【导读】现代人的生活节奏越来越快，肝脏的负担越来越重，以至于肝功能异常时有发生。那么什么是肝功能异常呢？人体出现肝功能异常怎么办？今天讨论一下肝功能异常的相关问题，让大家对肝功能异常有个了解。
什么是肝功能异常？
肝功能异常是指肝脏受到一定程度的损害后，肝脏形态结构和肝功能代谢出现异常。
如果肝功能严重受损，会出现一些明显的肝功能障碍，如物质代谢紊乱、解毒功能减弱、胆汁生成障碍、排泄障碍等，需要特别注意。
肝功能异常可能导致消化功能紊乱，导致食欲不振，从而出现恶心、呕吐等现象。部分患者可能出现乏力、嗜睡等症状，以及脂肪肝、骨质疏松、月经失调等疾病。
当出现肝功能异常时，患者需要及时到医院检查，确定肝功能异常的原因，然后根据医嘱进行针对性治疗，避免病情恶化。
肝功能异常的表现
只有了解了肝功能异常的表现，才能更好地掌握自己的身体状况，确定自己的健康是否受到了影响，及时进行诊断和治疗，避免更严重的后果。那么肝功能异常有哪些表现呢？对人体会有什么影响？
1、消化功能障碍，导致食欲不振、恶心、呕吐等现象。
2.肝细胞损伤会引起疲劳、乏力、嗜睡等。
3.胆色素代谢异常可引起黄疸。
4.糖代谢紊乱可引起血脂含量变化，降低胆固醇合成和酯化能力。
5、脂肪代谢紊乱，可形成脂肪肝。
6.白蛋白合成障碍，严重时导致腹水和胸腔积液。
7.维生素代谢紊乱会引起皮肤粗糙、夜盲症、唇舌发炎、水肿、皮肤出血、骨质疏松等。
8、凝血因子合成障碍，可引起牙龈出血、流鼻血等。
9.激素代谢异常可导致性欲减退、月经紊乱、皮肤小动脉扩张、蜘蛛痣、肝掌、面色黝黑等。
肝功能异常的原因
肝功能异常在现代社会是常有的事。饮食不均衡、作息不规律都有可能，但最有可能导致肝功能异常的原因有以下几点：
1.各种肝病，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化和肝癌，是肝功能异常的最常见原因。
2.化学中毒，如磷、锑、砷等。会破坏肝细胞的酶系统，引起代谢紊乱，导致肝细胞变性坏死，从而导致肝功能异常。
3.免疫功能异常会引起免疫反应异常，导致肝脏受损，肝功能异常。
4.感染的寄生虫(血吸虫、华支睾吸虫、阿米巴原虫)、钩端螺旋体、细菌、病毒等。会对肝脏造成损伤，也会导致肝功能异常。
5.胆管梗阻，如结石、肿瘤、蛔虫等。会引起胆汁淤积。如果时间过长，肝细胞的损伤和肝脏内胆管的扩张会引起肝脏缺血，引起肝细胞变性坏死，还会引起肝功能异常。
6.血液循环障碍，如慢性心力衰竭，引起肝脏充血缺氧，是导致肝功能异常的原因之一。
建议：肝功能异常的患者一定要去医院检查治疗。千万不要乱用药，盲目治疗。
肝功能异常怎么办？
当出现肝功能异常时，一定要去正规医院诊治，切不可忽视其危害。不要去医院，也不要乱用药。治疗不当可能会导致病情恶化。可以通过一些适当的食疗方法进行调节，促进肝功能尽快恢复。以下是对肝功能异常患者的一些建议。
1.平时多吃些食用菌，如木耳、蘑菇、香菇等。提高免疫力。
2.不抽烟不喝酒，减轻肝脏负担。
3.少吃不吃油炸、腌制、过于油腻、辛辣等刺激性食物，以清淡饮食为佳。
4.多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收。
5.多吃鱼和豆制品，多吃富含纤维的食物。
6.多吃橄榄油、茶油、玉米油、菜籽油。
7.多喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水也有利于消化、吸收和排除废物，减少代谢物和毒素对肝脏的损害。
另外，你需要保持良好的心态，不要焦虑，不要生气。多注意休息，不要从事过于激烈的运动和劳动，以免增加肝脏负担。
同时，应每半个月或一个月复查肝功能，及时掌握病情变化，便于医生根据病情变化选择合理的治疗方案。
如何预防肝功能异常
现代人的生活环境和生活方式使人体肝脏受到严重威胁，肝功能异常更是常见。为了拥有健康的身体，预防肝功能异常迫在眉睫。那么如何预防肝功能异常呢？让我们一起去发现。
1.不要喝酒。喝酒会增加脂肪肝和酒精性肝病的几率，肝病患者要彻底戒掉。
2.注意食品卫生。不要喝生水，也不要生吃海鲜，因为蛤蜊、牡蛎和贝类很容易感染甲型肝炎病毒。如果要去甲肝高发地区旅游，如中国大陆、东南亚、中南美洲、非洲等地，最好在出发前注射甲肝疫苗。
3.戒烟。吸烟与肝癌有关。
4.保持正常体重。超重会使肝脏更加努力，脂肪肝的风险也会增加。
5.远离各种可能被血液污染的器械，包括输血、打针、打耳洞、纹身、与他人共用牙刷、剃须刀等。因为乙肝和丙肝主要通过血液和体液传播。
6.不要乱吃药。这是预防肝功能异常的一个非常重要的方法。所有服用的药物都必须经肝脏解毒。除了医生开的处方药，避免自己服用其他药物，因为多种药物同时服用容易产生药物相互作用，影响肝脏代谢药物的能力。肝病患者就医时，应告知医生目前正在服用的所有药物，可作为开药时的参考。
7.均衡饮食。为了快速减肥，三餐只吃水果，不吃其他食物。不均衡的饮食会增加肝脏的负担。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。