想必很多人在生活中都会遇到这种情况。他们平时大大咧咧的，但是一旦要做自我介绍或者演讲的时候，他们都很紧张，甚至连声音都因为各种事情而颤抖。说话颤抖的像哭一样是病吗？声音紧张，有哭泣声怎么办？所有的答案都在这里。
说话颤抖像在哭是病吗
可能是喉头位置不稳导致说话时喉头波动幅度有点大。改善：说五个字“哥哥”，第五个字“哥哥”突然瞬间停止(没有声音)，这是一种你很怀念的感觉，但是潜意识不允许发出声音。这时，你会发现腹部也会相应收缩。有空就天天练，一个星期到半个月就能改善喉咙不稳。
发言紧张声音抖带哭音怎么办
紧张到哭的声音发抖是很多人都有的问题，而之所以这么多人紧张，是因为节目中很多人说话时会被自己追求完美的心理和说话场合的陌生感干扰，从而在心理上留下说话的阴影。解决这个问题最直接有效的方法就是从小场合慢慢锻炼，通过一次次上台演讲的机会，找到当众演讲的感觉，也可以说是找到“胜利”的感觉，从而建立起对大众的心理印象。
怎样缓解发言声音发抖
声音颤抖是很多人都有的问题。像这种，多是声音颤抖引起的。建议多参加集体活动或游戏，锻炼自己的勇气。这就是胆小怕犯错，长期封闭自己的结果。你会紧张，控制不住自己。这个需要自己去克服。比如，人多的时候，尽量和陌生人说话，即使上课发抖，也要不停地举手。就当我是豁出去了，错了。