买什么在床上暖脚,对大家都是福音。毕竟随着冬天的到来,很多地方都已经供暖了,但是南方作为一个没有供暖的地区,除了回家多加被子,剩下的就是靠取暖工具来保命了。下面小编就来看看冬天如何在床上暖脚。
床上暖脚的买什么比较好
在床上买什么暖脚是现如今大家最关注的。毕竟对于没有暖气的南方地区,晚上睡觉也不要太冷。其实像这样最简单的就是买个热水袋,一个可以自己装热水的热水袋,一个可以直接充电的热水袋。充电会更方便,让你的手不怕冻。
冬天在床上如何暖脚
热水袋是冬天在床上最常用的暖脚方式。其实冬天晚上睡觉,脚一般都是凉的。相信大家都有体会。这里建议睡前泡脚。泡脚是最有效的方式,可以在睡觉的时候让脚保持温暖,也可以很好的缓解疲劳,帮助睡眠。但是泡脚的时候要注意泡脚的水的温度不要太热也不要太冷,温度在38-43之间。有条件的话,初始水温从38开始,然后逐渐加热到43左右。泡脚的时候记得淹没脚踝,时不时揉揉,效果会更好。
冬天脚冷有什么好办法
冬天脚冷对大多数人来说是常见的。像这样最好的方法就是保持脚部血液循环通畅,比如用热水泡脚,另外就是电暖宝。睡前20分钟,一边插上电加热,一边用大盆热水泡脚,水冷及时加热。脚热的时候可以趁热睡觉。电暖宝已经把脚放在头上了,可以安心睡觉了。半夜冷的时候可以上5分钟电。