瑜伽服
在加入瑜伽之前，你需要买一套舒适的瑜伽服。通常情况下，买一套紧身宽松的瑜伽服比较合适。紧身和宽松的瑜伽服怎么办？让我们往下看：
上装
练瑜伽不需要买僧袍之类的套装。虽然以前很多瑜伽练习者都是这样穿的，但是现在完全不一样了。现在的瑜伽服大多简单舒适，不需要过多的装饰。逛街的时候，多注意外套的细节，因为这些细节可能会给自己的美加分。
裤子类型
买瑜伽服和裤子也很重要。通常宽松的七分裤或者九分裤比较合适。如果是夏天穿，也可以选择5分裤，因为夏天比较热，穿太长的裤子容易出汗，而穿5分裤不会太热，也不会觉得拘束，可以充分舒展手脚。
哪种瑜伽服比较好？
哪种瑜伽服比较好？瑜伽服有很多种，不同的套装有不同的上衣和裤子的搭配方法。可以先看看以下几款西装，然后根据自己的需求来选择。不过需要注意的是，西装的尺码不能太大，不然会很宽松，根本看不到自己的身材。
背心裤子
初学者适合穿背心、上衣、裤子练习瑜伽，因为练习时和其他同学不熟，会羞于展示自己和自己的身体。所以选择裤子适当遮掩是合适的，后面的衬衫性感又合适。
紧身裤子
几乎所有的标准瑜伽服都是紧身上衣和合身的裤子，因为上衣很紧，可以防止衣服变松，而裤子可以防止感冒，避免练习时生病，尤其是冬天，裤子更是必不可少。
t恤短裤
修身的T加短裤是很休闲的搭配，适合夏天穿。既方便活动，又能充分展示身材曲线。如果你对自己的身材满意，不妨这样穿，舒适自然。
如何选购瑜伽服
对于初学者来说，选择一套瑜伽服有助于练习，因为如果平时穿紧身的衣服上班，练习时根本无法拉伸动作。如何选购瑜伽服？
首先要看瑜伽服的材质。通常竹纤维做的瑜伽服比较好，因为竹纤维是一种全新的天然纤维，具有吸湿、透气、抗菌、抑菌、防紫外线等功能。
其次，要看风格。一般选择简洁大方利落的款式比较合适。注意，如果衣服款式太复杂，表面有带或结，穿着练习会造成障碍，最好不要选择。
还是那句话，看风格。袖口自然打开，裤腿主要是弹性，因为袖口紧可以防止裤子滑落。冬天以裤装和长衣为主，夏天以短衣和裤装为主。
最后要看颜色。通常情况下，最好选择白色。如果没有白色，尽量选择纯色或者颜色浅一点的，因为颜色太鲜艳会刺激人的神经，使人无法集中注意力。浅色可以放松你的视觉神经，尽快平静下来。
瑜伽服哪个牌子好？
目前市面上的瑜伽服品牌很多，不同的品牌有不同的特点。相比之下，哪个品牌的瑜伽服更值得购买？妈妈。com为大家推荐了几个品牌，希望对大家有所帮助。
高端进口品牌
1.Lululemon:加拿大品牌，价格比较高，大概500-600元，但是面料舒适时尚，值得购买。另外需要提醒的是，很多明星和瑜伽大师都选择这个品牌的瑜伽服。
2.Teeki:美国品牌，价格和Lululemon差不多。主要产品是宽松的上衣和凉爽的紧身衣，衣服上有各种图案，满足年轻人的独特需求。面料也很舒适有弹性，但是国内暂时没有专卖店，需要找海外代购。
3.Aumnie:加拿大品牌，中等价位，一般400-500元一套，面料舒适，有设计感，但是国内没有旗舰店，需要找代理海外代购。
国产品牌
1.樊胜：这个牌子的瑜伽服很好，价格也不是很贵。每套比进口瑜伽服便宜100元左右，因为省了运输成本。
2.尤卡莲：面料舒适，颜色款式多样。价格在300-400元/套左右。
如何清洗瑜伽服
瑜伽服要注意清洁保养，否则表面污垢太多，或者衣服上残留汗渍，会让衣服有异味。瑜伽服应该怎么清洗？以下是清洁速度标记时的清洁方法和注意事项：
1.新买的瑜伽服不要马上穿。首先，用清水浸泡，晾干后再穿。否则表面含有制造过程中的化学物质，可能会影响你的健康。
2.在瑜伽服表面加固着色剂，避免洗涤时褪色。如果家里有，刚买的时候再加。
3、日常清洁，冷水手洗最好，如果不行，放入洗衣机洗，最好反洗，因为这样可以避免表面损伤。
4.清洗时要将深浅色分开，否则会被染色，后期处理困难，可能导致衣服直接报废。
5.如果衣服的面料比较高档，不适合洗涤，建议拿到干洗店清洗，或者使用标牌上正确的清洗方法进行清洗。
6.清洗后注意晾干。最好不要在太阳下挂太久，也不要挂在无风的地方慢慢晾干。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。