低促甲状腺激素的危害
在体检过程中，很多人会发现自己的促甲状腺激素始终处于不稳定状态，这次高，下次复查低。这些人大多不明白为什么会有这种现象，但是很想知道促甲状腺激素低对身体的危害。促甲状腺激素水平低有哪些危害？
1.影响内分泌
很多促甲状腺激素低的患者都是在体检或孕期检查时发现的。如果有低促甲状腺激素，女性的雌激素分泌就会过强，子宫内膜增生脱落快，容易导致月经不调、月经量减少，甚至闭经。
2.影响生育
促甲状腺激素低是一种内分泌疾病，所以会导致内分泌紊乱。男性可能会疲劳、阳痿、早泄，精子的活力和质量也会降低，导致胚胎无法发育或发育不良，无法正常受精。
3.影响智力
促甲状腺激素是儿童发育的重要物质之一，身体机能和大脑都需要快速发育。此时促甲状腺激素水平过低，很容易导致宝宝身体机能和脑细胞受到不同程度的损害，甚至导致发育迟缓，如身材矮小或过瘦等。
4、易患心脏病
由于促甲状腺素是一种内分泌疾病，低的时候会出现人体内分泌紊乱，容易诱发心脏病等严重疾病。
低促甲状腺激素的症状
促甲状腺激素是一种内分泌疾病，常见的检查方法是甲状腺检查。促甲状腺素低时首先要考虑的是甲亢的可能性。促甲状腺素低常见的主要症状有：多汗、午后低热、眼球突出、暴饮暴食、消瘦、甲状腺肿大等。都是促甲状腺素低的表现。让我们听听边肖详细讲述这些症状。
1.发热：一般表现为午后低热，体温不超过38度，呈持续状态，无不适感。
2.多汗：表现为休息时有出汗的感觉，甚至湿衣服。
4.突眼：正常眼球为2-5mm，但发生突眼时会超过15mm，同时裂隙变宽。
6.血管震颤：将听诊器放在甲状腺血管上，听血管杂音和震颤。这项检查有助于作出诊断，具有诊断意义。
事实上，如果你能仔细注意身体的这些细节，你就可以在甲状腺功能减退的症状变得更严重之前治疗它，比如眼睛凸出和消瘦。
促甲状腺激素低的原因
一般促甲状腺激素低的临床表现比较准确，有乏力、嗜睡、工作缓慢、精神不振，甚至反应迟钝等。以及吃多了瘦掉的问题，很多人只是知道自己患了促甲状腺激素低的病，甚至不知道自己患的是什么病。常见原因如下：
1.甲亢早期：此时容易检测出促甲状腺素水平较低，如果不及时治疗很容易发展成重度甲亢，所以不要小看这个指标的低水平，它会对人体造成很大的伤害，会逐渐显现。
2.服用甲状腺药物：如果正在服用甲状腺药物，如丙基硫氧嘧啶类药物，且药物用量比较大，容易造成促甲状腺激素低下。
3.甲状腺破坏：促甲状腺素产生的本质是糖蛋白，主要由脑垂体释放和分泌。主要功能是促进甲状腺的生长发育，可以调节甲状腺素的合成。如果甲状腺被破坏，就容易出现促甲状腺素低的问题。
促甲状腺激素低的时候吃什么？
促甲状腺素低时，除了使用药物外，还应注意饮食。饮食上配合药物会更好。同时，促甲状腺素低的患者也要注意休息和睡眠，减少噪音。那么促甲状腺激素吃什么好呢？
1.保证足够的热量：给予足够的碳水化合物，如糖水，限制高膳食纤维食物的摄入，因为促甲状腺激素可能引起甲亢，甲亢患者由于人体代谢功能高，每天排便次数会较多。如果继续摄入富含膳食纤维的食物，胃肠蠕动会加重，排便次数会更多。
2.适当摄入蛋白质：应给予高蛋白饮食，优质植物蛋白最好，因为动物蛋白可能会刺激兴奋，所以应减少食用。大豆植物蛋白可以有效吸收消化，肉类最好选择少量的鱼、蛋、奶、牛、羊、猪肉。
3.增加维生素的摄入：促甲状腺激素低的患者应适当补充维生素B1、B2、维生素C，多吃新鲜绿叶蔬菜，必要时适当补充维生素制剂。
4.补充微量元素：低促甲状腺激素会加速胃肠蠕动，而腹泻容易造成微量元素吸收不良，导致钙、铁、锌、硒等微量元素下降，适当补钾，尤其是橘子、苹果。
促甲状腺素低不能吃什么？
促甲状腺素低主要会引起甲亢。低促甲状腺素患者的饮食有很多需要注意的地方。比如一些会加重症状的食物，这个时候就要了解和避免。那么促甲状腺激素低的时候不能吃什么？饮食上有哪些禁忌？
1.戒掉含碘食物
促甲状腺激素要考虑甲亢的可能性，所以要避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜、带鱼、海蜇等。这些都是不能吃的，滋补的海参也不能吃，含碘的盐也不能在日常生活中使用，一些中药也不能用，比如浙贝、海藻、夏枯草、丹参，凉茶也不能碰。
2.戒掉辛辣食物。
虽然对饮食没有太大要求，但要适当增加新鲜蔬菜水果，适当补充肉类和蛋白质，同时要禁食辛辣食物，不要喝酒抽烟。本身就有拉肚子。当你吃辛辣食物或饮酒时，会进一步刺激胃肠道，可能会加重腹泻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。