颈椎病怎么缓解？
众所周知，颈椎病不仅会使身体遭受各种痛苦，还会导致手麻的发生，使患者感到不适。那么颈椎病的手麻怎么缓解呢？边肖总结了几个具体方案，让我们一起来看看。
1.如果患有颈椎病，可以用热毛巾或热水袋敷在颈椎上，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，但必须注意的是，有些急性期患者不能用这种方法。
2.颈椎病和手麻也可以通过理疗来缓解。患者可以到医院进行正规的按摩治疗，缓解必要的疼痛，可以缓解神经和软组织粘连的症状，治愈颈肩肌肉的紧张和痉挛。
3.在正常休息的时候，要注意睡眠状态，睡眠姿势是否正确。颈椎病患者睡觉时，枕头的硬度很重要。通过调整睡姿，可以有效缓解颈椎病的手麻。
4.一些不良习惯也容易导致颈椎病和手麻木的发生。及时纠正，避免颈椎长期屈曲或一个姿势经常不活动，那么颈椎病和手麻木就能得到有效缓解。
颈椎病手麻严重吗？
通常颈椎病一旦发病，会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，主要是患者颈部血液循环障碍，部分颈椎病患者会出现手部麻木。那么颈椎病手部麻木严重吗？听听边肖的回答。
首先，颈椎病患者的手麻会有一定的特点，有的患者会出现指尖麻木，有的患者甚至五指全部麻木，这种麻木甚至会在前臂和上臂积累，使患者对拿东西感到无力。
其次，由于颈椎病患者的病理改变不同，患者的手麻症状也会有所不同，有的患者会表现为关节突出、骨质增生、关节松动等。会造成患者的脊神经受到刺激，以及拉扯造成的手麻。如果患者拇指麻木，则第六颈脊神经受损，如果累及第七颈脊神经，则会出现无名指和小指麻木。如果颈椎病患者出现双手麻木的情况，说明颈椎病已经很严重了，一定要积极治疗，使病情逐渐恢复。
手麻的原因是什么？
很多朋友会有手发麻的情况。这些现象不仅仅是颈椎病造成的，还有很多原因造成的。今天，边肖将和朋友们一起总结是什么导致了手的麻木？让我们往下看。
1.手麻可能是因为不正确的睡姿，导致血液不流通而引起的手麻。通常这种现象可以适当按摩放松，短时间内就会恢复正常。
2.很多女性朋友进入更年期，都会有一些手麻的情况，可能是更年期引起的。一旦更年期结束，手麻自然会消失。
3.手麻的原因也可能是疾病，比如中风。通常40岁左右的中年人会出现高血压、高血糖等一些疾病，所以很容易导致手麻的发生。
4.有些患者的手麻可能是腕管综合征引起的。患者常有拇指、食指、中指麻木疼痛，夜间最严重。如果不重视，往往会造成手部肌肉萎缩，甚至影响手部动作。
手麻是什么疾病的前兆？
手发麻的现象基本上发生在我们每一个人身上。手的正常麻木可能是短时间的压迫造成的，只要休息一下就很容易缓解。但是，手经常发麻，可能预示着病要来了。那么手麻的症状是什么呢？让我们一起看。
1.除了我们刚才讲的颈椎病的发生，有些老年人还会因为短暂的脑缺血而出现一些手麻，这可能是高血压、高血脂等疾病引起的，容易引起脑缺血和手麻，所以老年人一定要引起足够的重视。
2.手麻也可能是糖尿病的表现。因为神经部位的病变，可能会引起患者四肢的麻木，或者某种感觉异常，导致手麻。
3.手指麻木也可能是老年人患了末梢神经炎，所以如果老年人长期消化不良或消化吸收功能差，导致维生素B缺乏，那么就容易发生各种疾病，最终导致手麻。
手麻怎么调理？
手麻会不同程度地影响患者的生活和工作。除了一些可以有效治疗患者手麻发生的方法外，朋友们在生活中也要有必要的预防手麻发生的措施。那么，我们来看看手麻是如何有效缓解的。
首先，无论是谁，无论患了什么病，生活方式一定要正确，尤其是一些疾病引起的手的麻木。在生活中也要注意合理的坐姿，因为正确的坐姿可以有效的避免手部麻木的发生，长期保持一个久坐的姿势是调理手部麻木的最好方法。
其次，即使在工作中，也应该每两个小时就出去进行适当的运动，运动时间不能少于20分钟，尤其是颈部的运动。朋友可以一直不停的把头转向一个方向，动作一定要慢。转了一定时间后，再反方向转另一边。如果感觉到疼痛，说明这个地方已经有病理现象了，所以选择每天多运动，缓解手脚麻木很有必要。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。