众所周知，石榴是生活中常见的水果。味道香甜可口，营养丰富。适量食用对身体有好处。很多人经常吃石榴。那么石榴皮放在饭盒里能开几天？我们具体来看一下。
石榴剥开放在餐盒里能放几天
1.室温下不超过4小时
去皮的石榴通常在室温下储存长达4小时，可以安全冷藏。
通常，去皮的石榴在室温下只能保存四个小时。天气炎热，气温高。石榴去皮后，常温下容易滋生细菌。最好是尽快吃。
另外，最好用干净的保鲜膜把石榴盖上，或者把剩下的石榴挖出来放在密封的容器里。在家里剥石榴的时候，请一定要先洗手，剥完之后马上用干净的保鲜膜盖好，然后放入冰箱。
2.冷藏可以保存2天。
剥好的石榴可以放在冰箱里保存两天左右。去皮的石榴放在外面容易变色，营养会流失。如果不吃去皮的石榴，可以存放在冰箱的保鲜室。最好用保鲜袋或保鲜膜包装。通常只能保存两天左右，请尽快食用。不去皮的石榴存放时间肯定会更长。石榴其实更耐用。未加工的石榴可以放在冰箱里保存两个月左右。如果存放在干燥阴凉的地方，也可以存放一个月。
吃石榴要吐籽吗
可以根据自己的喜好来决定。
石榴籽中含有的蛋白质、维生素、胶原蛋白、矿物质等营养成分无毒，可以食用。如果觉得吐籽麻烦，也可以一起嚼石榴籽。如果石榴里面的籽影响了石榴的口感，可以把籽吐出来。这个没有严格的规定，可以根据自己的喜好来决定。
但由于石榴籽中含有不可消化的木质素和不溶性纤维素，如果不打算把石榴籽吐出来，最好先嚼碎再咽下去，这样可以更好地暴露营养成分，加速消化液的消化。
石榴的挑选技巧
1.看品种
市场上最常见的石榴有红色、黄色和绿色。有些人认为越红越好。事实上，与苹果和一些水果不同，石榴通常是最甜的黄色，因为它的品种丰富。
2.看看光泽
选个石榴，看看有没有光泽。如果光滑有光泽，说明石榴新鲜；如果表面有黑点，说明不新鲜。不买。
3.看重量
如果你看同样大小的石榴，但其中一个手掌感觉更重，那就是成熟的，含有更多的水分。
4.看石榴皮
要看石榴皮是否饱满。里面的皮和肉比较好。如果松散，说明石榴不新鲜，不建议购买。