【导读】高脂血症是一种越来越普遍的现象，可分为原发性和继发性。合理的饮食和生活方式对预防高脂血症具有重要意义。对于有遗传倾向的高脂血症患者，药物治疗无明显改善，主要是通过调整饮食结构，尽量不吃或少吃胆固醇高的食物。那么，高血脂应该如何治疗呢？高血脂的症状有哪些？
高血脂症的治疗
血脂主要指血浆中的胆固醇和甘油三酯。血脂虽然只占全身脂质的一小部分，但它与动脉粥样硬化的发生发展密切相关，因此备受公众关注。当血浆总胆固醇为5.72mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇为3.64mmol/L或甘油三酯为1.7mmol/L时，称为“高脂血症”或“高脂蛋白血症”。那么，应该如何治疗高血脂呢？
药物
根据降血脂药物的主要降血脂功能，可将其分为四类：
1.降低总胆固醇。
2.主要是降低总胆固醇和甘油三酯。
3.降低甘油三酯。
4.主要降低甘油三酯和总胆固醇。
食疗
1.克制主食。超重或肥胖的人应该特别注意节制。避免纯糖食物和甜食。
2.多吃鱼(尤其是海鱼)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等。其可以提供高质量的蛋白质和低饱和脂肪酸和胆固醇。
3.控制动物肝脏等内脏的摄入，严格限制动物大脑、蟹黄、鱼子酱。
4.用植物油烹饪，尽量减少动物脂肪的摄入。
5.多吃蔬菜、水果、粗粮等。保证膳食纤维、维生素、无机盐的适当摄入。你应该特别吃富含烟酸、维生素C、维生素E和维生素B6的食物。
水果疗法
1.山楂
山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富的维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯、降血压的作用。此外，它还含有山楂酸和柠檬酸，它们都具有显著的降血脂作用。但有些老年人吃山楂会引起反酸等胃部不适，应酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人有益。
2.苹果
苹果是一种容易被人们忽视的“降脂水果”。其降脂作用来源于其富含的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，帮助其排泄。果胶还可以与其他降胆固醇物质结合，如维生素C、果糖等。从而增强降血脂的效果。苹果分解的醋酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
3.香蕉
香蕉味甘性寒，药用价值高。富含去甲肾上腺素、5-羟色胺、二羟基苯乙胺，主要功能有清肠胃、治便秘、清热润肺、解烦渴、填精解酒等。但是香蕉的茎有降低胆固醇的作用。
治疗高脂血症的方法很多，患者应根据自己的实际情况选择最合适的方法，以达到最佳效果。
高脂血症的治疗与饮食
除了按摩疗法和运动疗法，治疗高脂血症最常见、最简单的方法就是食疗。高血脂患者在饮食上要非常注意。主食应该是米饭和面粉，他们也应该注意多吃豆制品和木耳。
1.控制总热能是高脂血症饮食治疗的首要原则。
总热量应根据患者的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况确定，使患者体重略低于或维持在标准体重范围内。正常情况下，每天摄入热量为1500-1800大卡，胖人要减到1200-1500大卡。其中碳水化合物约占总热量的60%，相当于主食300-400g。杂粮中的糖分分解较慢，适合糖尿病人食用。
2.提供适量的碳水化合物
目前提倡不要严格控制碳水化合物。糖应占总热能的60%左右，每日食物摄入量可为250-300克，肥胖宜为150-200克。
3.供给充足的膳食纤维。
流行病学调查表明，膳食纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖，改善糖耐量。高纤维食物可以减缓碳水化合物的分解和吸收，有助于平衡血糖。因为食量减少会造成维生素和微量元素供应不足，所以宜多吃新鲜蔬菜。水果含果糖较多，血糖控制不好时最好避免食用。此外，还可以口服各种维生素和矿物质片(丸)进行补充。
4.充足的蛋白质供应
高脂血症患者饮食中蛋白质的供应要充足。有些患者害怕多吃蛋白质，增加肾脏负担。肾功能正常的情况下，糖尿病的膳食蛋白质应该和正常人差不多。
5.控制脂肪摄入
一些高脂血症患者误以为高脂血症的食疗只是控制主食的量。其实要严格控制脂肪，而不是过多控制碳水化合物。
6.供给充足的维生素和无机盐。
所有病情控制不好的患者，都容易并发感染或酮症酸中毒。注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族的消耗越来越多。应给予维生素B制剂以改善神经症状。
7.高血脂患者不宜饮酒。
