夏天天气炎热，大家更喜欢待在空调房里，凉爽无比，甚至晚上直接通宵开空调。但是这样做的话，空调房会很干燥，经常会有喉咙痛和异物感。这种情况下，要小心空调病。那么有什么办法可以缓解呢？
喉咙疼跟吹了空调有关系吗
会有一些影响。如果长时间待在空调房内，室内空气不流通或空调长时间不清洗，会积累大量灰尘和细菌，使空气中的细菌吸入呼吸道，刺激人体，引起咽喉痛。而且长时间开空调后，室内空气会变得比较干燥，容易引起喉咙痛的症状。此外，如果夏季空调房内冷风较多，感冒和上呼吸道感染的发生也会引起咽喉痛。多喝水，保持空调房的湿度，可以有效缓解咽喉痛。
吹空调吞口水喉咙痛怎么办
开空调后，容易导致室内气候干燥，喉咙干涩发痒，严重时会出现喉咙痛。出现这种情况时，要注意多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜。
如果觉得喉咙痛，可以将金银花或胖大海泡水喝一些，改善症状。平时开空调的时候，要注意保持室内的湿度。不要太干。可以在室内摆放一些绿色的盆栽，既能净化空气又能保证空气中的湿度，或者摆放加湿器来改善室内的湿度。
怎么预防空调病
1.先开空调，再关窗。使用空调时，一定要注意通风，使室内保持一定量的新鲜空气。
2.室内温度应控制在25左右，室内外温差不超过7。空调出风口不要直接面对人和桌子。
3.大量出汗时，最好不要直接吹冷气，因为温度升得太快，容易生病。
4.请不要在空调房里吸烟，这会恶化空气质量。室内相对封闭不通风，室外空气得不到更新，香烟中的尼古丁、一氧化碳等气体会一直积累。久而久之，会影响自己和他人的健康。
5.空调每年至少要彻底清洗一次，尤其是每年开始彻底清洗的时候。在使用过程中，过滤器应每半个月清洗一次。
