头发油的原因是什么？
头发出油很正常，头皮分泌太多油就另当别论了。经常使用定型产品，洗发水起泡不彻底，或者整天摸头发都会使头发出油。跟着百科女孩了解一下头发油的N大原因吧！
1.整天摸你的头发。可能你自己都没意识到自己有多动症。如果整天摸头发，手指上的各种细菌和油脂会粘在头发上，使头发更加油腻。
1、经常使用造型产品。喜欢拨弄头发的MM，记得要克制一点。各种定型产品也会让头发油油的。要解决这个问题，你需要去死皮，将橄榄油和红糖混合，然后涂在头皮上，用指尖轻轻按摩头皮。
2.继承。天生就是油性头皮，可能是父母遗传的。这种情况下，平时要做好头皮护理。选择控油洗发水或者DIY一些护发产品。
3.头皮清洁不彻底。洗头的时候一定要彻底起泡，这样才能洗的更彻底。洗头时，先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，再涂在头发上，轻轻按摩头皮。
油性头发怎么处理？
不知道你们MM是不是一天不洗头就不想逛街了？据说很多爱美的女生都有这样的表现。但在这种情况下，男神要求约会！但是我没有足够的时间洗头。如何在有限的时间内不洗头把自己打扮的漂漂亮亮的？百科美美为大家准备了几招。让我们一起了解他们。
1、不要发夹、辫子。如果你的刘海容易出油，可以把刘海夹起来，用发夹弄一下就OK了。还可以戴上发箍或者把头发编成辫子，既能为妆容加分，又能巧妙地“隐藏”油腻的头发。
2.干洗喷雾。干洗是油腻头发的救星。用的时候把喷雾对准头皮再喷，然后均匀的涂在头皮上，会让头发看起来不那么油。
3.DIY干洗洗发水。可以用婴儿爽身粉在头皮上粉扑，然后轻轻晕开，再把多余的粉抖掉。除了婴儿粉，还可以用玉米淀粉或者小苏打。
如何护理发油？
周末在家好好打理头发，但是不能在发油的问题上搁浅。在家可以选择深层清洁效果的洗发水，充分起泡后涂抹在头皮上，让头发先“呼吸”。
用柠檬汁洗头。打开冰箱，其实可以找到一些不错的护发产品。可以将柠檬切片榨汁，然后稀释柠檬汁，再用来洗头，可以杀菌，消除头皮油脂。
用苹果醋洗头。除了柠檬汁，焦油和苹果醋也可以用来洗头。用这些产品洗头的好处可以杀菌，去除头皮油脂。你可以试试。
掺有橄榄油的红糖。如果你经常使用定型产品，头皮不敏感，可以用红糖和橄榄油的混合物洗头，这样可以帮助你去除头皮的角质，确保定型产品的残留物清晰，让你的头皮生长得更健康。
选择含有焦油和水杨酸的洗发水。也可以用有控油效果的洗发水，或者用含有焦油和水杨酸的洗发水，可以去除头皮油脂。
头发油的时候不能吃什么
油性头发较多的MM可能天生头皮油，也可能是平时饮食不当导致头皮油脂分泌过多。百科美眉说，如果你经常吃油腻的食物或者酸辣的食物，头发出油的情况比一般人严重得多。
头发油的时候不能吃油腻的食物。这些食物不仅不健康，还会影响头皮的新陈代谢，造成头皮油脂分泌过多。除了油腻的食物，辛辣的食物和甜食都要少吃。不辣不开心的MM记得戒掉。咖喱、辣椒、酸辣粉、麻辣烫、甜甜圈不要吃太多。
那么吃什么可以改善头发油的问题呢？百科美美建议你多吃含维生素B6的食物，如麦麸、花生、核桃、鱼、鸡肉、香蕉等。饮食最好清淡营养，平时多喝水，三餐定时，避免重味食物。
头皮涂油护理的注意事项
初夏难掩灼热的气息。出门逛街不带伞，简直是晒黑的节奏。随着气温的升高，头皮油脂的分泌似乎也在增加。除了洗头解决问题，还需要掌握一些正确的护发习惯。想让头发清新一整个夏天，就跟着百科女孩的姿势走吧！
护发素使用中的问题。如果你使用的不是具有去屑效果的护发素，建议你不要在头皮上涂抹护发素。一般来说，护发素作用于头发，而不是头皮。另外，如果你的头皮不是很干，就没必要用护发素。
洗发水使用不当。如果把洗发水直接涂在头发上，然后加水起泡，这种行为是错误的。正确的做法是将洗发水抹在手上，然后加水起泡，最后涂在头发上。
吹气不当。如果你的头发容易出油，那么百科美美建议你洗完头后马上用风道吹干头发，吹的时候不要把头发吹到脸上，会把油脂带到额头和脸上。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。