什么牌子的瑜伽垫好？
瑜伽垫是瑜伽练习时铺在地上的垫子，可以将身体与地面隔离，起到保护身体的作用。目前市面上的瑜伽垫品牌很多，不同的品牌有不同的特点。瑜伽垫该买哪个牌子？以下品牌的瑜伽垫值得购买：
1.八田
哈塔瑜伽垫一次成型，均匀饱满，环保无害，不褪色，具有良好的防滑性、耐寒性和耐用性，并获得国际SGS环保权威认证。
2.王菀之
Ivana瑜伽垫是美国、欧洲等国家指定进口的瑜伽垫。环保，有弹性，有韧性，厚实，在垫子上做瑜伽很舒服。
3.奥一(参考价格 39.90-48.90)
奥一瑜伽垫采用纳米切割技术，切割整齐，回弹力强，回弹力效果是其他品牌瑜伽垫的5倍。另外，凉席中间还有防撕网，更耐磨耐用。
4.青鸟
青鸟瑜伽垫采用纯TPE一次性合成，环保无害。它已经过欧盟权威机构的测试，质量有保证。
5.苏健
苏玉瑜伽垫不含吸附杂质，具有耐磨、透气性好、防水、易清洗、使用维护方便等优点。
如何选购瑜伽垫？
在选购瑜伽垫时，不仅要注意品牌，还要注意质量。怎样才能选择一款优质耐用又适合自己的瑜伽垫？让我们快速看一下以下策略：
1.观察瑜伽垫的厚度。选购时，选择厚度合适的瑜伽垫非常重要，因为对于初学者来说，买6mm左右厚度的瑜伽垫比较合适，而对于已有基础的人来说，买3.5-5 mm厚度的瑜伽垫比较合适。
2.测试瑜伽垫的弹性。购买时，用手按压测试瑜伽垫的弹性。通常垫子太软，压下去会有印子。但如果坐垫软硬适中，压下去就不会留下任何痕迹。这种坐垫弹性好，适合选购。
3.检查瑜伽垫的均匀性。摊开瑜伽垫，仔细观察。如果地垫表面发泡不均匀，使用过程中容易损坏，就不要买了。
4.瑜伽垫要防滑。用手掌平铺地垫，向前推。如果地垫在地上滑动或者你的手在地垫表面滑动，说明地垫的防滑性不是很好。尽量不要买。
瑜伽垫能用多久？
买了瑜伽垫回家，有些人不重视，没有做好清洁和保护工作，使垫子损坏，使用寿命大大缩短。这是不对的。每天要多了解瑜伽垫的保养方法和使用寿命。下面网站就来详细介绍一下。
瑜伽垫的使用寿命
瑜伽垫的使用寿命与其材质密切相关。一般来说，NBR瑜伽垫的平均使用寿命是1年左右，PVC瑜伽垫是6个月到1年左右，TPE瑜伽垫是1-3年，亚麻瑜伽垫是2-3年。购买时可以优先考虑使用寿命长或者性能能满足自己需求的。
一种延长瑜伽垫使用寿命方法
瑜伽垫的使用寿命关系到有没有延长使用寿命的方法。日常生活中，为了延长瑜伽垫的使用寿命，尽量避免折叠垫子，避免在阳光下暴晒，避免存放在潮湿的地方，避免在恶劣的环境中使用。
瑜伽垫脏了怎么办？
买了瑜伽垫回家，一定要做好清洁保养工作。否则凉席表面会有污垢，可能引起皮炎等。瑜伽垫脏了怎么清洗？让我们往下看：
每次做完瑜伽，最好把瑜伽垫清洗干净再保存。清洗前，先准备一个干净的盆，然后倒一点洗衣粉进去，用水稀释，再用干净的毛巾擦拭。擦拭时，注意从上到下擦拭。如果你看到顽固的污渍，要格外小心地清洗它们。如果瑜伽垫散发出难闻的气味，最好用装有洗洁精的瓶子喷洒，清洗后晾干，这样气味就容易去除了。
清洁瑜伽垫，不要马上使用，要放在干燥通风处晾干。如果地垫在干燥前沾有污垢，最好用干布擦拭干净。需要注意的是，瑜伽垫不可用力过猛，以免损伤。为避免干燥后再次弄脏，将其装入袋中以备下次使用。
瑜伽垫的日常保养方法
瑜伽垫适合各种练习者。一般在家练的话，要自己清理。如果你在瑜伽馆，馆内的工作人员会打扫干净。除了清洁，保养也很重要。瑜伽垫怎么保养？
1.瑜伽垫刚买的。不要立即使用它。先用干布擦拭，去除表面残留的碎屑。
2.使用一段时间后，注意检查表面是否有污垢、头皮屑等。如果有，要及时清理，因为如果螨虫滋生，会影响健康。
3.要保证卫生，定期清洁非常重要。如果没有时间，每隔一周清洗一次，但清洗时注意不要使用强酸强碱溶液，否则会造成腐蚀，影响后期使用。
4.凉席不要用太久，保持干净整洁，下次使用前擦干净。
5.瑜伽垫上有划痕。注意不要让硬物碰到，不然划痕会越来越明显。
6.平时最好不要把瑜伽垫当垫子用。坐在上面玩或者喝茶，容易坏。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。