规律，会出现延迟，或者正在准备怀孕的女性由于心理压力导致内分泌失调，也会让正常的月经周期出现延迟等异常。
3.正常怀孕时，胎儿发育到一定程度就会出现胎动，那么假孕也会感觉到胎动是什么原因呢？其实这通常是肠道的正常蠕动，只是急于怀孕的女性因为心理暗示而特别敏感，误以为肠胃蠕动就是胎动。
假孕的原因
假性怀孕往往会给渴望成为母亲的女性带来困扰。有些女性觉得自己明显有怀孕的迹象。他们怎么可能没怀孕？压力导致身体问题了吗？其实大部分假孕都是可以从心理和生理原因上发现的。
1.有些孕妇心理上特别渴望怀孕，尤其是怀孕时间长的孕妇，身体在某个时间会出现类似怀孕的症状，会让一些孕妇产生怀孕的感觉。但是，这种怀孕是一种心理暗示。体内的促性腺激素没有升高，子宫内不会有胚胎。早孕试纸和b超检查不会有妊娠值和结果。心理暗示会导致行为正常，让你想到怀孕，从而导致假性怀孕的症状。
2.有些疾病还会导致女性体内的激素发生变化，出现类似怀孕的症状，比如红斑狼疮。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，它可以使女性血液中的促性腺激素增加，从而导致一系列的妊娠症状，即使是早孕试纸也会显示两条杠，但通过b超检查并没有妊娠的迹象。这种由疾病引起的假孕，只要治疗好疾病，自然会消失。
如何预防假孕
假孕的女性，除了少部分是红斑狼疮等疾病引起的，大部分是心理因素引起的。所以孕妇一定要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，身体健康，心态好，孩子自然就来了。那么预防假孕的方法有哪些呢？
1.安心：尤其是一些怀孕时间比较长的女性，如果长时间没有怀孕，心理压力通常会更大。这时候要学会给自己减压，和朋友聊天，和家人交流，都是缓解备孕压力的方法。总之，准备怀孕的女性一定要以平和的心态对待怀孕。
2.定期产检：孕妇可以通过医学手段助孕。比如可以通过超声波检测排卵的时间和卵泡的质量，这样可以最大程度的避免假孕。
3.治疗：有些疾病也会使身体异常，导致假孕。因此，处于孕期的女性首先要对身体的疾病进行治疗，以免因疾病的发生而导致假孕，甚至影响正常妊娠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。