叶酸是一种维生素，我们平时吃的很多蔬菜中都含有。而且，准备怀孕和怀孕期间的女性也应该服用叶酸，叶酸有助于避免胎儿畸形等等。叶酸是保健品，但也有保质期。如果是过期的叶酸，不要因为怕浪费而舍不得扔掉，也可以用在别的地方。
叶酸过期了怎么处理
叶酸是B族维生素之一，虽然不能吃过期的叶酸。但它可以溶于水，用来浇花，可以让叶子变绿，让植物茁壮，还可以用作空气净化器。可以用来去除新装修房子里的异味。
也可以去专门的回收站回收过期药品。家里的各种药品要定期检查，避免留下一些过期的药品。
叶酸过期了还有效果吗
不建议使用任何过期食品、药品或保健品。食品的保质期是一个期望值。即使过了保质期，还可以吃一段时间不变质，但此时已经失去了原有的营养成分和保健功效，不建议食用。而且过期药物不仅没有效果，还可能引起中毒。
孕期补充叶酸的作用
虽然我们的日常饮食中含有大量的叶酸，但是由于我们的烹饪方法多种多样，长期的油炸会使大部分叶酸变性。我们不是兔子，不能整天吃生蔬菜，所以身体处于叶酸缺乏状态。
孕期补充叶酸的主要目的是纠正体内叶酸的缺乏。实验表明，在补充叶酸的情况下，人体还需要一个月的时间来纠正这种状态。
