枕头是生活中常用的家居用品。它可以帮助我们睡得更好，但是很多人在使用枕头时发现不睡觉更舒服，那么为什么不睡得更舒服呢？没有枕头能睡觉吗？让我们来看看。
为什么不睡枕头更舒服
睡觉不带枕头是很多人生活中的习惯。有些人之所以觉得睡觉不用枕头很舒服，多半是因为你的颈椎有问题。一般颈椎性脊椎炎的治疗方法是不用枕头睡觉，或者把头挂在床沿上一会儿。
睡觉不枕枕头好吗
不允许不带枕头睡觉，但是枕头的高度可以矮一些。枕头使用方式有创新：用外墙保温板做床垫直接睡在上面，用儿童拼接登山垫分层做枕头，薄弱的半肩关节下垫2-3层枕头。只向胸部较弱的一侧侧睡。其他睡姿：半面、半面、半背、半面，不要用强壮的胸围来承受重量，这样重量主要压在较弱的肩、臀两个支撑点上。可以使脊柱侧弯的脊柱变直，减轻脊柱的负荷。白天坐着站着的时候，可以让结实的肩膀部分前倾靠在墙角门框或者书桌前固定的立柱上。当你坐在靠背椅上，向后靠的时候，可以在椅背上贴几个叠放的小爬垫，让虚弱的肩部靠在爬垫上，起到维持和挺直脊椎的作用。
长期不睡枕头会怎样
虽然睡觉不用枕头可以帮助人们改善颈椎问题，但在正常情况下，边肖不建议这样做。如果平时不在床上放枕头，会对睡眠有一定影响。平时睡觉还是保持好睡姿比较好。如果平时没有枕头的习惯，可能会导致脑部血液循环受限，不利于血液循环。时间长了可能会造成血液堵塞或者脑部疾病。