鸡胸肉里没有激素，但是给鸡吃的饲料里可能有激素，但是含量不高。建议鸡胸肉不要吃太多，这样吃多了会有副作用。那么，鸡胸肉吃多了有什么副作用呢？让我们一起来看看。
鸡胸肉是否含有大量激素
鸡胸肉富含蛋白质，容易被人体吸收。鸡胸肉可以健脾胃，强筋骨，脂肪含量特别低。高脂血症或体重下降的人不必担心由于动物脂肪的堆积而导致体重增加。鸡胸肉是否含有激素，主要看养鸡的方式。养殖场一般都是吃鸡饲料，鸡饲料中或多或少含有一些激素成分，所以鸡胸肉中也含有少量激素。
鸡胸肉吃多了有什么副作用
这种食物是营养丰富的食物，富含蛋白质和其他营养成分。适度的饮食对你的健康有好处，但是一个人不应该吃得太多。吃多了，身体无法充分消化吸收，会加重肠道负担。一般来说，一次可以吃1-2两。鸡不含激素，喂养过程中可能会吃到含激素的食物。其实吃多了也不好，只有均衡饮食才能获得全面的营养。
超市冰冻鸡胸肉能吃吗
能吃。
通常，超市里卖的肉需要冷冻。如果不冷冻，很容易变质，鸡胸肉也是一样。超市里的冷冻鸡胸肉只要没有破损，都可以吃。别担心，冷冻的鸡胸肉可以帮助抑制细菌和微生物的生长，从而在一定程度上延长其保质期。但这并不意味着所有的冷冻鸡胸肉都可以食用，除了那些已经变质的，不建议在不新鲜的超市里食用冷冻鸡胸肉。