如果嘴角烂了，很多人会觉得是不是上火了，但其实上火除了会导致嘴角烂，缺乏维生素也会有影响，一般是因为你少吃蔬菜水果，然后少喝水。嘴角不好对生活影响不大，但是要注意调理。
嘴角烂了怎么办吃什么维生素
嘴角烂的原因有很多。一种是维生素B缺乏引起的角膜炎。这些人可以补充维生素B2和复合维生素B，因为缺乏维生素B2的人普遍缺乏盐酸和维生素B6。然后就是上火或者吃辣引起的嘴角腐烂。这种食物需要多喝水和蔬菜，也可以涂一些消炎药，比如红霉素软膏。还有病毒感染引起的疱疹。
为什么总烂嘴角
它总是嘴角最常见的炎症。身体抵抗力弱容易嘴角腐烂，跟疱疹病毒1型有很大关系，会发现口腔溃疡起泡或腐烂。这是身体反应的标志，所以我们需要更加注意休息、营养和睡眠调节。一般来说，会随着抵抗力的增加而慢慢愈合。
然后就是饮食的不平衡，维生素摄入的减少，导致体内维生素B的缺乏，发生维生素B缺乏性口腔炎。
嘴角炎怎么预防
1.多吃些滋润的食物，如百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜等。少吃辛辣和油炸食品。
2.保持嘴唇清洁卫生。如果已经有角膜炎，可以涂点唇油或者口红保湿。建议经常在户外的人每半小时使用一次。不要用舌头舔嘴唇，以免加重病情。
3.饮食均衡，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，可以补充人体不能合成的维生素B2。此外，烹调谷物时，还应少洗、少放碱，以免破坏维生素B2。
