头发是大多数人身体的一部分。有的人头发“茂盛”，有的人头发“稀疏”，有的人秃顶甚至秃顶，但这只是一小部分。大部分人头发还是比较多的。头发柔顺会提升一个人的形象，头发凌乱会影响一个人的形象甚至健康。那么五天不洗头有害吗？接下来，边肖将讨论这个话题。
五天不洗头有害吗？
答案是肯定的，5天不洗头对人体有害。
如果1、5天不洗头，头部会滋生细菌，产生异味，还可能产生灰尘和各种头部炎症，如脂溢性皮炎；
如果2、5天不洗头，脏头发不利于美容，还可能产生头皮屑；
如果3、5天不洗头，对头发的伤害很大。容易掉头发，长小头发。时间长了，头发会变干，细毛会比别人少，头皮会经常痒。
如何健康地洗头？
五天不洗头有害，但勤洗头不一定有益。下面是健康洗头的方法。
1.洗头的频率要适中。虽然说勤洗头不一定要天天洗，但是如果夏天勤洗头，北方或者冬天一周洗2-3次就够了。
2.经过一天的风吹日晒，头发上残留了很多灰尘。所以晚上洗头更有利于清洁；
3.很多人脱发严重，不敢洗头。其实脱发不是他们洗头的时候发生的，而是他们吹干头发的时候就已经脱落了。脱发要清洁头皮，彻底清洁毛囊孔，尤其是油性头发。只要注意洗头的方法，用手指轻轻按摩头皮，不要用力太大去挠。
五天不洗头有害吗？答案是有害的，但是频繁的洗头也是有害的，所以在我们的生活中，为了自己的健康，为了自己的形象，要适当的把握洗头的频率，在洗头的时候要控制好力度，这样才能拥有一头乌黑亮丽的秀发，更加自信，更加健康！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。