【导读】关于基础体温排卵，很多人第一次听这个词可能会觉得特别陌生。但是对于急于怀孕的夫妻来说却是非常熟悉的。今天，边肖将带你了解基本体温和排卵。如果还不清楚就进来看看吧！
基础体温排卵
现实生活中，有很多小姐姐喜欢用体温曲线来监测自己的排卵情况。那么这些小姐姐们真的懂吗？今天就来详细说说吧。
首先我们要知道，正常的随排卵曲线是一条双相曲线，高温区和低温区可以清晰的看到。高温区和低温区的温差一般在0.3-0.5度之间。
一般情况下，排卵日是朋友基础体温最低的一天。排卵前，女性的肾上腺分泌少量黄体酮，导致基础体温较低，约为36度2。女性排卵时，因为卵泡破裂，女性体内的雌激素会处于明显下降的状态，从而导致体温降低；排卵后黄体会分泌大量的孕酮和雌激素，此时体温会急剧上升，发生在排卵后24 ~ 48小时内。
虽然没有特例，基础体温最低的那一天是排卵日，但也有特例，可能受环境温度的影响，基础体温可能会有误差。
监测排卵的方法
在日常生活中，有很多适合检测排卵的方法。可以通过医院检查查出，可能最常用的就是b超了。今天，边肖将告诉你这件事。监测排卵最常用的方法有哪些？
1.基本体温法。首先，准备一支体温计。睡觉前，一定要把体温计的水银柱扔到正常体温以下，放在伸手可及的地方。早晨醒来后，应立即将体温计放在舌下约五分钟，然后记录具体体温。
2.排卵试纸。监测前两小时不要喝水。最好在晚上10点到8点之间使用尿液，然后在月经第10天开始检测。随着颜色加深，要增加频率，这样才能抓住阳气旺盛，找到正确的排卵时间。
3.排卵期疼痛。这是女性排卵的症状。排卵的时候，也是排卵痛的时候。当然，我们不能只靠这种疼痛来确定是排卵日。
基础体温过低会影响排卵吗？
如果有的女性在排卵期监测的是基础体温，体温一直处于很低的状态，基本上没有大的波动。有的小姐姐坐不住了，甚至问这种情况是不是说明她还没排卵？别急，今天边肖会给你一个详细的解释。
如果在监测的过程中，体温一直处于很低的状态，没有高温期，不会出现高低温度的双向变化，那么你真的要小心了，可能真的是因为没有排卵的迹象。基础体温曲线的原理其实是排卵后，在卵巢形成的黄体酮作用下，出现一个高低的问题。排卵后，体温会上升。如果没有高低温度的变化，一个可能不排卵，另一个可能已经怀孕了。
但是一般情况下，放在高温下很可能怀孕，放在低温下怀孕的可能性非常小。如果小姐姐的基础体温没有波动，最大的可能就是不排卵。这时候可以去医院检查，对症下药。
基础体温高影响怀孕吗？
为了怀孕，很多小姐姐都去医院做了很多检查，比如验血，激素测试等等。但是有一个小姐姐，排卵期前后体温会居高不下。这种情况影响怀孕吗？接下来，边肖将回答你的问题。
首先，如果血检和激素都在正常水平，基础体温偏高可能只是女性个体的身体特征，对怀孕的影响应该不大。
基础体温高只有在小姐姐有高、低两个基础体温时才能体现出来。说白了就是半个月的高温期和半个月的低温期，温差不会超过0.5度。在这种情况下，说明小姐妹排卵正常，不会影响怀孕。
至于为什么基础体温总是很高，可能是受环境因素和人为因素的影响，也可能是受性生活或饮食的影响，所以基础体温法并不是100%准确，所以不用太在意，放松的时候更容易怀孕。
排卵不好怎么办？
女性在准备怀孕之前，有很多人被发现排卵不好。这不是一个小问题，必须引起重视。轻度病例可以治疗恢复正常排卵。患重症者可能不排卵，也永远不会有自己的孩子。排卵不好怎么办？
首先，如果女性在排卵期有过性生活，但没有怀孕，可以去医院做一个全面的体检。找到不怀孕的最根本原因。
其次，确定病因后，如果发现是排卵不良引起的，应选择相应的治疗方案，在医生的建议下进行个性化治疗。在治疗期间，女性必须控制体重，注意日常饮食，更要注意自己月经周期的变化。
最后，一般排卵情况不好，可能是因为卵巢功能不足。先调理卵巢，才能有效促进正常排卵。当然，每天吃黑豆也可以促进身体的黄体水平。多运动也有一定的好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。