太小了，还得吃瓜子。无论是看春晚，还是打麻将，只要有瓜子，嘴巴就不会闲着。但是，你要注意适量的瓜子。吃多了舌头会疼，甚至会刺痛起泡。那么为什么会这样呢？
为什么嗑瓜子舌头麻
这种情况一般是因为咸味刺激引起的舌头黏膜不适，因为瓜子一般都会加很多香料，所以吃起来会特别入味。在这种情况下，多喝水或服用润喉片可以缓解不适。如果长期吃太多的瓜子，瓜子和舌头的反复摩擦也会引起舌尖的肿胀、疼痛、红肿、水泡，所以瓜子好吃但合适。
吃瓜子舌头麻怎么办
舌头发麻的不要吃瓜子。这是因为舌头经常和鱼籽摩擦，瓜子加的香料更多更重，比如盐和甜蜜素。如果长时间刺激舌头，舌头会发麻。建议吃原味瓜子，少吃多味。原味瓜子中甜蜜素等添加剂不多，多吃不会危害健康。另外，吃瓜子的时候要多喝水，喝一些生茶，比如绿茶，可以起到很好的退烧作用。瓜子吃多了，人体容易缺水，会导致上火。瓜子不是刺激性食物，只是炒过之后特性发生了变化。吃多了会引起虚火。
瓜子的健康吃法
最好在饭后一小时吃。因为吃太多瓜子会扩张肠胃，影响食物的消化，所以饭后不宜马上吃瓜子。饭前不要吃瓜子，否则会影响食欲。瓜子吃多了会有饱腹感。
2.注意瓜子的数量。如果一次吃太多的瓜子，必然会消耗大量的唾液和胃液，影响正常食物的消化，引起消化不良等疾病。
3.尽量用手拿籽，因为有些多味瓜子会脏掉色，黑籽会掉色。如果用嘴吃瓜子，会把太多的颜色、灰尘等脏东西吃到嘴里，不卫生。所以尽量用手剥瓜子，尤其是有盐和奶油的。如果长时间用嘴，嘴巴会有麻木的感觉。