酒精能产生热能，但酒精代谢不需要胰岛素，所以允许少量饮酒。
8.合理安排饮食。
高血脂患者要合理安排一日三餐，每餐都要含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，帮助减缓葡萄糖的吸收。
9.油炸食品，粉丝土豆类食品，水果都要控制。
但不是不吃土豆和水果。你要学会自己掌握各种食物交换方法，做到营养均衡。
高脂血症的治疗及影响
高脂血症是一种越来越普遍的现象，可分为原发性和继发性。合理的饮食和生活方式对预防高脂血症具有重要意义。高血脂对身体有什么影响？
当血浆总胆固醇为5.72mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇为3.64mmol/L或甘油三酯为1.7mmol/L时，称为“高脂血症”或“高脂蛋白血症”。然而，低高密度脂蛋白胆固醇(0.91mmol/L)在引起动脉粥样硬化方面与“高脂血症”一样危险。
有研究指出，虽然很多人都听说过高脂血症，但在血脂异常的人群中，只有10%的人能够坚持治疗并达到治疗标准。尤其是冠心病患者，治疗的目标值更低，只有5%。可见大众对血脂异常危害的认识还是不足。
血脂异常最重要、最突出的危害是动脉粥样硬化。后者造成相应器官或组织供血不足，导致冠心病、脑缺血发作或脑梗死及外周血管疾病。对于已经患有冠心病的人，高脂血症可促进冠心病事件(不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、冠心病猝死)的发生。调整血脂水平有助于改善冠心病的进程，降低冠心病的发病率和死亡率。因此，在美国、欧洲和中国，针对专业人员、患者和公众开展了防治血脂异常的教育活动。其目的是提高公众对血脂异常及其危害性的认识；建议减少膳食脂肪的摄入，以降低血脂的平均水平。在危险人群中积极推广长期合理的降脂治疗，通过指导和合理用药，努力达到降脂治疗的目标水平。
高血脂喝什么茶？
中国的食疗文化博大精深，茶疗也可以用来降血脂！女士们先生们，提高你们的知识是必要的。有一些DIY的泡茶方法可以降低血脂。下面有几个小编给你推荐一下！
1.单味茶：乌龙茶、绿茶、普洱茶。
2.减肥茶：绿茶、山楂、荷叶等。每次10克，用开水煎服，每日2~3次。可减脂减肥，预防冠心病。适用于高脂血症和肥胖症。
3.三宝茶：普洱茶、菊花和罗汉果各6克。将三味药制成粗粉，分别包装，每袋20克。每天一次，开水冲泡。具有降血压、减脂、减肥的功效。可防治高血压、高血脂、肝阳上亢引起的头痛、头晕。
4.杜仲乌龙茶：乌龙茶、杜仲等。精制成罐头，每日早晚服用一次。具有降血脂、降血压和减肥的功效。主治高血脂、高血压、肥胖。
5.青之秀茶：选用杜萌芽、甜茶、金银花、荷叶、枸杞等纯天然植物制成袋泡茶，每日两次。具有降血脂、降血压、通便和抗衰老的功效。
高血脂的治疗药物有哪些？
众所周知，高脂血症是心脑血管疾病的危险因素之一。因此，及时治疗高脂血症是非常必要的。今天编辑就带大家了解一下治疗高血脂都用什么药。
非诺贝特胶囊：治疗高脂血症的首选药物
非诺贝特胶囊是一种强效的新型降脂药物，特别适用于饮食降脂法效果不佳的患者。用法：口服一片，一天三次。治疗后可引起轻度肝功能损害，少数患者出现胃肠道症状或血清尿素氮暂时性轻度升高，停药后可恢复。服药期间，应定期复查肝肾功能。肝肾功能减退者慎用，孕妇不宜用。
治疗高脂血症的药物2:降脂灵片
降血脂效果好，主要用于肝肾阴虚，头晕目眩，须发早白，高血脂。用法：口服一片，一天三次。这种药降脂效果明显，但对肝脏有轻微损伤。但是这种药是处方药，必须有医生的处方才能购买。
治疗高脂血症的药物三：烟酸肌醇酯
肌醇烟酸酯是烟酸的酯类，对降低血清甘油三酯有一定作用。用法：口服一片，一日三次，可能会有轻度恶心或面部湿润药等副作用。
治疗高脂血症的药物4:安络宁
它由安托万铝盐、何首乌组成。丹参、瓜蒌、葛根、决明子、山楂和维生素C等。适用于高脂血症和冠心病或高血压患者，并有一定的降血脂和改善胸闷的作用。用法：口服三片，一日三次。使用后偶尔会看到肝功能受损。原有肝功能减退者慎用或不用。
治疗高脂血症的药物V:三羟甲基戊二酰辅酶a还原酶抑制剂
这类药物包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。这类药主要是降低胆固醇，降脂作用强，见效快。
治疗高脂血症的药物6:泽泻粥原料
泽泻15-30克，粳米50-100克，糖适量。先将泽泻洗净，煎汁去渣，加入洗净的粳米煮成稀粥，再加糖略煮。每天带一两次保暖的衣服。主要功效是降血脂，泻肾火，消水肿。
以上治疗高脂血症的药物比较常用，但多为处方药，需有医生处方才能购买。当然，除了上面介绍的，还有很多其他种类。最后要提醒大家，预防重于治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。