脂溢性脱发吃什么好？
脱发已经不是什么稀罕事了。越来越多的年轻人受到脱发、环境污染、压力过大、过度劳累、饮食作息不规律等问题的困扰。这些都会导致脱发，脂溢性脱发是一种常见的脱发现象。那么脂溢性脱发应该吃什么呢？
一、多吃蛋白质中维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、海鲜、新鲜蔬菜、水果等。
二、多吃纤维类食物和杂粮，平时多吃山楂、草莓之类的，有利于控制头发的油腻感。
第三，多吃维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等。会对减脂有一定的作用。
脂溢性脱发的原因
脱发在生活中很常见，尤其是长发的女生，掉的很厉害。一旦油脂分泌多了，他们的头发就会出现秃顶，这就是脂溢性脱发的症状。那么脂溢性脱发的原因是什么呢？
一般来说，脂溢性脱发与人体内激素失衡有关。当人体血清中睾酮等雄激素的浓度达到30 g/L时，就会抑制毛囊细胞的生长，浓度越高，抑制作用越强。脂溢性脱发的根本原因在于内分泌问题。
脂溢性脱发能治好吗？
脂溢性脱发能治好吗？只要毛囊不死，理论上是可以生长的。
脂溢性脱发的发病机制是抑制毛囊的生长，通常不会引起毛囊的大量死亡。所以脂溢性脱发的现象可以通过一些抑制激素或者刺激毛囊的药物来有效控制。但是要记住，脂溢性脱发患者的毛囊比正常人的毛囊更脆弱。如果长期得不到治疗和改善，毛囊坏死的概率会更大。这个时候除了植发，没有任何方法可以再生头发。
脂溢性脱发会遗传吗？
英国剑桥小王子自出生以来就备受各界关注。随着他越长越大，可爱的样子就出来了。与此同时，很多网友也将目光放在了小王子的高发际线上。他也会继承父亲威廉王子吗？脱发会遗传吗？
脂溢性脱发多为家族遗传病，且脂溢性脱发的遗传基因在男性中占优势，致病因素可直接代代相传，因此男性脂肪增多症患者较为常见。男性只要有一个脱发基因就会引起脱发，而女性不会有脱发的出现，因为脱发基因是隐性的，除非同时有两个脱发基因。即使有两个脱发基因，一般来说，女性也只会头发稀疏，不会大面积脱发或者只留下边缘头发和中间秃顶。
如何预防脂溢性脱发？
脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，多发生在皮脂分泌旺盛的青壮年。那么如何预防脂溢性脱发呢？
1.慎重选择洗发水。不要使用脱脂性强或碱性强的洗发水。这种洗发水脱脂脱水作用太强，容易使头发干燥，头皮坏死。
2.经常洗头。最好2~3天洗一次头，边洗边按摩，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环。洗完后最好让头发自然晾干。
3.戒酒。白酒，尤其是烫过的白酒，会在头皮上产生热气和湿气，引起脱发。
4.消除精神压抑。精神不稳定，天天焦虑会导致脱发，抑郁程度越深，脱发速度越快。
5.保证充足的睡眠也很重要。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。