软水机是一种将硬水转化为软水的机器。有些地方水质很硬，可以用软水机来改善水质。如果水的硬度过高或过低，都会对人体造成一定的伤害。硬度太高，得结石的概率会增加。而且硬水富含钙镁离子，比软水更容易形成水垢，从而堵塞水管。那么软水机出来的软水可以喝吗？
软水机的水可以饮用吗
不能喝。软水机的工作原理是将钙镁离子与水中的钠离子进行交换，从而降低水的硬度，但增加了水中的钠含量。钾离子在维持心脏功能方面起着至关重要的作用。钠离子摄入过多会导致心脏对钾离子的摄入减少，使大量钙离子进入心脏，增强心脏的收缩力(强心作用)而使血压升高，严重时甚至会导致心律失常甚至心室颤动。正常血钠浓度为135 ~ 145mmol/L，如果血钠水平大于145mmol/L，则称为高钠血症。另外，软水机使用高分子复合树脂等过滤材料，会影响水质。所以建议不要喝软化水。
软水机的水烧开后可以饮用吗
不能，如果要喝的话，需要用带反渗透膜的净水器处理。白开水只能杀死水中的一些病菌，不能直接改变水的分子组成。硬水加热后会分解钙镁离子，软水直接去除钙镁离子，所以即使是加热过的软水也不能直接饮用。因此，软水机过滤的水不能直接饮用，也不适合作为家庭饮用水和厨房烹饪用水。
喝软水有什么危害
1.软水会降低人体内脂肪酶等酶的活性，长期饮用会增加心脑血管疾病的风险。尤其是孩子长期喝软水，会影响酶的活性和生长发育。如果在烹饪和烹调中使用软水，食物中的营养成分就会流失到水中。
2.水会降低人体内各种酶的活性，包括脂肪酶。长期饮酒会增加心脑血管疾病的风险。尤其是孩子长期喝软水，会影响酶的活性和生长发育。如果在烹饪和烹调中使用软水，食物中的营养成分就会流失到水中。
3.软水不含或含有溶解性差的钙和镁化合物。镁是骨骼、牙齿和细胞质的主要成分，与体内神经、肌肉活动和酸碱平衡的调节密切相关。
长期饮用镁含量不足的软水，导致体内镁离子缺乏，容易导致蛋白质合成障碍、神经功能障碍、震颤、共济失调、动脉硬化、心肌损伤等。据心肌梗塞死亡病例分析，40%的心肌镁含量低。