心血管堵塞的症状
其实在我国，心血管堵塞是一种比较常见的疾病，尤其是中老年人，尤其是高发时期。我们应该对心血管堵塞有所了解，那么心血管堵塞的症状有哪些呢？
1.心血管堵塞患者在工作时会突然感到头晕，晚上睡眠质量好，但大白天就会犯困，打瞌睡，记忆力下降。比如他们刚刚想到的，过一段时间就会忘记。
2.心血管堵塞患者有时会出现腰酸背痛的症状，有时会全身没有力气。比如他们工作到一半的时候，觉得浑身无力、没劲，突然觉得眼前发黑、头晕。
3.心血管堵塞的患者容易出现脑闷的症状。有时候，在思考一些重要问题时，他们会觉得氧气供应不足，头脑会有一瞬间崩溃的感觉，以至于容易出现气喘吁吁、喘不过气来、心慌慌的情况。如果吃了一些脂肪多的食物，比如肥肉、蛋黄等，会觉得心脏特别难受，不舒服，还伴有头晕。
什么导致心血管堵塞？
心血管堵塞是一种很严重的疾病，但也是生活中很常见的疾病。如果对心血管堵塞的原因有一定的了解，就可以早期预防这种疾病。那我们就来说说是什么原因导致心血管堵塞。
1.高血压
其实高血压会导致人体内动脉血管壁增厚、硬化，所以管腔自然会变细，导致心脏和人脑供血不足。高血压还会使心脏的负荷变重，左心室变得肥大，从而导致心力衰竭。
2.血浓。
随着当今社会的生活节奏越来越快，来自家庭和事业的压力逐渐增大，导致人们的情绪不稳定。另外，喝酒、抽烟，经常吃高热量高脂肪的食物，不注意锻炼，生活环境变得恶劣，污染严重。这些因素都会导致人体新陈代谢缓慢，血液循环的功能也会下降，使血液粘度增加，进一步导致心脏和大脑供血不足。
心血管堵塞怎么办？
众所周知，我们的心血管系统是我们血液循环的一个非常重要的通道。当然，我们的心血管系统也是受神经系统支配的，所以心血管堵塞的原因有很多。心血管堵塞怎么办？
1.心血管堵塞患者要注意保暖防寒。除了及时添衣，他们还要特别注意头部保暖，不要着凉。注意心态平和，不要波动太大，学会放松自己，合理发泄情绪，避免过度疲劳，避免过于兴奋，保证充足的睡眠时间。
2.遵医嘱，每天按时服药，有助于降低红细胞和血小板的聚集，有效防止体内血液过稠，改善血液循环功能。如果服用降压药，一定不能根据自己的实际情况擅自增减药物。
3.严重心血管梗阻的患者可以选择手术治疗。溶栓治疗是一种非常先进的治疗方法，通过专业医生的治疗方案可以很好的进行。
心血管堵塞吃什么好？
现代社会随着人们生活条件的提高，很多人都出现了心血管堵塞的症状。其实要想维护我们的心血管系统，疏通它，学会健康饮食，心血管堵塞吃什么好呢？
1.叶酸
事实上，叶酸是一种维生素。平时生活中，我们吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、芹菜等新鲜蔬菜，以及大豆、动物的肝脏。适量食用叶酸可以有效预防心血管硬化和堵塞。
2.葡聚糖
事实上，多吃右旋糖酐可以有效防止人体对胆固醇的过度吸收，保护心血管系统，调节血脂功能。燕麦含有大量葡聚糖。我们可以把燕麦煮成美味的粥。味道越浓，葡聚糖含量越高，效果越好。
3.脂肪酸
富含脂肪酸的食物，如一些深海鱼、沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼等，能很好地调节血脂功能，对人体的心血管系统非常有益。
心血管堵塞吃什么不会停？
如今，我们家的生活水平越来越高。许多人通常喜欢吃大鱼大肉。他们可能认为大鱼大肉对人体有益。其实合理均衡的饮食才是最健康的。那么心血管堵塞禁吃什么呢？
1.对于心血管堵塞的患者，饮食要清淡，尽量避免吃咸的食物。因为盐吃多了，容易导致体内血管硬化，血压会不自觉的升高。小贴士：每天吃盐的量要控制在五克左右，不要太多。
2.心血管堵塞患者应尽量避免食用动物脂肪，因为动物脂肪的胆固醇含量很高，摄入过多会导致心血管硬化加速。同时，避免食用糖分过多的食物，因为糖分过多会直接转化为脂肪，引起肥胖和心血管硬化。
3.心血管堵塞患者应注意避免饮酒和吸烟。因为经常饮酒、吸烟，容易引发心肌梗死等心血管疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。