【导读】血尿酸偏高可能由多种因素引起，可能是各种疾病引起的代谢综合征，而痛风与它的关系最为密切。高尿酸会导致痛风。当尿酸浓度过高时，会以钠盐的形式积聚在关节和肾脏，引起组织内异物的炎症反应。痛风90%以上与高尿酸有关。那么，血尿酸高的时候应该怎么办呢？需要注意什么？让我们仔细看看。
尿酸高怎么办？
尿酸主要由饮食中的核苷酸分解而来，因此饮食是痛风高血尿酸患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源。对于高血尿酸，内源性代谢紊乱比外源性因素更重要。内源性代谢是肾脏的代谢活动。
如果血尿酸高，嘌呤高，痛风就会形成反应链。所以，很重要的一点就是要弄清楚高尿酸的症状，也就是痛风不能吃什么，能吃什么。患者在治疗痛风的同时，一定要注意高尿酸的问题，也就是痛风饮食。
血液中高尿酸的原因
血尿酸高的原因有很多，如肾脏疾病、痛风、血液疾病、肥胖、高血压、糖尿病、铅中毒、白血病等。可使血尿酸升高。此外，进食高热量食物、饥饿饮酒、药物也会引起血尿酸暂时性升高。
而血尿酸持续升高主要与肾脏疾病有关，如肾小管分泌抑制、肾小球滤过减少、肾小管重吸收增加，会使尿酸含量升高，从而使血尿酸含量升高。
尿酸高需要注意什么？
在饮食上要特别注意，一定要吃嘌呤含量低的食物，如精米、玉米、馒头、面条、苏打饼干、白菜、茄子、卷心菜、南瓜、西红柿等。不能吃动物内脏、马丁鱼等鱼类，芹菜、菠菜等蔬菜也不能吃，因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿症倍增，使尿酸急剧增加，增加肾脏负担。
海鲜、贝类等水产品富含多糖、高蛋白等。会增加肾脏分解负担，增加尿酸，不宜多吃。盐适量，忌辛辣刺激性食物。应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，既能促进利尿，又能促进尿酸盐的溶解和排泄。多喝水，有利于尿酸排出，防止结石形成。
血尿酸吃什么药？
其实高尿酸不用吃药。要看多高，有没有症状。检测结果不代表超出范围就有病，也不代表超出范围就不用吃药。可使用药物降低血尿酸，如别嘌醇，抗风湿药物如吲哚美辛和布洛芬可用于缓解关节疼痛。服药时一定要遵医嘱，不要乱用药，会造成一些风险。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。