锁骨骨折睡觉需要注意什么？
如果成人锁骨骨折，大多需要手术治疗。在接下来几个月的恢复中，会有锁骨带固定锁骨。在过去的几个月里，病人最需要的是休息，需要很长时间才能痊愈，所以这段时间也很难熬。患者在休息和饮食方面有很多需要注意的问题。
锁骨骨折后，患者在治疗时要用石膏或夹板固定，这样患者的活动能力肯定会受到限制。受伤部位的疼痛会影响患者的精神和食欲，所以患者也容易便秘。因此，锁骨骨折患者在饮食上要注意补充营养丰富、易消化的食物，所吃的食物要兼顾排便功能。发生骨折后，患者会容易出现水肿和充血。虽然人体有自我修复的能力，但及时补充各种营养而不偏食，可以帮助伤口更快恢复。
锁骨骨折后，最好休息。但是在休息的时候，如果长时间保持同一个姿势，会对骨折产生一定的压力，不利于伤口的恢复。尤其是患者晚上睡觉的时候，往往会忘记锁骨骨折的情况。不自觉的翻身会导致骨折特别疼。这种情况下，建议患者尽量平躺，睡觉时保持单一姿势。当他们累了，他们可以躺在锁骨的正常一侧。受伤初期，如果躺着疼得厉害，只能选择坐着睡一小段时间。一般三两天左右就不会那么疼了。所以锁骨骨折睡觉要注意什么，一切目的应该是不要压迫伤口。锁骨骨折会造成术后疼痛。必要时可在睡前口服小剂量止痛药。
锁骨骨折一般休息多久？
人体上肢带通过锁骨与躯干相连。锁骨位于胸前，所以处于较浅的位置。因为细长，所以如果受到猛烈攻击，非常容易受到伤害。锁骨受伤后，也会影响患者的活动能力。为了保证锁骨的恢复，如果发生骨折，一定要及时治疗。那么锁骨骨折治疗后应该休息多久呢？
颅骨骨折后需要休息多久？这取决于骨头的愈合情况。大多数人需要休息三个月左右。三个月只是骨折的初步愈合时间。之后，如果患者想做体力劳动，就必须多花时间在自我修养上。临床上锁骨的愈合时间在一个月左右。这个时候可以去掉锁骨的固定。为了更好的恢复，患者应该做功能锻炼，但是做运动的时候要注意运动幅度和运动的强度。
锁骨不固定后，应坚持服用活血化瘀药物。锁骨骨折发生后，由于上肢的血液循环优于其他部位，一般采用八字绷带固定法来固定骨折的位置，但很多时候石膏固定也是必不可少的，可以防止骨脱位，更好的促进骨恢复。休息后，如果患者想开始工作，最好去医院复查，通过x光片确认锁骨愈合。只有得到医生的批准后，他才能开始正常工作。
儿童锁骨骨折严重吗？
锁骨骨折是儿童常见的骨折类型。孩子年龄越小，骨折后的愈合能力越强。那么儿童锁骨骨折严重吗？
对于成年人来说，骨折是一种严重的疾病。然而，在儿童早期，即使是大腿骨折也愈合得更快。与儿童相比，成人骨折后通常需要手术调整以加强骨结构的稳定性，这是治愈的基础。如果孩子锁骨骨折，应尽快带孩子去看医生，进行详细检查，评估骨骼受损程度。如果只是轻微损伤，通过保守治疗可以很好的恢复；如果受损严重，必须手术治疗。
现在很多家长在发现孩子锁骨骨折后，会表现出更多的恐慌。这个时候，很多家长会选择带孩子去成人骨科医院治疗。但实际上，成人骨折的治疗方案和儿童不同。成人最常用的治疗方法是手术治疗。对于儿童来说，只有锁骨骨折导致断刺，危及周围血管等组织时，才需要手术治疗。造成这种情况的主要原因是儿童骨骼具有生长快、可塑性强的特点。12岁以下儿童锁骨骨折保守治疗可以治愈，不会有后遗症。然而，为了更好地愈合伤口，大多数情况下，需要用八字形绷带固定孩子。所以家长不需要太担心孩子锁骨骨折。
锁骨骨折恢复良好
生活中，危险无处不在，比如安全运输、意外跌落等，很容易造成身体但某些部位的伤害。锁骨骨折在生活中也很常见，那么骨折恢复有哪些好的表现呢？
锁骨骨折愈合期可分为三个主要时期，愈合期为血肿机化期。锁骨骨折后，断骨周围会出现血肿。因为血液循环受到一定程度的破坏，骨折部位会出现少量的骨坏死。六个小时后，细小的血液会逐渐开始凝结。当血块分解破坏后，局部会形成化学刺激。此时，局部会出现充血和细胞浸润。血块中会形成新的毛细血管，组织会逐渐开始形成。大约1至2周后，骨折将由纤维组织连接。
第二阶段是愈伤组织形成。锁骨骨折后48小时。成骨细胞会在鼓膜内分裂增殖，这些增殖的成骨细胞会在里面生长出毛细血管，然后形成新的类骨组织。骨和纤维组织混合形成的组织称为纤维性骨痂。经过钙化、骨化后，会逐渐形成更多的新骨组织，2 ~ 3周后，骨折处就会被这些新组织填满。
第三个时期是愈伤组织形成期。为了人体的生理需要，新形成的骨组织会被身体改造和塑形。大约2到4年后，骨骼结构会恢复到原来的状态。
锁骨恢复主要表现为骨折处肿胀消失，疼痛感消失，无压痛，骨折处无骨摩擦音，不能观察到其他异常活动。如果通过X线片观察，小梁已经通过骨折线，实际上已经达到骨愈合的标准，说明锁骨骨折恢复良好。
锁骨骨折的注意事项
成年人骨折后需要很长时间才能恢复。在这个漫长的过程中，要想让锁骨骨折，需要注意很多事情，才能更快更好的恢复。
骨折复位固定后，应经常检查固定的松紧度。如果患部有疼痛或麻木，或固定部位皮肤苍白或发绀，说明固定过紧，一定要请医生尽快松开固定部位；否则也要请医生尽快收紧固定。
白天注意不要在肩部进行大范围、大幅度的活动，因为拉扯容易造成二次伤害。晚上睡觉，仰卧位为主客，在肩胛骨处放一个窄枕头，肩膀向后拉伸，这样患者会感觉舒服一些。为了尽快恢复患部的功能，患者需要合理的功能锻炼，最好请医生帮忙制定科学的训练计划，可以简单的做一些握拳屈肘的动作。
在伤口不疼的前提下，可以进行轻微的负重训练，循序渐进的增加重量。康复很重要。长时间不活动，非常容易造成关节粘连和肌肉纤维化，这样关节会越来越僵硬。如果肩关节长期不能活动，会造成协调性下降、肢体功能减弱等一些严重后果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。