脱发的分类
根据脱发的严重程度和表现形式，我们可以将脱发按等级分为台阶。一般来说，脱发分为七个等级，其中，一、二级属于轻度脱发，三、四级属于重度脱发，四级以后属于秃顶。我们来看看不同程度脱发的具体表现：
一度脱发
头发痕迹很正常，没什么大问题。只要调整作息时间，加强营养和锻炼，脱发是可以避免的。
二级脱发
发际线趋于后移，额头显得更高，可以通过适当的药物来预防。如果进行植发，可以达到理想的效果。
三级脱发
发迹脱落明显，属于严重脱发。植发是必须的。如果不马上治疗，脱发会更严重。
四级脱发
额头明显秃顶，整个头的头发看起来很细很软，可以考虑植发。
五级脱发
而且额头和头部旋转部分整体脱落，中间甚至形成了断带。但是，通过毛发移植可以建立正常的毛发痕迹，并可以掩盖脱发部分。
6级脱发
额头基本脱落，脱发面积大，有向后扩展的趋势。建议通过植发建立正常发际线并覆盖头顶，也可以用假发覆盖。
七级脱发
作为脱发最严重的情况，这种脱发已经严重到后枕骨和耳鬓周围只有一圈头发，但即便如此，你仍然可以用植发手术在前额植发，在耳后戴假发。这种植发手术需要多植头发，需要根据枕部取出的毛囊单位数来计算。
脱发的原因有哪些？
很多MM不知道自己为什么掉头发，直到头发脱落比较严重，才开始担心。妈妈百科已经总结了大部分MM脱发的原因，赶紧来坐一坐吧。
1.内分泌失调
头发生长受多种内分泌激素的影响。当人体激素水平过高时，通常会出现脱发。
2.巨大的精神压力
长期精神压力过大，会导致勃起肌收缩，毛发勃起，毛囊乳头营养不良，从而抑制毛发生长。
3.营养不良
如果人体营养不良，头发获得的营养必然减少。营养不良会引起发质和发色的改变，最终导致脱发。
4.物理性脱发
这个原因包括机械刺激和接触放射性刺激。
5.过度染发和烫发
烫发染发过度会导致头发摄入过多的化学物质，导致发质变差，颜色变浅，甚至脱发。
6.感染了细菌病毒
如果头皮感染了细菌、病毒等。头发乳头也会受损，头发生长的环境变差，离脱落也就不远了。
7.产后脱发
女性生完宝宝后，由于体内激素水平的变化，供给头发的营养会急剧减少，头发会变得没有怀孕时丰富。这种生理性脱发也很常见，但一般产后一年左右就能恢复。
8.先天性脱发
先天发育缺陷导致的脱发一般是不可逆的，这种遗传因素往往是头发的大敌，会让头发越来越细。
9.季节性脱发
一般夏天比秋冬更容易脱发，因为夏天气温高，毛孔扩张，导致脱发。
脱发的类型有哪些？
了解了脱发的各种原因之后，我们再来看看脱发的种类。脱发的类型是根据脱发的原因来划分的，所以可以分为：
1.脂溢性脱发
由于皮脂分泌旺盛，温度越高，皮脂分泌越多，所以夏秋两季的高温比冬春两季更严重。
2、斑秃
脱落区域硬币大小，圆形，大部分可在一年内自然恢复，新生毛发长得细长柔软，之后恢复正常。
3.精神性脱发
压力、抑郁、恐惧或失眠会导致神经功能障碍和毛细血管收缩，从而导致脱发。这时候只要注意调整，脱发的症状是可以缓解的。
4.内分泌性脱发
产后、更年期、口服避孕药等情况会导致内分泌失调，引起脱发，值得注意的是，产后脱发一般不需要特殊治疗，可以自行恢复。
5.营养性脱发
蛋白质缺乏、维生素B缺乏、微量元素缺乏等都会引起脱发。这个时候注意补充营养，可以改善脱发的症状。
6.糖引起的脱发
糖分过多会导致脱发，因为糖分会在人体内形成大量的酸，破坏维生素B族，干扰头发生长。
7.盐引起的脱发
盐分过多会导致人体内水分滞留，进而导致头发内水分过多，从而影响头发生长。
8.化学性脱发
洗发水、烫发剂、染发剂等头发化妆品含有大量化学物质，可能会导致脱发。此外，长期使用某些化学物质如多西环素和别嘌呤醇也会导致药物性脱发。
如何缓解脱发？
脱发是无数MM心中的一大伤。毕竟头发对女人的颜值有着极其重要的影响。一头乌黑亮丽的头发是吸引男神的利器。如果不幸脱发严重，可以采取哪些方法缓解？快来看看马网百科为你准备的一些实用小技巧吧！
1.改变缝纫位置。
经常暴晒的头发接缝会变干，头发会变细。宜改变分头方向，既改变了发型，又避免了干燥引起的脱发。
2.补充营养
很多MM在吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物时都知道，比如蔬菜、大豆、鸡蛋、瘦肉、海藻、贝类等。对头发有极好的滋养作用。
3.防止损坏
染发、烫发、使用吹风机都是让头发又爱又恨的事情，因为它们会让头发失去光泽和弹性，所以你要尽量在不需要的时候使用。
4.正确选择洗发水。
健康的头发喜欢弱酸性的洗发水，但也不能太碱性。如果能配合强化头皮和毛囊的护发产品，护发效果会更明显。
5.保持好心情
缓解压力的有效方法是深呼吸、散步、做体操等。消除精神疲劳。另外，睡前泡脚，睡眠充足也有助于生发。
6.每隔一天洗头
洗发是为头发提供“食物”。最好是1-2天做一次。给头发足够的营养和消化时间，它就能长成你想要的样子。
如何预防脱发？
中医认为，头发与肝脏关系密切，脱发通常与肝脏异常有关。MM要明确脱发的原理，掌握脱发的预防方法，这样在真正脱发的时候才能有的放矢。
预防脱发，要注意滋补肝肾。因为肝肾亏虚，精血不足，毛囊等营养不足，黑色素合成能力差，导致白发、脱发等。相反，如果肝肾营养好，头发自然会又黑又厚。
正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，可以为毛乳头和毛球提供营养，促进毛发生长激素的顺利合成。因此，应避免外界刺激，如激素水平变化、神经刺激等，为毛发生长创造健康的环境。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。