爱美之心人皆有之，因为长发可以更好的帮助人塑造，所以很多人都留长发。如果熟悉的话，他们不知道留长发也会对人产生不好的影响，那么留长发会和身体抢营养吗？我们来看看下面的小编。
头发留太长会和身体抢营养吗
因为头发需要的营养大部分都是被身体吸收的，如果你的头发太长，那一定是被身体吸收了。但头发生长缓慢，所需营养与人体其他组织相比并不多。而且当人体的营养稍差时，会自动调整“裁掉”人体的次生组织——头发，以减轻身体的营养负担。例如，脱发是人体营养自我平衡机制启动的标志。当营养供给不足时，就需要“裁员”掉一部分头发来达到营养供需平衡。
头发长了对身体有没有影响
虽然长头发对身体有影响，但是平时留的时候也不要让头发太长。如果头发出现了问题，比如脱发、白发、脂溢性脱发等等，说明营养物质的供给不足。需要有针对性的补充相关营养。任何出问题的器官都需要有针对性的营养。
长发健康还是短发健康
头发生长虽然需要吸收营养，但对身体不会有什么大的影响，所以长发或短发都一样，所以要补充头发的营养，多吃核桃、松子、黑芝麻等干果，多吃花生、木瓜、香蕉、牛奶等。其实主要是补充蛋白质，对头发和乳房发育有好处，最好补充蛋白质含量高的。