孕妇喝什么奶粉好?
市面上有很多为准亲子生活量身定制的孕妇奶粉。在选择孕妇奶粉的时候,因为种类、营养成分、品牌的不同,选择孕妇奶粉是准亲子生活很头疼的事情。孕妇喝什么奶粉比较好?我们去看看吧!
并不是越贵的奶粉越好。主要是适合你的身体状况。因为孕妇在怀孕初期有呕吐、偏食、厌食等症状,蛋白质、钙、铁、锌的流失比较大。所以孕妇喝的奶粉应该富含蛋白质、钙和一些微量元素。同时,孕妇喝的奶粉要富含叶酸,可以降低胎儿畸形的概率。最后,孕妇喝的奶粉要富含DHA,DHA对胎儿的健康发育有重要作用。
孕妇奶粉的价格
上面我们也介绍过,孕妇奶粉富含蛋白质、钙、微量元素等,价格肯定比普通配方奶粉贵。那么,它的价格能被大家接受吗?让我们一起去发现。
孕妇奶粉比普通奶粉贵50-70元。下面以几款孕妇奶粉为例,介绍一下它们的价格,希望能帮助你更好的了解孕妇奶粉的价格。惠氏爱尔乐产妇配方奶粉的市场价格在170-200元左右。美赞臣亲子生活900g孕妇奶粉价格在170-190元左右。明治宝亲子生活营养配方900g大概160-180元。金装喜康素孕奶粉800g的价格在160-180元左右。多美滋金盾金装亲子奶粉900g价格在150-170元左右。
孕妇奶粉的保存方法
我们都知道奶粉容易受潮。如果储存不当,它会结块。严重时可能会使奶粉变质,孕妇喝了没有影响。那么,孕妇奶粉应该如何保存呢?
奶粉罐打开后,请存放在阴凉干燥处。罐装奶粉,每罐打开后一定要把塑料盖盖紧。如果每次拿的时候都把铁罐盖好,倒扣,奶粉就会把盖子封上,保存很久。袋装奶粉每次使用后要在袋口扎紧,常温保存。为方便存放和取用,袋装奶粉最好在开封后存放在干净的奶粉罐中。奶粉罐使用前用干净干燥的棉毛巾擦拭,不要用水冲洗,以免生锈。如果用玻璃容器,最好用彩色玻璃,不要用透明的瓶子。因为奶粉要避光,光会破坏奶粉中的维生素等营养成分。
为了避免奶粉的污染变质,在开封后的奶粉储存过程中,应避免暴露在与空气直接接触的环境中,最好是真空储存,或者使用奶粉真空保鲜装置,这样可以很好的保存。
孕妇喝奶粉的注意事项
孕妇喝奶粉也有一些注意事项。如果不注意,奶粉的营养价值可能会减半,但如果注意得当,可能会事半功倍。那么,孕妇喝奶粉应该注意什么呢?现在,让我们和妈妈一起学习。com百科!
1.孕妇专用奶粉
孕妇奶粉在牛奶的基础上,补充了孕期所需的叶酸、铁、钙、DHA等营养素,可以满足准爸妈和孩子孕期的特殊需求。
2.孕妇应该知道自己的营养状况。
怀孕前,做一个全面的检查,了解自己的营养状况,看看自己是否缺乏一些微量元素或矿物质,并向医生咨询营养建议。
3.了解各种品牌的特点
在选择哪个品牌的孕妇奶粉时,大部分孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等。还提供充足的钙和磷。孕妇在选择奶粉时一定要注意营养的均衡。但各个品牌也各有特色,有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖,胃肠道反应少;一些普通奶粉中没有,但胎儿发育急需的强化叶酸;提供了一些必需脂肪酸如亚油酸和亚麻酸或DHA,这就需要孕妇根据自身情况选择奶粉。
孕妇喝牛奶好还是奶粉好?
我们都知道牛奶富含钙。很多准爸妈和孩子在怀孕期间都会喝很多牛奶,孕妇奶粉也富含钙。那么,就会有一个比较:孕妇喝牛奶好还是奶粉好?接下来马网百科为您解答这个问题。
其实从营养成分来说,孕妇奶粉比鲜奶好。因为大部分鲜奶只是强化了维生素A、维生素D和一些钙等营养成分,而孕奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉可以为准亲子生活提供充足的钙质,预防缺钙疾病。更能满足孕期准亲子生活的营养需求。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。