床垫方便我们睡觉的时候舒服的躺在上面，不用直接躺在坚硬的床板上。关于床垫的保养，有很多说法是床垫偶尔要翻着睡，但有些床垫是单面的，翻着睡不着。那么我们怎么看床垫能不能双面睡呢？
怎么看床垫能不能两面睡
床垫基本都是单面睡。如果使用细钢弹簧或单独的筒形弹簧，检查是否有乳胶。如果有乳胶，那么底面和前面的面料差不多。基本上两边都能睡。那么像席梦思这样的床垫是可以两面睡的，而且两面的硬度不一样，一个硬一个软，你可以根据自己的不同需求选择睡哪边。
床垫睡一段时间要翻面吗
一般来说，为了保养床垫，延长其使用寿命，根据弹簧床垫的特性，新床垫在使用的第一年，可以每2 ~ 3个月更换一次正反两面或放置方向，使床垫的弹簧力均匀，之后每半年左右可以翻转一次。避免同侧长期受力，导致弹簧变形，床垫下垂。如果你的床垫是不翻身的双层床垫，就不适合睡对面。只能前后翻，也就是床垫的头脚位置反过来。
床垫保养小程序
1.为了避免垫子长期压缩变形，床垫可以在第一次使用后每隔15天翻一次，之后每三个月翻一次，有助于缓解床垫；床垫侧面的把手只是用来帮助调整床垫的位置，不能用来搬运或翻转床垫。
2.保护床垫的好方法是使用床单。床单可以延长床垫的使用寿命，也更卫生，因为你可以轻松地取下、清洗和擦干床单。用了床单之后整理床铺也更方便。
3.给床垫吸尘有助于去除灰尘和螨虫。这是唯一的清洁方法。如果洒在床垫上的液体弄脏了床垫，请使用中性肥皂和冷水的混合物或家具清洁剂。床垫加水时，用量一定要小。注意防止床垫将水或任何其他液体吸入床垫。不要使用化学物质，因为这类物质可能会严重损坏床垫，甚至对健康产生负面影响。
4.不要折叠床垫，因为它可能会损坏内部的弹簧和材料。
5.每天更换床单和床罩，保持床垫表面清洁卫生。避免在床垫上跳跃、玩耍、饮食。
6.再好的床垫，随着时间的推移，舒适度也会下降：而且随着时间的推移，所有的床垫都会堆积灰尘和螨虫，所以即使我们在床垫中提供了弹簧，也没有保修，但仍然建议您每8-10年更换一次床垫。这种投资很划算，既能增加舒适度，又能改善卫生。
7.床垫长时间不用时，要用透气性好的包装(如带透气孔的塑料袋)，袋中放一些干燥剂，包装好放在干燥的地方。通风环境。