冰可以用来降温，也可以让我们的饮料更凉爽，更好喝。如果你发烧了，你也可以用冰块来降低体温，帮助退烧，或者敷冰来帮助消肿止痛。但如果用冰块降温或冰敷，一定要用布包裹，不能直接接触，否则容易冻伤。
冰块退烧有用吗
发烧时可以用冰块退烧，这是一种物理降温的方法，但不能直接放在身上退烧，可能会加重症状。冰块需要用毛巾包起来放在额头上，或者放在脑后，或者当冰枕降温。需要注意的是，存放时间不宜过长，最多10分钟左右，防止局部冻伤，尤其是儿童。此外，腹部、躯干等部位不宜冰敷，可能会引起腹痛、恶心、呕吐等敏感症状。
冰块退烧一般敷哪里
将冰块用保鲜袋包好，袋口扎紧，尽量多盖几层，避免冰块融化渗漏，再包干净毛巾或无菌纱布，避免冻伤皮肤，然后将冰块放在患者前额、颈部动脉、腋窝或腹股沟处，20 ~ 30分钟左右取下。
也可以将冰块打碎装入冰袋后，用一定量的冷水制成冰水混合物，将袋口扎紧，然后裹上毛巾或纱布，放在患者的头下或额头等处。这样可以通过融化冰块带走身体多余的热量，降低体温。
物理降温也可以用酒精擦拭腋下、脚底、手掌，酒精蒸发可以促进散热。也可以用温水擦拭全身。道理是一样的，就是水分蒸发可以促进身体散热，从而达到降温的效果。如果体温居高不下，建议添加口服药物促进降温；如果效果还是不好，建议及时到医院就医。
发烧时要注意什么
1.因为发烧的原因很多，所以发烧的时候不要盲目使用退烧药、镇痛药等一些退烧药。如果不正确使用退烧药，可能会加重病情。所以，去相关医疗机构治疗。
2.发烧是人体免疫力的一种反应，所以如果温度低于38，不要急于用退烧药和镇痛药退烧。如果经常发烧，退烧药会降低免疫力。
3.对于孩子来说，如果发烧，而且是低烧，最好不要用一些退烧药，这样会影响孩子的免疫力，对以后的健康发育非常不利。可以做一些物理方法，比如冰敷，然后用温水擦孩子全身。
