经常湿热是什么原因？
如果体内经常出现湿热，会对身体造成很大的伤害。如果不及时治疗，会引起湿疹，对身体伤害很大。经常湿热的原因是什么？一起来了解一下吧！
1.因为脾胃的一些生理特点，湿或燥会侵袭脾胃。湿最容易伤脾，燥最容易伤胃。所以胃热脾湿会形成湿热。外感风热会导致脾虚，脾虚中含有湿热，故病中易有湿热。
2.饮食不节制也会伤脾胃。这是最常见的原因，过量饮酒，饱腹感，过量食用肥甘稠不洁的食物。饮食习惯不规律，会伤及脾胃，造成湿阻、食积、气滞等。酒本身也是气热，食物先被胃消化。如果肠胃出了问题，就会导致食物无法正常消化。脾胃相互作用，相互协调。如果有湿热，胃和脾就分不开。
3.过度的思考和不愉快的情绪会影响肝脏功能的排泄，肝脏的正常排泄可以使脾升胃降和谐工作。但当肝功能出现问题时，就会导致脾升胃降的紊乱，此时就会形成湿热。
4、经常抽烟喝酒，熬夜，这类人牙齿黑，口型饱满，舌苔黄腻，体味特别重。长期白带发黄，下体有异味，白带也会发黄。如果滋养不当，吃燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等。这样的滋补是不合适的，会加重这种体质的发生。
什么是湿热毒？
湿热对人体危害很大，容易造成脾胃不和。如果有些食物消化不充分，就会造成营养吸收不良。同时，这种疾病会导致很多人出现身体疾病。什么是湿热毒？
1.我们通常说的是，通常分为外部湿度和内部湿度。通常是因为某些气候的湿度或雨林、生活环境的湿度，使外界的水汽进入人体，从而造成体内的湿热现象。他的病的特点是粘、浊、向下的趋势。对，是病理产物，跟脏腑功能失调有关系。
2.热，也许是一种邪，可以致病，有一些火热上升的特点，是火热的邪，会因丈夫的功能失调而引起内热。内热者一般口渴喜冷饮，发热，面红目赤，大便干燥，小便短赤，舌苔干黄，脉率不一。
3.湿热中的湿和热同时侵入人体，或者说体内同时出现了一些病变。当它与热融合，侵入人体后，会使湿热在体内停留时间较长，不易清除。湿热证患者通常会有些口苦，小便短黄，舌红，疼痛重，体热低。如果湿热证发生在脾胃，就会侵犯脏腑，出现脾胃湿热证、膀胱湿热证、肝胆湿热证、肠道湿热证等症状。
湿热证的一些表现
有些湿热证的患者通常会有一些症状，通过这些症状，我们可以清楚的知道患者的具体事实，医生会根据湿热证的具体情况进行一系列的治疗。湿热证的具体表现有哪些？
1.不同部位湿热症状有一定差异。皮肤中的湿热多为湿疹或疱疹。关节处吸热是局部肿胀疼痛的现象。我们通常所说的湿热，指的是一些深层的脏腑。特别是脾胃湿热，可引起腹胀、便溏、恶心、厌食和小便短赤。
2.其他肝胆的损耗，多表现为肝区肿痛，身黄目黄，口苦纳差，交替发热怕冷。膀胱出现湿热，常导致尿急、尿频、涩痛少、色黄浊。
3.大肠有湿热，常导致腹痛、腹泻，有的甚至会出现急重、肛门有灼热感、腹泻有脓血便、口渴等现象。这个时候湿热还是挺严重的。患者需要及时治疗，以防止出现更严重的情况。
湿热证的鉴别诊断
有些湿热疾病有不同的症状。如果发热不能及时识别，很容易造成严重后果。湿热证和湿冷证会混淆。一旦出现混乱，很容易延误病情。湿热证的鉴别诊断有哪些？
1.湿热证通常会有一些症状，如舌苔黄腻、舌质红、气短、腹痛、腹胀、无食欲、厌腻、头痛、体重重、生日热、口舌生疮、面红唇红、口渴但不想喝水、易怒、易口渴、口粘、口干、口苦等。
2.寒湿证的具体表现是舌苔发白，腰腹四肢会有一些疼痛。再次受凉后，疼痛会加重，甚至在天气潮湿时，夜间疼痛剧烈，阵发性加重，持续性钝痛，大便稀薄，疲倦乏力，腹痛可用温水涂抹或用手按压缓解。还会有恶心呕吐。
3.当这两种症状出现时，很多人会将两种症状混淆。如果他们被迷惑了，症状就不会得到及时解决。病情越重，耽误病情造成的伤害就越大。同时，医生也可以通过一些鉴别诊断来诊断患者具体的湿热现象。给予最有效的治疗可以很好地治愈疾病。
湿热证的预防
湿热证会很难治疗。这个时候只能说湿热证的发生很难控制，很难根治。在日常生活中，我们可以预防湿热证。有哪些具体的预防措施？
1.湿热证通常伴有湿热。所以平时要多注意生活环境的改善和饮食的调整，不能过量饮酒或暴饮暴食。少吃油腻食物，不能多吃甜食，包括保持良好的消化功能，避免因水土流失而滞留。还是从外部，这是防止湿热最关键的因素。
2.饮食上少吃甜食，不要喝太多甜饮料和辛辣食物，少吃。喝的少，喝的时间长，导致湿热现象，特别容易。所以平时多注意酒的控制，防止酒摄入过多导致湿热更加严重。
3.饮食上少吃肥肉和甜食，饮食清淡，祛湿，同时戒烟戒酒。还有，花茶、绿茶、西瓜、红豆、丝瓜、冬瓜、绿豆等食物都有利于体内湿气的排出。也有利于身体健康。
长期湿热会对人体造成一些伤害，所以要多注意一些饮食习惯和食物搭配。合理应用一些膳食纤维对身体是有益的，要及时排除湿气，避免身体各部位因长期潮湿而出现问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。