胃炎吃什么食物好？
胃炎的饮食有很多禁忌和注意事项。所以患上胃炎后，饮食需要大幅度调整，避免饮食再次对胃造成伤害。那么，胃炎吃什么食物好呢？
1.牛奶
胃炎患者在日常生活中可以多喝牛奶。有疼痛的时候，喝牛奶可以很好的缓解，方式也很简单。直接喝就好了。
2.面条
面条是养胃的好食物，因为面条含有高碱性物质，胃炎患者最好少吃米饭，因为米饭含有酸性成分，会刺激肠胃。
3.粥
胃炎患者消化道脆弱，喝粥可以减少对消化道的刺激。另外，小米粥是养胃最好的粥，非常容易吸收，营养丰富。
4.菠菜
菠菜中的植物纤维对润胃很有好处，胃炎患者可以适当多吃菠菜。但是因为菠菜含有草酸，所以最好是水煮后吃。
5.喝肉汤
患有胃炎的人可以选择多喝汤和果汁。这些食物吸收好，既能帮助消化，又不会刺激肠胃，增加胃负荷。
胃炎是怎么引起的？
随着生活节奏和饮食习惯的改变，越来越多的年轻人患有胃炎。如果你想预防胃炎，你需要知道胃炎的病因。那么，胃炎是怎么引起的呢？
1.细菌感染
这里所说的细菌感染，是指因食用不洁食物而引起的细菌感染。食物中的细菌在没有被完全杀灭后进入人体，会直接引起肠胃不适和细菌感染性胃炎。
2.病毒感染
当身体抵抗力较弱时，很容易被病毒感染，一些特殊的病毒会直接导致胃炎，所以提高抵抗力非常重要。
3.食物感染
在植物的生长过程中，有些会产生毒素。吃这些含有毒素的食物会导致胃炎。常见的有红豆杉、发芽土豆等。
4.化学因素
很多农药都含有砷和铅，这些元素会直接导致胃炎，所以一定要远离这些因素，一定不能误食。
胃炎的症状是什么
胃炎是一种易发病，随着时间的推移，其严重程度会增加。胃炎不仅会影响生活，还会影响健康。因此，必须尽早了解和治疗胃炎。那么，胃炎有哪些症状呢？
1.全身症状
患胃炎的人会显得无精打采，瘫软无力，还会怕冷，宁愿待在温暖的地方也不愿待在寒冷的天气里。在急性肠胃炎发作期间，可能会出现发烧和休克。
2.消化道症状
胃炎本来就是消化道疾病，所以胃炎的人会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。一般情况下，胃炎患者排便次数会更多。慢性肠胃炎发作时，会出现发热。呕吐和腹部绞痛。
3.上腹痛
胃炎如果不及时治疗，腹部和肚脐周围受到挤压会有疼痛的感觉。尤其是在没有食物的情况下，疼痛会更加明显。
4.舌苔的表达
舌苔正常也是健康的标志。有胃炎的人，舌苔会特别光滑，可能会有口臭的症状。
胃炎怎么治疗？
不要小看胃炎这种小病。它不攻击的时候可能没事。当它发生时，不仅会引起严重的呕吐和腹泻，还会引起发烧和绞痛。那么，如何治疗胃炎呢？看看边肖为大家整理的治疗方法吧。
1.口服抗生素
胃炎可分为急性胃炎和慢性胃炎。对于慢性胃炎来说，胃酸的减少或缺乏会导致细菌的繁殖，所以最好的办法就是口服抗生素来抑制细菌的生长。
2.减少胆汁反流。
胆汁反流会刺激胃，再次伤害胃，所以一定要减少胆汁反流的发生。现在一些药物可以做到这一点，但可能会有一些副作用。
3.中医治疗
中药的根本治疗要及时调整，慢性胃炎患者选择中药是个不错的选择。
4.补充液体
当被细菌感染时，细菌会刺激肠道，然后出现呕吐。呕吐会直接导致体内水分的快速消耗，所以这个时候就需要多喝水来补充体内水分。
5.防止疾病从口入。
对于急性胃炎来说，最直接的原因就是食物不干净，所以对于食物，一定要保持干净，因为它被细菌污染了。
胃炎应该避免哪些食物？
胃炎患者在饮食上要特别注意，因为很多食物会刺激肠胃，导致更严重的胃炎，所以有些食物不能吃。那么，胃炎应该避免哪些食物呢？
1.辛辣食品
辛辣食物会刺激肠胃，这对胃炎患者来说无疑是雪上加霜，所以胃炎患者一定不能吃辛辣食物，比如辣椒、大蒜等调味品。
2.高脂肪食物
高脂肪食物容易引起便秘，还会刺激消化道收缩，导致消化不良。所以胃炎患者最好不要吃坚果。
3.油炸食品
油炸食品对于普通人来说是需要少吃的，更何况是胃炎患者。因为油炸食品中的纤维含量很低，对肠胃不好的人极为不利。
4.酒精
很多人认为喝酒对血液循环有好处，但是对于胃炎患者来说，喝酒不仅会刺激消化道，还会引起消化不良，所以胃炎患者不能喝酒。
5.苏打
汽水刺激性很大，会直接引起肠胃不适。果汁虽有益健康，但含糖量高，胃炎患者不宜多饮。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。