什么是口服胶原蛋白？
胶原蛋白对人体的重要性很多人都知道，补充胶原蛋白的方法也很多。现在很多人热衷于通过口服胶原蛋白来补充体内所需的胶原蛋白。口服胶原蛋白，顾名思义，当然是口服补充。口服胶原蛋白有哪些？让我们一起来发现吧！
人体的胶原蛋白每天都在流失，需要补充适量的胶原蛋白来保持皮肤年轻。“胶原蛋白液体饮料”分子小，易吸收，口感好，纯天然，每瓶含量高达5000毫克，能充分补充人体每日流失的胶原蛋白。胶原蛋白分子量在1000道尔顿以下，是一种超小分子，纯天然无激素，能被人体充分吸收，达到补充胶原蛋白的最佳效果。
胶原蛋白口服液：多种成分的复合配伍，是指多种营养元素通过科学组合，综合作用，具有美容养颜的抗衰老作用，胶原蛋白肽只是其中一种营养成分。其优点是：配方科学，效果明显，饮用方便，开盖即饮；不过也有一个缺点，就是它的价格偏高，玻璃瓶不方便携带。
口服胶原蛋白的功效
人们在了解胶原蛋白对人体的重要性后，开始通过各种方式补充体内流失的胶原蛋白，口服胶原蛋白就是人们补充胶原蛋白的方式之一。口服胶原蛋白有什么作用？让我们一起来发现吧！
口服胶原蛋白的功效：
1.补充胶原蛋白可以保持皮肤弹性，锁住皮肤水分，防止皮肤细微生成。
2.让骨骼变得坚硬有弹性，而不是松散脆弱。
3.促进肌肉细胞的连接，增强肌肉张力和扩张功能。胶原蛋白是用来和细胞粘合的，也是身体的材料之一。适当补充胶原蛋白，可以赋予肌肉扩张的功能，保持适当的张力。
4.保护和增强内脏功能。
5.胶原蛋白对延缓衰老、提高免疫力、预防关节炎有很好的作用。
6.口服胶原蛋白具有美容保健的功效，因为人体皮肤的70-80%是胶原蛋白，人体的骨骼、软骨、肌腱、内脏、角膜、虹膜等部位的胶原蛋白无处不在，充满了所有的结缔组织。20 ~ 25岁以后，皮肤中的胶原蛋白开始流失，皱纹(如面部纹、眉间纹、额头纹、鱼尾纹)、凹坑、斑点等衰老现象开始陆续出现在人们的皮肤上。这个时候补充胶原蛋白可以产生立竿见影的效果。
口服胶原蛋白的价格
市面上的口服胶原蛋白品牌很多，每个品牌的功效和作用都被宣传的很精彩，所以想买口服胶原蛋白的人不知道哪种胶原蛋白最好，买了就开始纠结。在这里，妈妈百科为大家汇集了市面上卖的比较好的几种口服胶原蛋白的价格，给大家在购买时提供一个参考。
米露胶原蛋白饮料6、胶原蛋白口服液和肽饮料进口胶原蛋白，市场价格在140元左右；Elelen胶原蛋白口服液、多肽胶原蛋白饮料、深海鱼胶原蛋白50ml/6瓶/盒，市场价格在140元左右；Pripler，胶原蛋白口服液473ml，美国进口的牛跟腱胶原蛋白原液，市场价在150元左右；澳洲swisse胶原蛋白液叶绿素美容血橙口服抗衰老500ml，市场价198元左右。
以上是一些口服胶原蛋白的市场价格对比。由于品牌、用量等因素的不同，以及各品牌成分和功效的不同，各种口服胶原蛋白的价格也存在一定的差异。所以在选购的时候，还是需要根据自己的需求和实际情况来购买。
口服胶原蛋白最佳时间是什么时候？
胶原蛋白可以通过各种方式补充，可以是食物，也可以是一些胶原蛋白的保健品。不管是通过什么方式补充，很重要的一点就是服用胶原蛋白的时间。什么时候吃胶原蛋白最好？
1.口服胶原蛋白的最佳年龄
建议女性从20岁开始服用胶原蛋白，尽快促进体内胶原蛋白的合成和再生，重新充盈真皮结构，使皮肤中的蛋白质含量长期保持平衡。不要等皮肤出现明显的老化症状再去解决。那么，再想提高就不会像年轻时那么简单了。
2.口服胶原蛋白的最佳使用时间
早上空腹吃饭早上空腹吃饭有利于肠胃的修复，在美化皮肤的同时改善肠胃的状况。
睡前一两个小时服用。睡前服用更有利于人体对胶原蛋白的吸收，使吸收达到最佳值！
3.胶原蛋白口服给药过程
根据人的体质和吸收情况，胶原蛋白起作用的时间是不一样的。一般来说，吃两个月可以让皮肤光滑细腻，透明紧致。长期食用，肤色和光泽度会有明显的改善，皱纹、细纹、斑点也会得到改善。少数人经过15天左右的快速吸收，能感觉到皮肤更加滋润光滑；吸收慢，或者年纪大了身体损耗会比较长，大概需要三个月才能完全补充，从而改善皮肤。
口服胶原蛋白有副作用吗？
在了解了胶原蛋白的功效后，很多人开始通过各种方式服用胶原蛋白，口服是最简单的方式，因此被人们广泛使用。但是口服胶原蛋白有副作用吗？妈妈，我们来看看网络百科吧！
口服胶原蛋白主要以液体形式存在。对于液体胶原蛋白，有添加剂的胶原蛋白可能会发胖。一些液体胶原蛋白为了追求口感，通常会在产品中添加甜味剂、水果香精等成分，长期使用可能会导致肥胖。
一般来说，从鱼皮、鱼鳞等优质原料出发，低温酶解技术分解的胶原蛋白产品是安全无副作用的。一般是前几年的杂胶原蛋白或者胶原蛋白的生产技术比较落后。采用水解技术。水解胶原蛋白是通过酸碱水解提取的。在生产过程中，胶原蛋白本身的结构，也就是生物活性被破坏了。所以水解胶原蛋白无论是用于化妆品还是食品，都无法充分发挥胶原蛋白的固有特性。
另外，如果有重大疾病或癌症患者，建议先治病，再谈美容。对蛋白质过敏的人很少在服用胶原蛋白的时候容易出现皮肤红点，所以停用胶原蛋白是可以的。孕妇也不能服用胶原蛋白制品，因为胶原蛋白由19种氨基酸组成，其中一些不能被胎儿吸收，容易造成第二特性的过早发育成熟，不利于婴儿出生后的生长发育。如果你有乳腺增生的症状，不建议服用胶原蛋白，因为它的丰胸效果会不利于乳腺增生的治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。