说到防晒，只要稍微了解一点护肤的概念，就不会忽略这一点。毕竟想要有好皮肤，防晒是我们常年在做的事情，但是对于一些护肤专业人士来说，什么是防晒，更别说什么是防晒指数了。那么防晒指数多少合适呢？防晒指数越高防晒越好吗？所有的答案都在这里。
防晒指数多少合适
至于防晒指数的选择，除了你的肤质是参考的关键，最重要的是看你用在什么场合。一般来说，外出购物时，选择SPF 15的防晒霜就足够了，因为外出购物的大部分时间是在商场或商店，不会长时间暴露在阳光下。但从事军训、海边游泳等长时间暴露在阳光下的活动，最好选择SPF 30的防晒霜，而SPF 30的防晒霜则完全没有必要。
防晒指数是不是越高越防晒
防晒指数不是变得越来越好，而是根据你的肤质和你想去的场合来决定的。一般来说，SPF8到12适合普通肤质的人。从事户外活动的游客，建议使用SPF20左右的防晒产品。在炎热的高原阳光下活动或在海滩游泳时，应使用SPF30防晒霜。
防晒度数怎么选择
防晒霜是我们常年使用的单一产品，而要选择最适合自己的，除了使用的场合，肤质更重要。一般来说，油性皮肤的人不适合使用高指数的防晒霜，因为这样会让被油脂堵塞的毛孔变得更加不透气，让皮肤问题更加严重，而干性皮肤的人可以适当选择防晒指数更高的防晒霜，因为即使是微油也不会造成毛孔堵塞。当然，15到20的防晒指数就可以了，30完全没必要。