瑜伽垫是我们在做瑜伽和有氧运动时经常用到的一种健身工具。因为在使用瑜伽垫的时候，大家都是穿鞋或者赤脚踩在上面，时间久了身上的汗渍就会堆积在垫子上，垫子铺在地板上也会沾上一些灰尘，所以垫子比你肉眼看到的脏很多。那么，你能冲洗瑜伽垫吗？丁。com教你正确清洁瑜伽垫。
瑜伽垫能用水冲洗吗
这个要看瑜伽垫的材质。一般可以经常用湿毛巾擦洗，不用等很久才清洗干净。
方法一：在两杯水中加入四滴洗洁精，倒入喷雾器中，喷在瑜伽垫上，然后用干净的湿毛巾擦干。如果我们不喜欢洗洁精的味道，可以在干净的水里加一点盐，或者在瑜伽垫上喷点盐，清洗一下，也能达到清洁的效果。
方法二：如果是清洗时间较长的瑜伽垫，那么就要使用强力有效的清洗方法。首先，将浴缸或脸盆装满冷水，放入少量洗衣粉。洗衣粉越少越好。因为瑜伽垫如果清洗不彻底，会有洗衣粉的痕迹。然后用蘸有洗洁精水的湿布擦拭凉席，用清水冲洗干净，再用干毛巾吸干多余的水分，然后放在阴凉通风处晾干。
哪种材质瑜伽垫好清洗
TPE是目前最好的环保材料。它的一个明显特点就是不吸水，容易清洗。只要按照常规的清洗方法，然后用干毛巾擦干就可以了。
PVC瑜伽垫是发泡工艺做的，所以分子之间有空隙。清洗过程中会吸入大量的水，无法完全排出。用洗洁精洗完之后，即使用水洗了很多次，按压后还是会有洗洁精的滑溜感，吸水后会感觉很重。不仅如此，使用PVC瑜伽垫的朋友都会知道，PVC瑜伽垫清洗两三天可能就不能正确使用了。所以清洁完PVC瑜伽垫后，一定要用大毛巾吸干水分，然后放在通风处晾干。
瑜伽垫不洗的危害
如果你买回一张瑜伽垫，经常使用却从不清洗，积聚在垫子表面的灰尘和汗水最终会危害你的健康。所以，趣丁提醒你，经常清洗瑜伽垫是很有必要的。未清洗的瑜伽垫可能含有细菌、真菌和尘螨。其中，细菌可引起毛囊炎症，真菌易引起苔藓和脚气，尘螨对过敏人群威胁最大时可引起过敏性皮炎和哮喘。
