卡通腰风靡全网，有专家发声，表示卡通腰导致腰椎过伸，能不做就尽量不要做。不得不说，漫画腰已经流行很多天了。随着漫画《杨幂的腰》的上映，开始引起网友热议。明星效应还是够强的。知道漫画腰的危害后，你还会拍吗？
1、漫画腰导致腰椎过伸是真的吗
是的。
所谓的卡通腰部运动，其实就是腰部过伸姿势。虽然是静态的，但不像突然的外力那样容易造成脊椎滑脱。
但这种腰椎过伸的缓慢拉伸姿势更容易造成肌肉拉伸劳损，长此以往也会增加腰椎退变的风险。
这个动作，最好不要做或者不要做。
腰这种东西，要用，要珍惜。
2、经常做漫画腰有什么危害
脊椎断成90度，严重的话会截瘫。盲目练瑜伽不要做太多伤例。
腰椎病的危害还是比较大的，有的患者会对脑积水神经施加压力，导致一侧或双侧下肢麻木、无力、肿胀、疼痛，甚至拇指背或脚踝无力。
此外，部分患者可出现排尿、排便异常，尤其是脊神经受压严重者。这些患者没有得到有效的治疗，在轻微的外力作用下，可能导致完全瘫痪。所以通常腰椎病的危害还是比较大的。一旦明确，还是要对症治疗，尽量避免后遗症。
3、保护腰椎最主要的方式是什么
保护腰椎最重要的方法之一就是增加内源性保护机制，减少所谓的外源性保护，即增加腰部的肌肉力量和腰椎后韧带的力量。能起到保护腰椎的内源性作用。
另外，请不要佩戴所谓的腰围或者腰部固定带。所谓的护腰，只是外源性的保护。腰椎的外护会降低背部肌肉的力量，导致腰椎韧带。软弱，过分强调外因，一定会导致内虚。一旦下背部肌肉力量缺乏，疼痛和相应的疾病就会随之而来。