说到靠墙站是现在最流行的减肥运动之一，虽然操作简单，但是里面的门道很深，更有甚者，练这个运动的时候总有屁。那么靠墙站着一直放屁正常吗？靠墙站着放屁怎么办？让我们来看看。
靠墙站立老放屁正常吗
靠墙站着放屁是否正常，主要看放屁的频率和异味感。如果放屁或者屁里有很多异味，可能就是问题了。一般来说，人总是放屁，食物是最常见的原因，有些食物容易引起胀气。此外，狼吞虎咽食物、消化功能差、肠道蠕动下降都是放屁的原因。
靠墙站立老放屁怎么办
其实放屁和靠墙站没什么关系。有些人经常放屁的原因是消化不良引起的。找出原因是缓解的关键。常见的产气食物有米饭、糕点、软饮料、洋葱、卷心菜、豌豆、菜花、萝卜等。最好少吃或不吃。养成良好的饮食习惯：比如细嚼慢咽，吃饭时不要看书或看电视，喝汤要慢，不要一下子喝完，以免吞入过多空气。
靠墙站立老放屁是怎么回事
一般来说，靠墙站是不会放屁的，而有些人放屁的原因，多是肠道问题或者生活中的不良习惯造成的。比如有的人喜欢说话，边说话边吃东西，吃的气体太多，超过了我们的肠胃吸收，可能导致排泄增加。除了我们的肠道被感染，有些有害细菌是产气细菌，可以产生大量的气体，在我们的肠道内过度发酵这些食物，也会导致排气。