枕头可以让我们睡得更舒服，让我们的肩膀和脖子不会太累。枕头也可以填充不同的内容物，如棉花、绿豆壳、荞麦皮等。像荞麦皮枕头，夏天非常透气凉爽。但是这种枕头也是需要经常晒洗的，不然会有一些看不见的细菌。
荞麦枕头要不要晒太阳
荞麦枕头需要晒太阳，因为人每天有将近一半的时间在接触枕头。如果长时间不清洗，它们会积累灰尘，滋生螨虫和霉菌，加重敏感皮肤和鼻炎患者的病情，损伤皮肤和头皮。但不要在太阳下暴晒太久，否则荞麦皮会变得脆弱。
荞麦枕床上用品系列要经常晾晒消毒，保持卫生，避免螨虫感染。经常晒太阳可以起到杀菌的作用，至少三个月清洗一次，水温不要超过40度。除了晒枕头，还要经常换枕头。建议每两年更换一次荞麦枕。荞麦枕长期使用后会将其外壳的一部分变成皮肤。容易滋生细菌和螨虫，其透气性会大大降低，严重影响睡眠。
荞麦枕头晒太阳后可以立即使用吗
荞麦枕头可以晾2~3个小时。它们可以在晒完太阳后立即使用，也可以放在一边，直到热量消散。荞麦皮只要不破就可以一直用。洗的时候，用水冲洗两三遍，然后取出，放入编织袋，用甩干机甩干。然后放在阳光下，彻底晾干。一般夏天中午可以晒干，不然荞麦皮会变质。
荞麦枕头有什么好处
荞麦皮枕头透气。夏天荞麦皮枕头真的很好。据说可以促进大脑微循环，提高睡眠质量，缓解肩颈疲劳。但不建议老年人和睡眠不好的人使用。荞麦皮凉，老弱不能忍。睡不好，在床上翻来覆去，然后头下的枕头会沙沙作响，会让人更加睡不着。
